小腿胀临床上考虑与下肢静脉曲张，肌肉劳损、腰椎疾病、肝肾功能障碍有关。1、下肢静脉曲张典型症状之一是小腿胀，表现坠胀感和肿胀，是下肢静脉瓣功能紊乱造成。2、肌肉劳损表现小腿酸胀，是大量运动等导致乳酸在小腿部位堆积。3、腰椎间盘突出等疾病出现小腿胀。4、肝肾功能障碍导致人体循环障碍，导致低蛋白血症。

早上起来腿酸原因：1、睡觉姿势不良和受凉：易发生低钾血症，引起腿粗、酸痛无力。2、钙元素缺乏：引起低血钙，表现为腿部酸痛、胀痛。3、过度劳损：短时间内大量运动引起肌肉组织分泌大量乳酸，堆积在腿部组织造成肌肉酸痛。4、骨关节病变：膝关节退行性改变，引起关节有炎症改变，炎症刺激关节内部组织引起疼痛酸胀。

肚皮松弛可以用运动疗法、饮食疗法、推拿按摩和腹部溶脂紧致。1.仰卧起坐、开合跳等促进腹部肌肉收缩，肌纤维撕裂后再生，消耗脂肪。2.高蛋白低脂饮食有助于紧致腹部肌肉，可以多吃大虾等食物。多吃粗粮和新鲜蔬果。3.睡觉前逆时针按摩中脘、气海、天枢等腹部穴位。4.可通过溶脂手术减少腹部脂肪含量，锻炼。

背挺直会感觉背部疼痛，主要考虑有以下两种可能：一，考虑与脊柱方面的病变有关，比如出现骨折或者骨质增生，以及椎管狭窄等病变在背挺直的过程中，由于脊柱关节产生运动，从而诱发疼痛。二，与背部肌肉筋膜等软组织的病变有关，如背部肌肉劳损或肌筋膜炎，在背挺直时局部肌肉收缩会刺激筋膜，从而产生疼痛的症状。