62岁更年期的症状可以逐渐的改善，一般更年期时间在45到55岁期间。但是，有些患者如果在医生的指导下，选用雌孕激素替代治疗，更年期可以明显的延后。因此，有些患者62岁也可以出现更年期。 建议平时要注意合理的休息，不要经常熬夜、劳累，保持心态平和，不可以烦躁、焦虑。平时可以多进行户外运动锻炼，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。

59岁更年期的症状主要有盗汗、乏力、头晕、胸闷、失眠、烦躁不安等相应症状。 建议患者在更年期期间一定要注意低盐、低脂饮食，不要吃一些油腻、油炸的食物。要多吃绿色新鲜的蔬菜，比如黄瓜、菠菜、油麦菜、芹菜等等。患者还可以多进食新鲜的水果。 平时要加强运动锻炼，丰富自己的业余生活，从而分散自己的注意力。患者要保持心情愉悦，在生活中不要有太大的压力。另外，患者还要注意合理的休息，夜间要保证充足的睡眠。

55岁男人更年期的症状主要有烦躁、焦虑、胸闷、气短、头晕、心慌等相应表现，往往患者更年期期间症状可以不典型。 如果患者症状较严重，要早期去内分泌科就诊，在医生的指导下使用相应的药物缓解症状。比如患者心慌较严重时可以在医生的指导下，应用谷维素联合酒石酸美托洛尔等药物进行对症治疗。如果患者夜间失眠较重，可以在医生的指导下选用阿普唑仑等药物改善睡眠情况。

50岁更年期的症状，可以有出汗的症状。有些患者可以明显的手汗、脚汗增多，也可以出现全身的出汗，常常可以出现午后盗汗，或者夜间潮热的情况发生。 如果出汗症状较严重，要早期去内分泌科就诊，在专科医生的指导下，适当地选用谷维素、更年安等药物，来改善植物神经功能紊乱的情况。另外，更年期期间还可以出现心慌等症状，患者可以在医生的指导下，适当地选用减慢心室率的药物对症治疗。 在更年期期间，建议患者一定要注意合理饮食。

50岁更年期，建议患者可以在医生的指导下选用一些中成药物进行调理，可以选用更年安等药物。如果患者出汗症状较严重，也可以选用谷维素或者氟哌噻吨美利曲辛等药物来调节植物神经功能紊乱的情况。 建议患者平时要注意保养好身体，不可以劳累、熬夜，夜间要保证充足的睡眠时间。另外，患者也需要注意多吃清淡的食物，不可以进食油腻或者糖分含量较高的食物。此外，患者还需要适当的进行户外有氧运动。

45岁女性更年期症状主要有潮热、多汗、心慌、乏力、头晕、恶心、胸闷等等。一些患者还可以伴有焦虑、烦躁、抑郁等精神症状，有些患者常常可以引发夜间严重的失眠情况。 建议早期去内分泌科就诊，根据相应的症状，进行心功能以及甲状腺功能、性激素六项等相关检查。如果考虑植物神经功能紊乱，引发的更年期相应临床表现，可以在专科医生的指导下，选用更年安、谷维素等药物来对症支持治疗。

44岁更年期患者往往可以出现乏力、酸懒、头晕、腰酸等情况。 一些更年期患者还可以出现情绪异常的情况，有些患者可以伴有烦躁不安、焦虑、夜间失眠的情况。如果患者症状较重，要早期在专科医生的指导下适当地选用相应的药物改善症状。 建议平时患者要多吃绿色新鲜的蔬菜。要忌烟忌酒，不要吃油腻、油炸的食物。患者还需要调整好自己的心态，保持心情愉快。要多进行一些户外有氧运动，可以改善内分泌失调的症状。

42岁进入更年期是不正常的，一般患者进入更年期的年龄在45岁到55岁之间。 如果患者在较早的年纪进入更年期，往往提示有卵巢早衰的情况发生。建议患者一定要注意合理饮食，不可以经常熬夜、劳累。要要保持良好的心态，多进行户外运动锻炼。必要时可以在专科医生的指导下完善性激素检查。如果患者自身的雌激素、孕激素水平明显低下，还需要在医生的指导下应用激素类药物进行替代对症治疗。

有些患者40岁是会出现更年期的。大多与患者性激素水平紊乱或者卵巢早衰有关。 一些患者如果长期压力过大、生活不规律，或者经常熬夜劳累、情绪紧张，可以引发更年期提前的情况发生。 建议患者要系统的进行性激素水平检查，如果发现自己性激素水平功能下降，可以在专科医生的指导下，适当地选用激素类药物补充替代治疗。这样可以适当缓解更年期的症状，延缓更年期的发展。

40岁也是会出现更年期，大多患者是由于卵巢早衰引起来的。 建议一定要早期就医，在专科医生的指导下，系统的根据情况，应用雌激素或者孕激素类的药物进行替代治疗，从而可以预防或者延缓更年期的发生发展。 平时避免压力太大，学会放松心情，不可以经常的劳累、熬夜，保证充足的睡眠时间。可以多进行户外运动锻炼，也可以适当的多吃大豆、牛奶等食物。