睡觉打呼噜的原因包括不良的生活习惯、过度肥胖、疾病因素等。 睡眠不足、过于劳累、压力过大、身体肥胖会引起打呼噜的症状；也不排除疾病因素，包括鼻窦炎、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、扁桃体肥大、舌部肿瘤等；下颚畸形、唐氏综合征、咽部气管闭锁、先天性喉部软化也会引起打呼噜。 为了明确打呼噜的原因，建议去耳鼻喉科进行相关检查，能够明确病因，并积极展开治疗，以免长期打呼噜影响身体健康。

小孩子睡觉时打鼾与鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根后坠等原因有关。如果身体过于肥胖、睡眠姿势不良，也会引起打鼾的现象。 小孩子睡觉时打鼾会影响睡眠质量，一定要积极进行调理。如果是疾病因素引起的打鼾，可以进行药物治疗、手术治疗。如果是身体过于肥胖引起的打鼾，要积极控制体重。 建议去耳鼻喉科进行相关检查，能够明确打鼾的原因。平时要保持良好的睡姿，使用的枕头不要太高，也不要太矮。

咳嗽、吐绿痰与绿脓杆菌感染有关。 绿脓杆菌会侵袭局部黏膜，导致局部充血水肿。并渗出大量脓性分泌物，一般会呈淡绿色。绿脓杆菌感染会引起支气管炎、肺脓肿、肺炎等疾病。一定要积极进行治疗，以免病情加重。咳嗽、吐绿痰要进行细菌培养加药敏实验。如果有细菌感染的情况，要积极使用抗菌药物进行治疗。 咳嗽、吐绿痰要注意休息，保持清淡的饮食。可以多喝一些蜂蜜水，具有化痰止咳的作用，对咳嗽病情的恢复有好处。

宝宝夜咳嗽与呼吸道感染有关，如果症状不太严重，在白天时就不会有明显的表现。晚上时人体的迷走神经比较兴奋，更容易出现咳嗽的症状。 宝宝夜咳嗽也不排除肺炎、支气管炎、哮喘等疾病。如果再服用止咳药物后没有好转，建议进行血常规检查、肺部CT检查、胸片检查，以明确引起咳嗽的原因。 宝宝夜咳嗽要保持良好的室内环境，空气过于干燥可以使用加湿器，对宝宝使用的被褥、衣物要暴晒消毒，有利于病情恢复。

咳出黄痰说明存在细菌性感染的情况，与咽喉炎、肺炎、支气管炎也有关系。 炎性部位会分泌炎性渗出物，与坏死的中性粒细胞混合就形成了黄痰。这种情况要进行痰液、血常规、胸部CT等检查，明确病因后再进行针对性的治疗。明确细菌感染时可以服用一些抗生素药物，但要在医生指导下用药，不能滥用抗生素，以免产生耐药性。 咳出黄痰要注意饮食，多吃一些清淡的食物。要多喝一些温热水，避免摄入太甜、太咸、太油腻的食物。

咳白色泡沫痰与药物性肺炎、尘肺、弥漫性肺疾病、间质性肺炎、放射性肺炎、结节病、特发性纤维化等疾病有关。 咳白色泡沫痰也不排除存在冠心病、肺心病、心力衰竭等疾病。心脏功能衰竭会导致肺水肿，就会有咳喘伴白色泡沫痰的表现。感冒、受凉、咽喉炎、脾虚肺虚也会导致出现咳白色泡沫痰的症状。建议完善相关检查，明确具体病因，比如痰液、肺部CT、心脏功能等检查。 咳白色泡沫痰要注意休息，多吃一些润肺、化痰、止咳的食物，对病情恢复有好处。

双肺变白与肺部感染、炎症、肿瘤有关。 双肺变白是肺部疾病引起的，肺部出现异常才会导致双肺变白。建议进行病理活检，能进一步明确病因。感染、炎症引起的双肺变白可以进行抗感染、抗炎治疗，肿瘤引起的双肺变白可以进行保守治疗、手术治疗。 双肺变白一定要尽早展开治疗，以免病情进一步发展。在治疗期间要注意休息，避免劳累。如果有吸烟的习惯，要及时戒除。同时要多吃润肺的食物，对病情有好处。

宝宝夜间咳嗽厉害的原因有： 1、与支原体感染有关。典型的支原体感染会引起阵发性剧咳，白天症状轻，晚上症状重，夜晚会出现比较明显的咳嗽症状。 2、宝宝夜间咳嗽厉害与过敏性咳嗽也有关系。在接触灰尘、冷空气、烟雾、油烟时容易诱发过敏性咳嗽，白天或夜间均有咳嗽的症状，但夜间迷走神经比较兴奋，更容易出现咳嗽的症状。 为了明确咳嗽的原因，建议进行血常规检查、肺部CT检查、X线检查、肺功能检查，并针对检查结果进行治疗。

小孩子夜里咳嗽白天不咳嗽，与变异性哮喘有关。 经常接触油漆、尘烟、花粉、煤气等刺激性物体，可能引发变异性哮喘，会导致咳嗽的症状。晚上迷走神经兴奋，更容易出现咳嗽的现象，此时要积极进行药物治疗，以缓解咳嗽的症状。 小孩子夜里咳嗽与肺热、阴虚也有一定关系，要多给孩子喝水，多吃蔬菜、水果，减少油腻性刺激性的食物。同时，保持良好的室内环境，避免室内温度过高，避免室内空气过于干燥。

瞌睡特别多与作息时间不规律有关，也不排除疾病因素。 如果经常熬夜，每天睡眠时间不足7个小时，会导致睡眠不充足，白天时容易犯困，要调整一下作息规律，尽量早睡早起，每天要保持7~8个小时的睡眠时间。 瞌睡多与疾病因素也有关系，包括脑供血不足、脑肿瘤、甲状腺功能减退、精神疾病等。要及时进行相关检查，明确病因后要积极进行治疗，以免病情进一步发展，增加治疗难度。