便秘可吃以下的菜通便。1.韭菜：含膳食纤维也含硫化物，可促胃肠蠕动，改善便秘。有杀菌消炎效果，防止大肠杆菌滋生。2.空心菜：含维生素也含膳食纤维，可促胃肠蠕动，帮助肠道毒素排出，达到通便效果。3.油麦菜：含甘露醇，膳食纤维，可促肠道蠕动。4.海带：含不饱和脂肪酸及膳食纤维，可促胃液分泌，促进消化。

肚子左下角疼痛原因：1.饮食不规律造成肠道痉挛。2.妇科疾病，如卵巢黄体破裂、异位妊娠等引起器官损伤。3.泌尿系统疾病，如泌尿系感染、结石等局部炎症反应导致肌肉痉挛。4.消化系统疾病，如肠梗阻、结肠炎等造成局部炎症或肠道功能紊乱。5.肿瘤细胞侵犯周围组织。6.韧带或肌肉损伤造成局部毛细血管破裂出血。

小便左下腹疼痛的原因：1、泌尿系结石，如膀胱结石、输尿管结石等在尿管有嵌顿、堵塞尿管或划破尿道黏膜。2、肠道肿瘤，如直肠癌等，肿瘤生长侵犯周围组织引起皮神经放射性疼痛。3、精索静脉曲张致血液回流受阻，或睾丸附睾炎症、前列腺炎等炎症反应引起。4、膀胱炎、阴道炎、尿道炎等炎性渗出反应严重，导致上行感染。

拉粑粑拉不出来多由于便秘引起，可通过以下方式改善：1、多吃富含膳食纤维食物如香蕉、芹菜等；保证每天饮水量；坚持锻炼；培养良好排便习惯。2、根据自己情况用副作用小、依赖性小通便药物如开塞露、乳果糖等。可以口服石蜡油。3、长期便秘患者多有焦虑或抑郁表现，可认知治疗缓解不良情绪。注意避免用刺激性泻剂。

肚子即腹部，右下腹隐隐疼痛的原因。1.作息不规律、剧烈运动造成肠道平滑肌痉挛。2.精神压力大或焦虑抑郁导致肠道痉挛。3.结肠炎、便秘、肠梗阻出现胃肠功能紊乱，使胃肠道蠕动增快。4.泌尿道结石造成肌肉痉挛。5.异位妊娠引起腹部损伤。6.结肠癌犯周围组织，从而引起右下腹疼痛的症状。

晚上肚子疼白天不疼的原因：1、只是偶尔现象考虑是否与饮食有关，如晚餐食用不卫生食物、寒凉食物等，或吃得太饱。2、慢性肠炎：症状胀痛反复发作，白天由注意力分散，感觉不到腹痛。晚上注意力较集中，易感到腹痛。3、寄生虫一般在白天活动量较少，白天就不会有肚子疼。在晚上会增加活动量，引起肚子疼。

肠胃炎是否需要做手术需根据以下情况决定：1、不需手术：如急性肠胃炎，多由暴饮暴食、食物中毒、寄生虫感染引起，表现为低热、腹部不适、头晕等，对症治疗能改善症状不需手术。2、需要手术：如出血坏死性肠炎，与进食污染食物有关，严重可有腹痛、腹泻，甚至因脱水致肠穿孔，引起周围循坏衰竭，应立即行肠道切除术。

促消化的食物。香蕉富含膳食纤维、益生菌，能加速肠的蠕动；西红柿含有番茄素、维生素C、芦丁，番茄素与维生素C可促进消化；山楂含有解脂酶，能增强胃部酶作用；苹果含有有机酸、蛋白脂类，可促进胃酸分泌；猕猴桃富含水解蛋白酶、果胶酶，促进肠胃内难溶性粗蛋白分解；酸奶含有双歧杆菌、有机酸，可调节肠胃消化功能。

胃癌吃高蛋白、高热量和富含维生素的食物较好。胃癌属于慢性消耗性疾病，因此胃癌患者需要摄入营养成分高的食物。高蛋白、高热量的食物，如鸡蛋、牛肉等有助于为胃癌患者提供充足的热量；为促进食物消化和微量元素平衡，还需要吃富含纤维素的食物，包括菠菜、娃娃菜、西红柿等。胃癌切除术后的患者应从流食到半流食过渡。

成人腹泻吃的药物。肠道收敛剂，如蒙脱石散，可吸附肠道毒素，收敛大便；黏膜保护剂，如硫糖铝，能抑制肠道分泌，在肠道黏膜表面形成保护膜；调节肠道动力药，如洛哌丁胺，以抑制肠道蠕动；肠道微生态制剂，如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌，能调节肠道菌群；抗感染药物，如诺氟沙星、阿昔洛韦，针对病因进行相应抗感染治疗。