脚趾头疼有几种原因： 第一，是因为走路过多或者鞋子不合适引起的脚趾头疼，通过休息以后症状可以明显的缓解。 第二，如果局部有红肿，考虑是有炎症，需要口服消炎药物治疗。 第三，如果发生在大脚趾疼痛可能是痛风，需要化验尿酸来明确诊断。 第四，跖骨头炎也会出现脚趾头疼痛，尤其是走路的时候明显，可以拍片进一步明确诊断。

脚踝部肿胀有几种原因，具体如下： 第一，因为踝关节受到外伤以后，引起软组织肿胀疼痛。发生这种情况以后，要到医院行X光检查确定有无骨折，来决定下一步治疗方法。 第二，因为心脏回流功能障碍引起踝关节部位组织肿胀。但是没有疼痛的感觉。这种情况一般要行心功能检查来明确诊断。 第三，痛风，踝关节周围出现红肿热痛，关节活动时疼痛加剧，化验血尿酸会有升高， 应该口服降尿酸的药物来治疗。

腱鞘炎根据症状的轻重和病情持续的时间长短，可以采取不同的治疗方法。 腱鞘炎的早期，可以局部热敷，外用非甾体抗炎药膏，减少关节的活动，可以用小夹板外固定，减少肌腱与腱鞘之间的摩擦，可以使腱鞘炎的症状逐渐得到缓解。如果腱鞘炎持续时间比较长，可以给予局部封闭治疗，每周一次，最多可以局部封闭三次。也可以给予小针刀治疗，做腱鞘的松解，大多数症状可以明显缓解。 如果通过保守治疗效果不佳，可以行手术切开或部分切除腱鞘，达到治疗的目的。

肩膀上凸起的骨头疼，这个部位是肩峰的位置。如果局部疼痛可能是肩锁关节的劳损，或肩锁关节炎会出现胳膊抬举的时候疼痛，这种情况需要拍片来明确诊断。 如果有骨性关节炎需要减少活动，避免干累活。可以口服活血止痛的药物，也可以外用膏药治疗，大部分病人症状可以得到缓解。 如果胳膊疼痛抬举无力，可能会伴有肩袖的损伤。需要做肩关节核磁共振片，进一步明确诊断。

肩膀紧绷这种情况有几种原因，具体如下： 第一，受风着凉以后引起局部肌肉的痉挛，可以出现局部肌肉的紧绷，可以做热敷推拿按摩放松肌肉。 第二，肩部的筋膜炎，是因为一个姿势过长引起的筋膜无菌性的炎症，表现为局部紧绷僵硬的感觉，可以做刮痧拔罐理疗。 第三，肩关节外伤后也会出现肩膀紧绷的感觉，有的还会伴有肩关节活动受限。

肩胛疼有几种原因，具体如下： 第一，经常干活，或一个姿势过长，造成肩胛周围肌肉的劳损，会出现肩胛部位的疼痛。 第二，肩胛上神经卡压，是肩胛部肌肉筋膜无菌性的炎症压迫了神经，所以会出现肩胛周围区域的疼痛。 第三，颈椎病压迫神经，也会出现支配肩胛骨周围的肌肉出现疼痛。 所以要明确是哪种原因引起的，针对不同的病因进行相应的治疗方法。

肩胛缝痛有几种原因，具体如下： 第一，局部受风着凉引起的，通过休息热敷，外用活血止痛的膏药，症状可以明显的好转。 第二，经常一个姿势过长造成肩胛周围肌肉的劳损，可以做做热敷按摩，口服舒筋活血的药物。 第三，颈椎病压迫神经也会出现肩胛缝疼，可以口服营养神经的药物，针灸，理疗，刮痧，拔罐。根据不同病因进行治疗。

肌肉拉伤以后，如果是轻微的拉伤，肌肉的局部会有疼痛感，尤其是活动的时候明显，这种情况可以冰敷，一次敷20分钟，休息10分钟，一天可以冰敷3~5次，这样可以防止肿胀进一步的加重。也可以外用消炎止痛的药物，比如扶他林软膏。 如果肌肉拉伤比较严重，局部肿胀明显，这种情况需要做核磁共振，明确一下。如果肌肉大部分撕裂，需要行手术修复治疗。

肌肉拉伤了以后，会出现肌肉局部的肿胀疼痛，活动受限。治疗如下： 1、轻微的肿胀，需要休息5~7天的时间。局部可以做冷敷，外用活血止痛的药物，大部分病人在一周左右可以明显的好转。 2、严重的肌肉拉伤，会伴有明显的肿胀，有的局部还会出现凹陷，肌肉活动无力疼痛。这种情况需要到医院做个核磁共振片子，如果肌肉大部分断裂，需要行手术修复。

孩子一蹲下膝盖有响声，这种情况有几种原因： 第一，生理性的弹响是因为蹲起的时候，关节腔内有气体，气泡发生破裂会出现响声，这种情况通常不用特殊的去处理。 第二，因为缺钙引起的，可以通过补充钙片症状得到改善。 第三，膝关节发育异常，比如股骨滑车发育不良或有先天性的盘状半月板，蹲起的时候会出现响声，有的还会伴有疼痛的现象，需要做核磁明确诊断。