高清歌

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院 内科-内分泌科

擅长：长期从事内分泌代谢病的内科综合治疗，对内分泌科常见病如糖尿病及其急慢性并发症、甲...

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高清歌医生简介

长期从事内分泌代谢病的内科综合治疗，对内分泌科常见病如糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病及肥胖、低血糖、肾上腺疾病有丰富临床经验。

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高清歌医生出诊时间
上海市第六人民医院-内科-内分泌科
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1头骨矫正成年人矫正通常没有效果，主要是因为成年人的骨骼发育已经完善，通常不会再改变。 建议患者在日常生活中注意保持良好的坐姿以及站姿，避免出现骨骼畸形的情况，从而增加患有关节炎等疾病的概率，造成局部出现疼痛、红肿等症状。 2在中央烤电是有效果的。通过烤电可以促进局部的血液流动，能够改善肩周炎所带来的不适症状。 存在肩周炎的患者也可以在医生的指导下，口服抗炎的药物治疗，比如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片。平时尽量减少肩部活动，直到肩周炎恢复。 3患有腱鞘炎可以通过以下方面进行保健：1、要注意对患处进行保暖，不可受凉，也不可触碰凉水，以免引起病情加重。2、建议在医生指导下服用非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物进行治疗，不可盲目停药。3、在进行关节活动时不可用力，并且不要提重物。 4尾椎骨以上腰以下疼，可以遵医嘱服非甾体的消炎类药物，比如布洛芬，有助于疼痛症状的缓解。或者进行热敷，能够促进血液的循环。也可以采取远红外线照射的方法，或者对相关的穴位进行针灸、按摩、牵引等。 注意保暖，避免受到风寒的刺激。 5一般情况下脚踝骨折一个月是不能进行活动的，这是因为这种情况下一般需要三个月的时间才能够脱拐行走。 出现了脚踝骨折的情况，可以在医生的指导下使用布洛芬等非甾体类抗炎药进行缓解治疗，也可以使用碳酸钙等钙剂，达到促进骨折愈合的目的。 6日常膝关节保健还应该注意以下几点：1、要保持良好的作息习惯，注意膝关节处的保暖。2、根据自身的实际情况进行有效的体育锻炼，比如散步等，可以增强自身的免疫能力。3、建议保持良好的饮食习惯，可以多吃些清淡容易消化的食物，比如小米粥等。

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