程文红

程文红 主任医师

上海市第一人民医院 医学心理科

擅长:擅长儿少疑难心理问题与精神疾病的诊断与治疗方案的制定以及心理治疗

概述 出诊时间 联系方式 口碑评价
程文红医生简介

医学心理科主任,博士,硕士研究生导师,精神科主任医师与心理治疗师。同时担任上海市精神卫生中心儿少心理科副主任。目前担任中华医学会精神病学分会儿童青少年精神病学组、中国心理协会心理咨询与治疗专业委员会、卫生部突发事件卫生应急专家咨询委员会、上海康复学会儿童康复学会分会等学会委员,以及中德心理治疗学院中方教师。主要从事婴幼儿、儿童与青少年心理发育问题、注意缺陷与多动、学习困难、焦虑抑郁等情绪问题与各种精神疾病诊断治疗以及家庭亲子关系与养育辅导,尤其擅长儿少疑难心理问题与精神疾病的诊断与治疗方案的制定以及心理治疗(主要为认知行为治疗与精神动力性治疗取向,包括个体与团体治疗)。主要公派出国学习项目有2003年2004年间美国哈佛大学医学院社会医学系及波士顿儿童医院精神科学习一年、2009年2010年间美国加州大学旧金山分校健康政策系为期三月学习等。曾入选并完成上海市卫生局百名优秀青年医师培训项目。共发表学术论文40余篇;主编(副主编)学术专著3本,参编10余本;主译学术专著4本;承担或以主要研究人员参与国际合作课题3项、国家级课题3项、市级课题2项以及其他课题2项

程文红医生执业地点
程文红医生出诊时间
上海市第一人民医院-医学心理科
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周二
周三

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周四

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程文红医生的联系方式
电话:
021-63240090(本部总机),021-63240090-5218(咨询台),021-37798103(南部门诊服务台),021-37798853(南部办公室)
地址:
北部上海市虹口区海宁路100号;南部上海市新松江路650号
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1月子里喝荠菜水的功效与作用是防寒祛热、清热解毒。荠菜有很多吃法,可以包水饺,可以凉拌,不但好吃,而且可以入药,入药的最大功效就是祛寒祛热,对于产妇来说可以经常喝荠菜水,也可以连荠菜一起吃掉,可以预防感冒。平时也可以多吃荠菜,可以去除冬天积存下来的寒气,可以预防流感和传染病。 2产妇喝大麦茶有消食和中,回乳,疏肝的作用。大麦主要治疗食积不化,消化不良,妇女断乳或乳汁郁积之乳房胀痛,肝郁气滞,肝胃不和等症状。但妇女哺乳期间,如果是准备断乳的话,可以用,但建议不要太早给孩子断乳,一般是自然断乳,如果是因奶水太多引起的乳房胀痛,可以试着少喝一点。 3它具有增强人体抵抗疾病,提高智力,扩张血管降压,疏肝止咳,理气和中的作用,还具有女性因营养所引起的不孕不育症的疗效。还有非常丰富的钙和蛋白质,维生素,矿物质等元素,孕妇吃了可以缓解呕吐现象,对宝宝的生长发育有很好的作用,也为宝宝补充锌钙蛋白质等营养成分,提高智力发育。 4猪肚汤的功效是健脾益胃、补气虚和滋补,对于产后的妇女下奶有很好的作用,同时还能够促进身体的恢复和提高免疫力。一般这种食物还能够缓解小儿疳积和消渴以及下痢的症状,女性带下的患者也可以适当的多服用此汤,能够有效的减轻病情,同时还可以增强体质和改善胃肠道功能。 5红薯叶的功效与作用是增加免疫力,而且能够保护眼睛减慢衰老,另外还有清热解毒的功效。红薯叶中含有丰富的营养元素,还有各种维生素以及微量元素,其中的维生素以及钙、磷、铁含量是比较高的,所以孕妇能够适量的食用,也可以有效的增强孕妇机体的抵抗力,促进新陈代谢,而且还能够降低孕妇的血糖。 6产妇吃银耳的功效是增加皮肤的弹性、缓解便秘、滋养皮肤、美容养颜、促进乳汁的分泌等等这些功效。因为银耳中含有丰富的胶原蛋白成分,对于产妇是可以起到非常好的效果的,同时也可以在饮食中适量的服用一些鲫鱼汤,对于产妇都可以起到非常好的身体恢复的作用。

上海市第一人民医院

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