跑步后血压明显降低，主要有以下两种原因有关： 1、跑步可以促进血管扩张，当血管舒张时，导致回心血量增加，血压较平时生活状态下低，是正常的生理现象。 2、跑步出现心率加快，促进血液循环的代谢，在跑步过程中皮肤的毛细血管出现扩张，加快血液循环中的水分渗出，形成汗液排出体外，减少血容量对血管壁的压力。 除此之外，跑步有一定的能量消耗，有减脂、降压功效，消耗血液中的脂肪，可以延缓动脉粥样硬化疾病的发生。
女性心跳85次正常。女性正常心率范围为静息状态下60~100次/分，心跳85次在正常范围之内。 如果在睡眠中测得心率85次/分是心率偏快。因为人体在睡眠状态下，心脏做功减少，人体耗氧量降低，会出现心率减慢，属于正常的生理现象。 其次，85次/分心率，对于老年女性来说也是属于偏快的。由于年龄的增长，血管松弛，心率相对来说较慢，将心率控制在55~65次/分是理想状态心率。已经确诊过心血管系统疾病的患者，心率过快会直接损失心脏动脉以及其他器官，心率应控制在60—100次/分。
女生出现胸闷气短胸口疼，首先要除外心脏系统疾病，如冠心病，心绞痛，过于劳累后，活动后或者是情绪紧张后。 易出现呼吸困难、胸闷、胸痛等临床症状，持续约3~5分钟的时间可以缓解，可以舌下含服硝酸甘油。呼吸系统疾病，如肋软骨炎，胸膜炎，肋间神经痛等，通过呼吸运动引起胸廓起伏，也可以出现以上症状。 其次，精神、心理因素的刺激或者是情绪的变化，青春期女性由于生理期激素水平紊乱，可以出现胸闷、气短等症状，建议去医院完善检查明确诊断。
苯磺酸氨氯地平片年轻患者口服效果很好。 苯磺酸氨氯地平片适用于冠心病，高血压，心绞痛的治疗。这个药物可以长期使用，不仅可以降低血压，还可以改善血管痉挛。对于有冠心病同时伴有脑血管疾病的患者，口服效果更好可以改善症状。 服用这类药物，部分患者会有不良的反应，双下肢水肿心慌等症状。这类药物还可以与其他降压药共同使用。使用苯磺酸氨氯地平一定要定期进行血压的测定，出现波动时，应立即找医生进行药物的调整或药物剂量的调整。
每天慢跑可以改善心跳过速。 因为慢跑属于平缓的有氧运动，可以增强心脏功能，提高心脏每搏出量，抑制心跳过速，比如运动员以及长期重体力劳动的人群，心率都低于正常人，还可以增加人体的免疫力和抵抗力，保持适当的运动，坚持下去，就可以达到改善心跳过速的目的，心跳过速有诱发心血管疾病的风险，应及时干预，而慢跑是一个很好的选择。 其次，功能性因素也可以引起心跳过速，如饮酒、喝浓茶等辛辣刺激的食物、熬夜、精神压力大、精神紧张等，消除相关诱因，心率可恢复至正常范围。
慢性风湿性心脏病最常受累的瓣膜是二尖瓣，其次是主动脉瓣，三尖瓣和肺动脉瓣较少受累，常以联合瓣膜的形式出现，如二尖瓣和主动脉瓣病变共存等，慢性风湿性心脏瓣膜病，主要是因为风湿性的炎症反复发作而引起的瓣膜纤维化。 慢性风湿性心脏病主要是由于慢性风湿炎症刺激引起瓣膜纤维化，导致的心脏瓣膜出现病变，从而出现二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全等，绝大多数的二尖瓣狭窄都是由风湿性心脏病所引起的，在风湿炎症的反复刺激下，二尖瓣瓣叶出现纤维化，增厚，僵硬，钙化，同时还可以使瓣叶出现缩短，变形，粘连等导致二尖瓣关闭不全。
脉搏跳得弱说明以下情况：心脏供血不足引起脑缺血的状态，可以出现脉搏跳得弱，可能会出现头昏、耳鸣的表现。 其次，心功能不全导致血管硬化、弹性不好，引起脉搏跳得弱。部分患者自身体质比较弱缺乏运动也会导致本身的脉搏跳的弱，脉搏指的是浅表动脉的搏动，一般正常人的脉搏和心跳是一致的，脉搏跳动的频率受性别和年龄的影响。 脉搏跳得弱的平时可以多吃一些红枣、阿胶、莲子、桂圆等，或者口服中益气丸进行调理。每天应保持充足的睡眠，提高身体的免疫力和抵抗力。
脉搏强劲有力说明心脏输送血液功能良好，无病变，身体素质较好，脉搏节奏均匀。 正常人的心率在安静状态下是60到100次每分钟，低于60次称为心动过缓，超过100次称为心动过速。病理性因素，如甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱、发热、感染等也可以出现脉搏跳动有力。 在有条件的情况下，可以多次监测血压及心脏脉搏，超过正常范围或出现胸闷、心慌、心悸、呼吸困难的临床不适，应立即就诊，完善心电图和心脏彩超等相关检查，明确病因，再对症治疗 。
60岁男人血压：舒张压在60-80毫米汞柱内，收缩压在90-120毫米汞柱内，都属于正常的血压范围。 如果血压舒张压在81-89毫米汞柱内，收缩压在121-139毫米汞柱内，为正常血压高值，但在生活饮食及作息规律中应该多加注意，长期处于血压高值，也被定义为高血压病。测量血压前应该避免活动，饮酒、饮咖啡等行为。于中老年男性来说，无论血压是否正常，都应该注意饮食健康，要禁烟禁酒，低胆固醇、低脂饮食。
按照最新的诊断标准划分，60岁老年人血压不超过140/90毫米汞柱为正常，在测量血压时应在安静的状态下测量，血压超过140/90毫米汞柱可以诊断为高血压。 血压的逐渐升高，可能跟血管的动脉硬化等因素有关。血压跟年龄成正相关，也就是年龄越大，血管内皮受损程度越深，血压就可能越高。建议高血压患者要调整自己的生活方式。 平时要注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，每天适当的运动，不要熬夜，控制自己的体重，选择合适的降压药，规律服用，从而更好的控制血压。
