吃太多了肚子胀是由于暴饮暴食，进食太多造成的。胃的容量是有限的，进食太多会使胃部扩张，运动受到影响，食物不能及时排空，就会引起腹胀。 进食太多后不要做大量的活动，也不要久坐，可以进行适当的散步来缓解胀痛。同时，如果吃饱后饮用大量的水，就会把胃酸稀释，从而会影响消化。如果胀痛难忍，可以用手在腹部以顺时针的方向按摩，这样可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，同时服用促进消化的消化酶药物，口服胃肠动力的药物，从而促进胃肠道的蠕动，来缓解肚子胀痛的症状。
排便为白色大便主要是由于患了霍乱、或者患了引起胆道梗阻的疾病: 1，霍乱是一种传染性疾病，是由于肠道系统受到霍乱弧菌感染引起的，发病时会出现腹痛、腹泻。在排便时粪便中会含有大量水分，部分患者是米泔水样粪便，含有黏液。 2，患有胆结石、胆管癌，如果结石或癌肿嵌顿在胆总管部位就会导致胆汁排出不畅，食物残渣中缺少了胆汁的存在，粪便就会呈现白陶土的颜色。 3，患者在胆囊炎发作时，由于胆囊的收缩会受到影响，从而胆汁不能够完全的排出，这时患者会腹部疼痛，排便颜色则为白色。
饮茶后胃就不舒服是因为茶中含有大量的茶碱，咖啡因，在饮茶后进入胃部，刺激胃粘膜，会分泌大量的胃酸。胃酸可以引起胃粘膜充血，水肿和糜烂，甚至有溃疡的形成。在慢性胃炎伴糜烂，消化性溃疡的基础上，患者饮茶后会出现腹部的疼痛不适、腹胀、恶心、烧心等症状。 若偶尔出现以上症状可以选择抑制胃酸和保护胃粘膜的药物。如果经常出现胃部不适状况，需要及时到医院做胃镜检查，排除胃溃疡的可能性。日常生活中需要减少饮茶量，适当吃一些碱性食物。
胃部一阵一阵疼痛的原因常常与胃肠道疾病有关系，最常见的为急慢性胃炎、胃溃疡，另外食用刺激性食物或饮酒过度，也会引起胃部一阵一阵的刺疼感。若只是单纯刺痛，没有恶心、呕吐、反酸等症状，可在医生指导下口服相关药物来保护胃黏膜，缓解症状。 胃疼痛主要是胃功能差导致的，胃部蠕动较缓慢而引起的上火，导致刺痛不舒服的感觉，这种情况下饮食方面要注意，不能吃太过油腻、辛辣刺激性的食物，要以清淡、易消化的食物为主。同时加强身体锻炼，注意劳逸结合。若没有改善需要及时到医院做胃镜等检查，以免耽误病情。
食管憩室是食管壁的一层或多层结构，指食管管腔由内向外突出形成与食管腔相通的囊状突起。食管憩室按发病部位可分为:咽食管憩室、食管中段食管憩室、膈上食管憩室。 由于憩室与食管相通，食物的残渣可以脱落到憩室，所以早期的憩室因憩室较小不易积存，若憩室逐渐增大并且集聚食物和分泌物开始增多，这样就会反流到口腔，偶尔会也会造成误吸，大部分患者都会出现口臭、恶心、食欲缺乏、吞咽困难，还有的患者因进食困难出现营养不良和体重减轻，所以一旦确诊是食管憩室，就要积极配合医生的治疗，严重时需要手术治疗。
引起年轻人便秘的原因有:1，每日摄入的水分不够充分，从而导致大便干燥。2，饮食方面避免过于精细，应多进食一些富含粗纤维的食物，如新鲜的蔬菜水果，像芹菜、韭菜、苹果、火龙果、香蕉等。同时还应多喝些蜂蜜水，从而达到润肠通便的作用。 日常生活中，便秘患者应适当地进行一些力所能及的运动，从而刺激肠胃蠕动。在医生的指导下可适当的服用一些治疗便秘的药物，严重患者需要到医院进行通便、灌肠等治疗。
大便先干后稀是排便性状的改变，一部分患者还伴有排便习惯的改变，大多数患者是胃肠道内的病变。需到医院做肠镜，肠镜下活检及病理学检查，大便常规、大便培养等来明确病因。 若是感染性病变，可用经验性抗感染治疗，其余的内科疾病在医生的指导下进行药物治疗。如果为外科疾病则需要手术切除，或者需要行放疗或化疗。患者生活饮食上需要调节，避免暴饮暴食，辛辣刺激的食物。平日可吃香蕉、苹果、火龙果等水果，多吃一些粗纤维的食物。
充血渗出性胃炎是指慢性浅表性胃炎，是患者的胃黏膜存在充血渗出性的改变，或成红白相间的红斑渗出样的病变。充血渗出性胃炎属于胃黏膜慢性炎症性的病变，是轻微的慢性胃炎。对于充血渗出性胃炎，若患者存在临床症状，需要适当使用对症的药物治疗。 如果出现腹部隐痛的症状，可以口服抑制胃酸分泌的药物。患者若有消化不良的表现，可使用帮助消化的药物，具体的用药需咨询专科医生。所以说充血渗出性胃炎属于慢性浅表性胃炎，是非常常见的消化道的疾病，并且是病情较轻的疾病。
如果饭后食物往上翻，这是由消化不良、反流性食管炎、幽门梗阻三大因素引起的： 1，消化不良时，在过度饱食后，食物不能够及时消化、排空，就会导致胃内压力过大，出现食物反流到口中。 2，反流性食管炎的患者贲门括约肌松弛，尤其是在当胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激时，胃部就会痉挛、收缩导致胃内食物反流到食管部位。 3，幽门梗阻，食物消化后主要是通过幽门排到十二指肠中，因此一旦出现流出道梗阻，食物就无法排空。如果胃内食物过度聚集，不良发酵、腐败就会对胃壁造成刺激，导致胃部过度扩张，压力增加，出现食物反流到口中。
肠胃炎是不可以抽烟的。因为患有肠胃炎时，胃肠道的粘膜充血水肿，分泌物增加，消化和吸收的功能就会减弱。烟主要成分是尼古丁，对血液循环有严重的影响，在肠胃方面，表现为使黏膜血管收缩，造成粘膜血循环障碍，使局部缺血，消化腺体分泌物增加，尤其是胃酸增多，从而造成胃黏膜的损伤。其次，抽烟可以引起平滑肌痉挛，造成胃痛，肠绞痛。最后还可以造成胆汁反流性胃炎，胆汁反流性食管炎等。 所以，患有胃肠炎是不可以抽烟的，除此之外还要戒酒，避免吃生冷，辛辣等刺激性食物。
