肺痉挛是指支气管痉挛。当支气管发生痉挛时患者会出现胸闷、气短、咳嗽、呼吸困难、缺氧等症状。有的患者口唇和面部还会发绀，严重的还会导致患者窒息。 如果应用了兴奋迷走神经，或促进组胺释放的麻醉药物，也会导致支气管痉挛。需要根据患者的病史和其他临床症状以及检查来做出正确的判断。 一旦确诊是肺痉挛，则需要用扩张支气管的药物来治疗。症状比较严重的患者还需要应用糖皮质激素类药物进行治疗。

睡觉用口呼吸，考虑患者上呼吸道有梗阻，比如咽扁桃体炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、喉癌等，建议耳鼻喉科就诊，完善喉镜等检查，以明确诊断。需手术矫形，解除呼吸道梗阻后，用口呼吸的情况自然缓解。也有一部分患者，矫形术后仍需用口呼吸，或存在睡眠呼吸暂停现象，建议行睡眠呼吸监测检查以除外，必要时予以无创呼吸机辅助通气，避免长期缺氧，造成心脑等重要脏器缺氧，发生心脑血管意外。

大部分人两只眼睛的眼裂大小是差不多的，对称的，一般大小眼都是先天性的，即使有大小眼，睡觉的姿势也不会导致眼睛变大或者是变小。对于先天性的大小眼，只能通过手术来矫形。 如果外伤或其他原因导致一侧眼睑肿胀，可能会造成眼睛临时性“变小”，这种情况时，建议患侧眼睛尽量不要受压，侧卧时以患侧眼睛在更高的一侧为宜，眼睛局部水肿消失后，就不会存在大小眼了。 再有一种情况就是面瘫后，会出现一侧眼裂变大，甚至闭目不能，这种情况需用眼罩，滴眼药水或眼膏来保护暴露的角膜及预防结膜炎，睡眠时尽量保证病变侧眼睛不要受压。

乙酰天麻素片是为中枢神经系统用药的，针对轻度以及中度失眠患者效果比较好。对于顽固性失眠的患者，疗效不是很明显。 该药物具有镇静、安眠、镇痛等作用，可用于治疗失眠、神经衰弱和血管性头痛、神经性头痛等病症，在临床上应用比较广泛。 需要注意的是，在服用该药物之前，应在医生的指导下服用。在服药期间，若有出现突发性剧烈痛，且持续性的疼痛，应及时前往医院进行检查治疗。

安眠药的成分主要是分为三种，第一类是比较经典的巴比妥类的药物，这一类药物因为副作用（呼吸抑制）比较大，目前已经不作为安眠药使用了，主要用于手术前的镇静作用。第二类药物是经典的苯二氮卓类的精神药，如地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等，这一类药物临床上应用广泛，除用于治疗失眠外，常用作抗焦虑、抗癫痫、抗惊厥。有依赖性、成瘾性，停药后可能出现戒断综合征，属于限制使用药物。 第三类是非苯二氮卓类的药物，如佐匹克隆、扎莱普隆，这些安眠药物的见效是比较快的而且副作用比较小，对肾脏的损伤性也比较小。安全系数比较高，长时间使用，对药物的依赖性比较弱。目前推荐。

蒲公英，苦甘寒，归肝胃经，有清热解毒，消痈散结，利湿通淋的作用。本品苦以泄降，寒可以解毒，甘能清热，为清热解毒，消肿散结常用之品。蒲公英本身并不含有导致人失眠的成分， 但是蒲公英有利尿效果，尤其在睡前大量服用后会导致患者夜尿次数增多，自然会影响患者睡眠，这可能就是网上传言的蒲公英引起“失眠”的根源。建议患者选择在上午喝少量的蒲公英茶，即可避免“失眠”。

象数疗法对于治疗失眠是有一定的效果的，主要是在睡眠前通过念数字的办法，使人的身心达到一定的放松，舒适的状态，以此来缓解失眠，象数疗法对患者而言，操作简单，易于接受，对一些比较轻的失眠的患者有一定效果，对于精神心理障碍引起的严重的失眠效果有限。 对于此类患者，需要辅以心理干预及一些药物治疗，如苯二氮卓类镇静催眠药、谷维素、三环类抗抑郁药等治疗，方能达到标本兼治的目的。建议患者专业医生指导下规范用药。

适量的跑步或其他的运动是可以改善失眠症状的，但是如果彻夜不眠，单纯通过跑步来治愈可能性是不大的。 如果通过运动可以达到良好的睡眠状态，则不需要药物治疗，如果通过适量的运动，改良生活方式后，依然彻夜难眠，建议当地医院神经内科或精神心理科就诊，可予以心理支持治疗，必要时在专业医师指导下加苯二氮卓类镇静催眠药物治疗。生活中建议养成良好的生活习惯，不熬夜，不饮酒。

小柴胡汤由柴胡、半夏、人参、甘草、黄芩、生姜、大枣七味中药组成。临床常用于治疗感冒、流行性感冒、疟疾、慢性肝炎、肝硬化、急慢性胆囊炎、胆结石、急性胰腺炎、胸膜炎、中耳炎等属胆胃不和者。另外，如果失眠是由于阴阳不交，阳不入阴造成的，小柴胡汤可以调整阴阳，从而达到治疗失眠的目的。小柴胡汤具有疏肝解郁的功效，可以用来治疗由于情绪抑郁导致的失眠。

酸枣仁是中医常用的一味治疗失眠的药物，具有养肝血，宁心安神，敛汗的作用，主要用于治疗阴虚、血虚、心脾两虚为主的失眠症。如果是痰火，淤血为主的实症，反而会加重病情，建议在中医指导下辨证施治。 酸枣仁治疗失眠，最著名的方剂要属汉代医学家张仲景创制的经典名方酸枣仁汤。这个方剂是以酸枣仁作为君药，辅以甘草、知母、茯苓、川芎，来养血安神，清热烦恼。还可以用炒熟的酸枣仁研成粉末，取适量睡前泡茶饮，或用酸枣仁煮粥等方法来治疗失眠。