在临床当中，很多水果都能有效地缓解便秘的症状，大概可分为以下几种： 第一，可以选择火龙果。尤其是红心火龙果，含有丰富的纤维质，有助于保水存水，可以消食健脾润肠通便，效果非常好。 第二，也可以选择西柚。能够润肠通便，还能够降血脂、降血压。 第三，还可以选择草莓。草莓不仅含有丰富的维生素，它含有的果胶还能够润燥生津，调理肠胃防止便秘。

急性肠炎以后要注意做好以下工作： 第一，建议患者应该做好饮食护理，很多急性肠炎都是因为饮食不当导致的。注意不要摄入腐败变质的食物，同时以流质半流质的饮食为主，避免辛辣刺激、寒凉刺激，以免病情加重。 第二，应做好腹部的保暖工作，部分急性肠炎患者因为腹部受凉受寒导致的。因此，急性肠炎后还应该注意做好腹部保暖工作，可促进肠壁血液循环，有利于病情恢复。

晚上出现胃疼、出虚汗、胀气的临床表现，考虑可能是以下原因导致的： 第一，出现胃疼、出虚汗、胀气，考虑是由于胃炎或胃溃疡导致的。建议患者可前往医院完善胃镜检查，明确诊断饮食中以清淡、易消化的食物为主，减少辛辣、刺激、生冷、坚硬食物的摄入。 第二，晚上出现胃疼、出虚汗、胀气，也可能与晚餐饮食有关。如果晚餐暴饮暴食、摄入过多、多吃了难以消化的食物，可能会出现以上症状。

胰腺炎的早期症状如下： 首先，当发生胰腺炎时，会出现上腹部剧烈的疼痛，疼痛发作时常伴有头部大量出汗，疼痛难以忍受。急性胰腺炎多是在暴饮暴食或大量饮酒之后发生，数小时之内会出现腹部的疼痛，腹胀，恶心，呕吐，随着病情的进展，会出现持续性的腹部疼痛，后背疼痛。 另外，部分患者会伴有低烧的表现，有的患者肠麻痹的时候脏器腹胀的厉害，还会伴有呕吐，肛门排气减少，停止排便的症状。

肠炎患者如果症状稳定的话，可以喝较淡的茶，例如红茶、熟普洱茶或者是菊花茶。 如果肠炎患者疾病处于急性发作期，不建议喝茶水的；任何茶水都可能会对肠胃产生刺激，加重病情。 肠炎是一个慢性的疾病，需要长期综合治疗。首先应该在医师指导下规范的使用药物；生活中也应该注意饮食习惯，作息起居；建议患有肠炎的患者应该多喝白开水。

腹痛、发冷应分析病因，根据病因选择对症治疗。 第一，如果出现腹痛、发冷，伴有腹泻、恶心、呕吐、浑身无力等症状，考虑可能是由于肠胃型感冒导致的。建议患者可以通过服用藿香正气水来缓解症状，同时清淡饮食，多喝热水，注意腹部保暖。 第二，出现腹痛、发冷，也有可能是急性肠胃炎引起的，可能伴有发烧的症状。建议患者可以服用阿莫西林、蒙脱石散、颠茄片对症治疗。

胃出血的患者，是可以适当服用米糊的。 胃出血的患者适合吃容易消化、半流质、油脂类的食物、蒸煮出来的食物，例如软烂的面条、大米粥、小米粥、牛奶、面包等，也可以多吃富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。病情稳定的患者还可以摄入高蛋白质、低脂肪的食物，例如蛋清、瘦肉、鱼肉等。 胃出血的患者应该警惕避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，注意少吃多餐，不要暴饮暴食。

喝蜂蜜水有润肠、通便、排毒养颜的功效，一般不会引起便秘症状的产生。 如果喝蜂蜜后出现便秘，与喝蜂蜜水没有直接关联。建议患者可以改变服用蜂蜜的方式，可以选择在早上空腹服用，能够起到润肠通便的作用。也可以与地瓜、大枣联合空腹服用，也能够起到滋脾润肠通便的作用，有效改善便秘的状况。 同时建议患者应该改变饮食结构，多吃新鲜果蔬、多喝水、增加运动量，都能够有效地改善便秘。

黄疸的患儿可以通过晒太阳退去黄疸，对于恢复身体健康有一定的好处。 晒太阳可以促进钙的吸收，有利于视力恢复和视力发育。太阳是复合光，有紫外线、蓝光，太阳能的蓝光，对于小儿黄疸的消退有一定的帮助。黄疸患儿晒太阳时应该注意保护皮肤和眼睛，避免紫外线伤害。 如果黄疸值超过一定的标准，应该在医师指导下服用药物或进行专业的蓝光治疗。

当患者出现胃胀恶心等症状时，不排除是由于怀孕引起的。 如果伴有停经史，建议患者前往妇产科完善血尿常规检查、彩超检查、血清HCG检查，明确诊断。如果排除早孕反应，还应考虑是胃部着凉或饮食不当导致的胃肠功能紊乱。 建议患者可以服用乳酸菌素片或多潘立酮片，调节肠胃功能，改善症状。日常饮食中应该以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物摄入。