成年人单眼是1.0或者5.0是在正常范围内的。 如果单眼视力低于1.0，可能考虑是近视、远视、弱视、散光、白内障等眼底病变，需要通过配镜或者手术来达到治疗效果，近视200-400为轻度，400--600为中度，超过600以上为高度，轻度近视只要影响看东西的平衡，都需要佩戴眼镜来矫正。 平时多注意眼部休息、正确用眼不要长时间盯着手机电脑等电子产品，定期可做个眼部检查。

戴近视眼镜需要注意，如果不是度数特别高，不要一直戴，可以摘下适当的缓解眼部肌肉疲劳，一直戴会导致眼睛凹陷可能性。 在配镜时注意散大瞳孔，验光测量准确的度数，准确测量瞳孔距离，眼镜片中心与视轴一致。避免眼睛无法正对镜片的光学中心点，产生三棱镜效应，甚至会出现头晕目眩、眼睛酸胀、视物变形、易视疲劳等症状，严重的还会出现斜视的情况。 平时一定要注意用眼卫生，均衡饮食，不要一直看电子产品。

吃桃眼睛痒不要用手揉眼睛，先把手洗干净用毛巾冷敷一会，在结合眼药水盐酸奥洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液，在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定等过敏药物，缓解抑制痒得症状。 桃本身外面有层毛，吃桃时可以用食盐搓洗外面，这样洗的桃子比较干净。有些人可能对桃或者芒果、花粉等有过敏现象，有时候过敏不止眼睛痒，还有得鼻子、身上都会发痒，可以去医院做个过敏源检测，避免接触到这些东西。

吃蒜眼睛痒不要用手揉，先在局部用毛巾冷敷一会，然后用滴眼液，如盐酸奥洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松等来缓解症状。 眼痒是大蒜中的蒜辣素所引起的，对蒜过敏的吃完之后眼球表面产生轻微充血，而造成眼部发痒。如果没有其它症状，只是单纯的痒，这段时间不要吃蒜。 葱姜蒜属于刺激性食物，如果属于过敏体质的尽量不要吃刺激性的食物，饮食上多吃清淡食物，吃点新鲜的水果蔬菜。

测试近视的方法包括验光检查、视力检查等等。 1、验光检查。验光检查是测试视力的一种常用方法，包括电脑验光和检影验光，检查结果比较标准，验光检查之后，可以准确的了解眼睛近视的度数。 2、视力检查。正常视力范围在1.0左右，如果视力低于1.0，考虑可能是近视眼。儿童在检验眼睛时，通常会做散瞳，检查出来的度数较为准确。 测试度数之后，如果患者存在近视的情况，可以通过佩戴眼镜纠正视力。

测查视力的方法有很多种，但是常用的主要有以下几种： 第一，是使用视力表来进行测试，是比较准确的裸眼视力及矫正视力。 第二，是用视力检测仪来测试是用电脑验光机打出大概的度数，如果有散光还可以看出患者的大概轴数。 第三，还有综合验光仪，这个是比较全面的验光结果，还可以看出视功能是否有问题。 如果检查出视力问题后，还会通过眼底检查、裂隙灯检查、检影验光检查等进一步的明确诊断。

辩色视力是指用眼睛去分别物体的形态、颜色能否分清，来区分是否是色盲或者色弱。色盲是先天性色觉障碍疾病，完全不能分辨一些颜色。最常见的红绿色盲，色弱可以分辨颜色，但是不能很快分辨清楚。 患者可以去医院做辩色力测试，通常医院用色盲检查本来测试，也包括有色隐形眼镜。首先让患者读出图中的数字或者图形，一般三秒可以给出答案，最长不超过十秒。如果患者停顿或者错误，需要再重复几次。对于读不出来的为色盲，能够读出红绿但是图片少数读不出来的为色弱。

鼻痛可以口服抗炎抗病毒药物，可在医生指导下服用头孢类抗生素、鼻炎片、维生素C等，鼻腔内涂抹莫匹罗星软膏等消炎药膏。可能是平时不爱喝水或者吃刺激性食物、感冒感染等引起的，建议多喝水饮食清淡、避免烟酒刺激，在结合药物可较好恢复。 眼痛考虑感染沙眼衣原体，出现眼痛、发痒、流泪等症状，可以遵医嘱局部滴抗组胺眼液、氧氟沙星滴眼液、环丙沙星滴眼液等。平时用热毛巾热敷也能缓解疼痛，多吃点蔬菜、水果，可以喝点菊花茶、金银花。

白内障患者不能吃辛辣刺激、油炸、高脂肪以及寒凉、低营养的食物。例如辣椒、洋葱、生大蒜、冰激凌、烧烤食物、油炸食品、肥肉、动物油、冷冻以及外卖食品。以上食品有可能会刺激眼部导致眼压增高和视力受到一定影响。 白内障是常见的眼部疾病，多发于中老年人群，会出现眼部有斑块或者视力受限等症状，多吃营养丰富，富含多种氨基酸、维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、深海鱼类等，可有效加快疾病恢复。

熬夜对视力影响非常大的，眼睛会出现视力下降、模糊、流泪。还会出现结膜炎或者干眼症、白内障、青光眼，甚至会有眼底疾病等。严重的还需要通过手术治疗，对生活影响很大的。如果有近远视、散光、弱视的，经常熬夜会导致视力度数增加，记忆力也会下降。 平时尽量不要熬夜，不要长时间用眼过度。如果眼睛疲劳，可以适量用点滴眼液，多进行户外运动，眼部的肌肉得到充足的放松。饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。