吃紫薯后腹痛，应完善大便常规、肠镜等相关检查后，明确病因，对症治疗。 1、有可能是食用了变质的或者未煮熟的紫薯，引起急性肠胃炎导致腹痛。建议先喝杯温水，热敷腹部，顺时针方向按摩腹部，可以缓解腹痛的症状，同时给予抗感染、解痉止痛等对症治疗。 2、如果食用紫薯后出现腹痛，同时伴有皮肤瘙痒、红斑等症状，考虑可能是对紫薯过敏引起的。建议口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等进行对症治疗。

如果出现吃油吃到恶心的症状，需要明确病因，对症治疗。 1、如果平时吃油吃到恶心，考虑消化不良。建议少食用油腻的食物，可以通过喝温水、酸奶、醋或健胃消食的药物，来缓解恶心的症状。 2、如果吃油吃到恶心，同时伴有乏力、口苦、反酸、嗳气，要考虑是否有肝胆疾病。 3、如果伴有胃痛、腹胀、腹泻等症状，要考虑是否有胃肠道疾病，应明确病因，对症治疗。 4、育龄期女性，还要排除怀孕的可能。

吃五苓散自汗不可以好点。 五苓散具有利湿行水、温阳化气的作用，主要治疗急性肠炎等疾病。而自汗属于体虚的原因，可以使患者出现全身性的汗多、口渴、小便少等症状。 建议到正规的医院做相关的检查，根据检查结果，在医生的建议下，口服具有补气补血的药物进行缓解，比如生脉饮、补血口服液等。建议平时要保证有充足的睡眠，可以多吃具有补气补血的食物，比如红枣、木耳等，饮食以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜粥、玉米粥等。

如果吃太多恶心，建议通过以下几种方式缓解。 第一，吃一些促进消化的食物，如酸奶、酸梅汤、山楂等。 第二，顺时针画圈按摩胃部，增加胃肠蠕动。也可通过按摩以下穴位来缓解恶心，如合谷穴，位于第一第二手指之间的虎口处，按压2~5分钟。中脘，位于肚脐以上四寸，用手掌轻轻按压。 第三，如果因消化不良引起的，建议服用促动力药，消化酶等。 第四，因胃炎、胃溃疡引起的，建议服用胃黏膜保护剂、抑酸剂等。

如果吃葡萄后便血，应完善相关检查，大便常规、肠镜等检查，查明是否与吃葡萄有关。如果吃葡萄后便血，考虑可能由以下几种原因造成的： 第一，葡萄颜色偏深、偏红，食用后大便被染色，停止食用，便血消失。 第二，痔疮引起的，常见于排便疼痛、便后点滴出血、颜色鲜红。 第三，急性肠胃炎，葡萄食用可能刺激胃肠黏膜，引起黏膜受损，出血。 第四，患有胃十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等等疾病引起。

如果吃了木瓜后腹痛，应查明病因，对症治疗： 1、首先考虑食用变质的木瓜引起的急性肠胃炎，可以喝杯温水、按摩腹部，缓解腹痛，同时抗感染治疗。 2、木瓜不能与虾同时食用，可能会导致腹痛。如果腹痛明显，建议及时催吐，去医院进行洗胃。 3、如果患有慢性萎缩性胃炎，消化不良食用了木瓜，也可能导致腹痛，建议服用胃黏膜保护剂、抑酸剂、质子泵抑制剂、消化酶等。 4、如果对木瓜过敏，应避免食用。

如果吃冷时容易腹痛，考虑由以下几种原因引起： 第一，考虑患有急性胃肠炎。吃冷时生冷刺激胃肠道黏膜，引起肠道蠕动增快，导致肠道痉挛，引起腹痛。 第二，吃冷时容易引起消化不良，导致胃肠功能失调引起腹痛。 第三，患有肠易激综合征，可因生冷、刺激性食物引起腹痛。 第四，如果患有胃十二指肠溃疡等疾病，吃冷时生冷刺激可能会引起溃疡出血，引起腹痛。 第五，经期吃冷容易引起子宫痉挛，出现腹痛。

吃辣后腹痛，建议可以通过以下几种方式缓解症状： 第一，吃辣的后腹痛可以喝一杯温水或者牛奶。吃辣的后会刺激胃肠黏膜产生腹痛的症状，喝牛奶或温水可以减轻辣椒对胃肠黏膜的刺激，缓解疼痛。 第二，服用药物来缓解疼痛：常用的药物有质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂、解痉止痛药等 第三，也可以采用针灸、推拿、按摩的方式来缓解疼痛。 若以上方式不能缓解疼痛，需要考虑是否有器质性病变，建议立即就医。

临床中如果患者吃红薯后腹泻，考虑可能由以下几种原因导致的： 首先，考虑是否食用了不干净、变质的红薯，引起的肠胃炎，出现的腹泻。 其次，红薯是粗纤维含量比较多的食物，可以加快消化道蠕动、润肠通便、缓解便秘。但是，如果患者平时脾胃功能虚弱，食用红薯后可能会造成胃肠功能紊乱，引起腹泻。 另外，如果仅仅是吃了红薯后会腹泻，不吃后腹泻自动好转，考虑可能对红薯出现了食物过敏，建议以后少吃或者不吃红薯。

吃石榴多便秘，建议通过以下方式进行缓解： 第一、多喝温水或喝杯酸奶、蜂蜜水促进消化，增强肠道蠕动，润肠通便。 第二、腹部以肚脐为中心画圈顺时针按摩，力度适中，反复多次，可促进肠道蠕动。 第三、通过适当的散步、慢跑等运动，促进食物的消化，加快食物代谢，增加肠道蠕动。 第四、通过以上方法得不到缓解，可在医生的指导下，口服促动力药、泻药。也可服用益生菌，调整肠道菌群。