先兆性偏头痛在早期，可以采用乙酰氨基酚、布洛芬缓解症状。如果止痛效果不好，可口服舒马曲普坦和曲普坦类治疗，可大大减轻先兆性偏头痛症状。 服药治疗先兆性偏头痛同时，也可搭配针灸和按摩手法缓解病情。不过长期服用药物容易产生依赖性，建议没有发病的情况下停止服药。 建议多卧床休息，不要胡思乱想，学会放松心态。睡前不要喝咖啡，或者含有刺激成分的饮品，保持规律饮食。如果先兆性偏头痛症状发作，咨询医生后在服药治疗。

下眼睑抽搐是由眼部炎症、三叉神经病变、面部神经病变、眼睛受累等原因造成。 引起下眼睑抽搐的因素较多，如果是炎症引起的，可使用左氧氟沙星眼药水来治疗。左氧氟沙星眼药水，具有杀菌消炎作用，有效改善下眼睑抽搐症状。 平时还要注意护理好自己的眼睛，避免用眼过度，可通过按摩和做眼保健操方式来缓解疲劳。多吃对眼睛有好处的蔬菜水果，例如香蕉、胡萝卜等。如果下眼睑抽搐得厉害，还伴随有眼睛干涩、红眼等症状，要及时到眼科查明原因对症诊疗。

下午睡觉醒不过来，嗜睡主要是长期熬夜、身体过于疲惫、长期失眠等导致。如果长期出现睡觉醒不过来嗜睡，会对健康带来很大隐患。严重时会导致植物神经紊乱的出现。 可以吃调理神经的药物。平时要养成良好作息时间，晚上早点入睡不要熬夜，午睡不要睡太多，只睡半个小时到四十分钟就行。做到劳逸结合，作息规律。必要时要到医院进行神经检测，积极配合医生诊疗，防止症状恶化。

晚上失眠尿多是由前列腺增生、前列腺发炎、肾脏功能不全等导致的；如果出现肾阳虚，引起水液代谢失常，也会出现晚上失眠尿多；睡前大量饮水，或者喝到含有兴奋作用的饮料，会令大脑皮层处于活跃状态，从而引起夜尿增多、失眠的问题。 建议睡前两个小时不要喝水和喝其他饮品，避免夜尿增多引起失眠。如果晚上尿多失眠情况比较频繁，还伴随其他不适症状，就要及时到医院查明病因诊治。

腿肚子抽筋时可进行局部按摩，轻轻按揉抽筋小腿，使紧绷的肌肉有效得到缓解。同时，也可以牵拉自己的小腿，保持坐下姿势，躯干前倾，抽筋小腿伸直，双手扳住脚掌。持续进行牵拉，直到抽筋症状缓解。 如果小腿持续痉挛，疼痛明显，建议不要站立。可以卧床休息，采用消肿止痛、活血化瘀药膏进行外敷，有效加速腿肚子血液循环，缓解小腿抽筋现象。腿肚子抽筋也可以采用热水袋、热毛巾等方式应急，也可跺脚数次让肌腱伸开，帮助缓解抽筋和疼痛。

睡眠瘫痪症是经常熬夜、生活压力大、过度焦虑、作息不规律、长期失眠导致的瘫痪现象。睡眠瘫痪症会令身体无法动弹，同时伴随缓解、无法发声等症状。 睡眠瘫痪症是暂时性的，一般持续数分钟就会清醒，睡眠瘫痪症属于神经内科现象，目前没有什么方法治疗，但可以避免症状发作。出现睡眠瘫痪症时，可以转动自己的眼珠子或者眨眼，慢慢移动舌头和收缩嘴巴周围肌肉，有利于快速恢复肌肉张力，睡前吃一些催眠食物，避免劳累和精神紧张，可以防止睡眠瘫痪出现。

睡眠不好血压是会升高的。 当长期出现睡眠不好时，植物神经功能会变得紊乱，从而导致血压升高。睡眠不好导致的高血压，可在医生指导下服用甜梦胶囊、百乐眠来改善睡眠，同时结合降压药一起服用。对于睡眠不好比较严重的，可选择服用哎司挫仑右佐匹克隆促进睡眠。 睡眠不好由很多因素造成，建议要定期到医院测量血压。平时要养成良好睡眠时间，避免熬夜。可通过运动，或者音乐减压方式促进睡眠，睡眠得到改善，也有利于降血压。

睡觉心慌、难以入睡，可以服用安神定志丸、安神糖浆、天王补心丹、安神补心丸等中成药治疗。这些中成药具有养心安神、心悸安神等功效，对睡觉心慌、难以入睡有很好的治疗效果。 睡眠心慌难以入睡是心理压力、精神压力、气阴两亏、阴虚血少等问题导致的，除了服用药物治疗外，还要注意日常护理。平时要学会心理调节，面对事情保持平常心，睡前不喝咖啡或含有兴奋作用的饮品等。如果睡觉心慌、难以入睡不能得到改善，建议到医院查明原因，对症治疗。

手足抽搐症是脑炎、高热惊厥、产伤、低血糖、癫痫、婴儿痉挛症、原发病维生素D缺乏症导致的，一般多见于六个月以下婴儿。 手足抽搐症给患者带来很多危害，病情发作时出现惊厥、关节屈曲、喉痉挛等症状。用指尖叩锤头处的耳前面神经，会引起足部向外侧收缩及面肌收缩。对手足抽搐症，建议要做到及时治疗。 手足抽搐症需定期到医院检查，同时在医生指导下补充钙剂、维生素D等，有利于改善手足抽搐症病情，也可用苯巴比妥钠肌肉注射缓解症状。

手抖中医治疗方法，可以采用肌肉按摩、针灸、中药调理、反射疗法等。不过导致手抖因素不同，治疗方法也就会不同，需要对症治疗。 手抖中医治疗，主要以缓解心理压力和调理精神为主。帕金森导致的手抖，可以通过肌肉按摩、针灸和中药来调理。其它疾病导致的手抖，用中药调理效果是很不错的。同时还要加上身体锻炼，避免手抖症状加重。 手抖中医治疗，需要根据病情程度来定。建议到医院做相关检查，然后采取相应的中医方法治疗手抖。