乳腺增生的中医认为，主要和肝脾肾是有关系。我们知道足厥阴肝经、足阳明胃经，还有我们的肾经以及冲任等经脉都是通过乳房。

中国膳食指南其中有一条建议是要合理的饮酒，也就是说男性和女性每天都是可以适量饮酒。中国居民膳食指南其中有一条关于饮酒的建议，建议男性的一天饮酒是不超过25克。

乳腺炎分郁滞期、成脓期、溃后期。瘀滞期主要是乳汁排出不畅，这时我们的治疗原则是通。所以我们可以吃一些疏肝理气，比如郁金青皮桔梗。

急性乳腺炎的治疗，我刚才讲了分成三个不同的阶段。在瘀滞期是以通为主，在成脓期是以排为主，在溃后期是以促进伤口愈合为主。所以在西医院可能治疗乳腺炎，比较有效的方法是抗生素。

乳腺增生中医辨证分成三个证型，肝郁气滞型，痰瘀互结型以及冲任失调型。大家比较熟悉的猫爪草，中药属于一种散结类的药。但他散的这种结多数是见于因病的，也就是很多甲状腺的结节，或者是颈部的结节。而对于我们乳腺结节，一般不会采用猫爪草，一般会采用比如一些皂角刺、浙贝，这些疏肝理气，祛痰散结的药物。

有些人在做了乳腺炎的切开引流之后，还会出现乳房的疼痛，这时候要注意以下几点，第一个就是乳腺癌的切开排脓是否充分。

急性乳腺炎分三期，如果在瘀滞期，这时候在超声下只是一些导管内的乳汁，乳汁一些壅滞。这时候可以通过一些物理的按摩方法，比如我们医院使用的这种揉抓排乳。

哺乳期使用消炎药，应该来说这是我们的教科书，跟我们讲到的一个原则。但是大家要知道，中国是抗生素的一个滥用大国，我们抗生素使用其实有80%到90都是滥用。

乳腺增生的发生有很多因素，内因就是和雌孕激素的这种周期性变化，增生复旧不全有关。除此之外，还和我们不健康的生活方式以及压力有关。

对于女性的健康饮食，我们强调的是合理膳食平衡营养。所以对于蛋白质的摄入，主要有动物性蛋白和植物蛋白。动物性蛋白比较好的来源是白肉，也就是我们说的深海鱼类。

有的人会觉得男性不会出现乳腺增生，答案是否定的。因为男性有乳房的结构，所以男性也会出现乳腺增生。

乳腺炎最典型的症状就是红肿热痛，如果局部的炎症没有得到控制，会弥漫到全身。最常见的表现就是发热，这时候的体温升高，最高可能达到四十度左右。

乳腺增生是否会根除，这个要讲一下乳腺增生的形成原因。形成乳腺增生，就是因为随着月经周期，乳房周期性受到这种雌激素和孕激素的刺激。