散光正常值一般在50度以内。 散光度数在50度以内，称为生理性散光，不需要进行特殊处理。散光的病发率较高，是眼科中常见疾病，如果散光度数超过50度，出现视力下降的症状时，建议及时进行纠正，症状严重的患者可以配戴眼镜或手术进行治疗。 散光说明眼睛屈光不正，多与角膜曲度变化有关，也可能与用眼过度或不注意眼部卫生有关。患者平时应多注意休息，不要熬夜，避免眼疲劳。

散光与屈光的区别主要有以下几点： 1、屈光是指眼在不使用调节时，光线通过眼的屈光系统折射的结果。而散光是眼睛的一种屈光不正常的表现，与角膜弧度有关，平行线在进入眼内后，无法形成清晰的物象。 2、屈光包括散光。屈光分为正视眼和屈光不正，屈光不正又包括近视、远视、散光，近视和远视有可能同时伴有散光。而散光有可能独立存在，也会伴有近视、远视的情况。 3、矫正方式不同。近视、远视通过佩戴球镜矫正，而散光需要通过佩戴柱镜矫正。

散光眼看书一定要注意光线充足，另外看书的姿势也要正确。 看书时也不宜时间过长，看书的时间应该保持在45~60分钟左右，之后要做眼保健操，缓解眼部压力。散光眼病不可逆，目前没有药物治疗，一般都是佩戴眼镜进行矫正。 散光眼平时一定要注意加强眼睛的保护，晚上不能长时间的熬夜。而且要注意禁止用眼疲劳，不能长时间的玩手机游戏，也不能长时间的看电视，否则很容易造成散光眼的问题加重。

散光需要注意的问题是用眼姿势、避免揉眼、佩戴眼镜等等。 1、用眼姿势。平时要注意用眼姿势，在看手机或看书时尽量避免躺着或趴着用眼，还要避免长时间用眼。 2、避免揉眼。平时要避免揉眼，手上可能存在病菌，用手揉眼可能会造成眼睛受到感染，不利于眼睛的健康。 3、佩戴眼镜。如果散光较严重可能会影响正常的视力，建议到正规眼科检查散光度数，并佩戴眼镜，有助于改善散光。

恢复散光最快的方法就是进行手术治疗，比如准分子激光或者飞秒激光。 1、散光可以用激光手术治疗，如现在的LASIK，效果非常好，除此之外只能戴眼镜。轻度散光视力较好且无视觉疲劳症状的患者，一般是不需要前往医院进行治疗的。视力明显减退并且还有视觉疲劳症状者，应及早矫正。 2、先天性散光、眼部疾病或手术导致的散光，需要进行手术治疗。在接受一段时间之后治疗后，患者就可以恢复正常的视力。

散光加斜视的治疗方法有：佩戴眼镜、手术纠正、综合性治疗等等。 1、佩戴眼镜。如果患者出现散光加斜视的症状，建议及时医院进行检查，确定准确的度数，可以佩戴合适度数的眼镜矫正视力。对于斜视的症状，还可以使用斜视纠正术进行治疗。 2、手术治疗。如果佩戴眼镜，不能够纠正视力，可以使用手术进行治疗。手术之后，还需要通过训练提高眼睛的立体视功能。 3、综合性治疗。患者平时需注意眼部卫生，避免长时间用眼出现眼疲劳症状，对病情的恢复不利。

散光和斜视的区别主要有散光和斜视是完全不同的疾病。 散光是屈光不正的一种类型，多是由于眼睛屈光力异常导致的，从而引起视力下降。而斜视是眼内肌功能发育较差，或者是后天一些疾病引起眼外肌功能异常，从而出现眼外贫血的情况，导致出现斜视。斜视是指患者的眼泪发生散光，是指患者的屈光状态发生异常。 治疗方式也有所区别，斜视是通过手术的方法进行矫正。而散光是通过佩戴眼镜、角膜接触镜或者激光手术的方法治疗。

散光防治方法有以下几点： 首先，要做好眼部护理。比如避免长时间用眼，在用眼之后可以适当做眼保健操，缓解用眼疲劳。 其次，要注意用眼姿势和用眼环境。尽量避免在光线过强或光线过弱的环境下长时间用眼，而且在用眼时还要避免眯眼、斜视等不良用眼习惯。 再者，平时在饮食上可以多吃些明目食物，比如胡萝卜、菠菜、芹菜等等对眼睛有好处。 最后，如果散光的情况较严重。比如在看远方物体时出现视线模糊的情况，需要及时到眼科进行散光检测。

预防散光一般都是从日常生活习惯当中来预防，另外也要注意眼睛的卫生。 平时生活当中，看书看电视时要保证光线充足，看书学习时要保持正确的姿势，不要在坐车时看书，也不要在走路时看书。散光的问题是一种屈光不正，有可能是先前遗传方面的原因导致，也有可能是后天用眼不当造成。平时生活当中也不能用眼过于疲劳，晚上要注意禁止长时间的熬夜。 平时养成好的习惯，均衡饮食，对于散光的问题也能起到一定的预防作用。如果存在挑食方面的问题，往往会导致营养结构失衡，对于视力会有一定的影响。

散光会对视力造成一定的影响，会引起视力下降，有可能还会造成弱视，还会有眼痛、重影、头痛，近距离工作时间太久，症状会加重，此外还极容易出现视疲劳。 散光属于屈光不正的一种，如果是生理性的散光，大多是由于角膜先天性形态发育较差导致，一般不会对视力造成影响，也没有什么明显的症状，可不用做特殊的治疗。 散光度数较大而且持续上升，可能会继发角膜性的疾病，如角膜炎症，圆锥角膜，角膜溃疡等症状需及时治疗。