下腹部左边有肠道系统，主要包括降结肠，乙状结肠，还有部分小肠。还有左侧的输尿管，部分膀胱。男性还有精索，输精管。女性还有子宫附件，左侧输卵管和卵巢。 如果左下腹部出现不适，比如疼痛，要注意上述情况的鉴别。如果同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状，考虑是泌尿系统的感染，可能存在有输尿管膀胱的炎症或结石。要进一步完善尿常规、尿培养、泌尿系统彩超的检查。若女性还可能有子宫附件炎、黄体破裂、宫外孕或者是肿瘤等疾病。可以进一步完善相关的妇科彩超检查，来明确诊断。

腹部脂肪较容易堆积于前部且比较难减。 由于长时间的坐立，不正确的姿势导致腰部血液循环差，脂肪易堆积。需要坚持长期地进行核心肌群的训练来帮助腹部减肥。在平时可以进行仰卧起坐、平板支撑等针对腰腹部的训练。 此外，应该控制饮食，每天热量的输出大于输入。饮食要清淡易消化，尽量不要吃含糖量过高以及脂肪含量过高、油炸油腻的食物。同时不要暴饮暴食，营养合理搭配。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素纤维素。还要多喝水，促进机体的排泄。

下腹部胀胀的感觉有气，考虑多和消化不良，胃肠蠕动功能紊乱有关。 患者可以顺时针轻揉腹部，促进胃肠道规律蠕动，还要注意腹部保暖，避免受凉，加重腹部胀气。饮食注意要清淡、易消化，不要吃产气过多的食物，也不要吃过多辛辣、刺激、不易消化的食物，更不可以暴饮暴食。 如果胀气明显，出现有停止排气排便的现象，及时完善腹部平片检查，看是否有存在肠梗阻。可以行灌肠肠治疗，改善腹胀。同时，还要查明某些器质性原因导致的腹胀不适，比如肿瘤的压迫或者肿块的堵塞等。

下腹部右边不舒服考虑可能是急性或慢性阑尾炎引起的。 阑尾炎患者可能会有转移性右下腹疼痛的症状，并伴有右下腹的压痛、反跳痛。建议完善血常规、阑尾彩超检查明确诊断，并积极进行对症治疗。若存在右侧腹股的疝气，由于肠道脱出嵌顿会导致右下腹部疼痛剧烈。 建议完善相关检查，必要时行手法缓慢复位或者手术治疗。右侧结肠的溃疡、结核、肿瘤或者是克罗恩病也可能会导致右下腹部疼痛，条件允许时可进一步完善肠镜、抗结核抗体等检查，明确诊断后给予对症治疗。

如果触摸下腹部有硬硬的感觉，像有肿块，若是女性，可能存在有妇科方面的疾病，比如卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病。 若肿块增大明显，会发现腹部隆起，要进一步完善妇科彩超方面的检查明确诊断。如果下腹部发硬的同时伴有腹胀、叩诊鼓音较明显的症状，考虑是胃肠胀气导致的，可以顺时针轻揉腹部促进胃肠道蠕动。还要注意下腹部的保暖，必要时给予促进胃肠蠕动的药物来缓解症状。如果近期存在便秘的情况，左下腹部有硬块考虑是粪便堵塞肠道所致，可以口服乳果糖促进胃肠道蠕动、润滑肠道。 平时在饮食上要注意清淡、易消化，可以多吃一些蔬菜等富含纤维素的食物，可帮助缓解便秘。

下腹部痛的原因如下： 1、由于不洁饮食导致，多是考虑急性胃肠炎。出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐，要清淡、易消化的饮食。如果有炎症刺激，要给予抗感染的药物来对症治疗，还要注意腹部保暖，避免出现酸碱平衡及电解质的紊乱。如果有右下腹部的疼痛，伴有压痛，反跳痛考虑是有急性阑尾炎，建议晚上能彩超及血常规检查，必要时行手术治疗。 2、育龄女性有停经史、有性生活，突然出现下腹部疼痛，不排除有宫外孕的可能，要及时的行妇科彩超检查来明确诊断。 3、在月经期出现下腹部疼痛，考虑与痛经有关，要多注意休息，注意腹部保暖。可以喝红糖水或益母草来缓解症状，疼痛明显可以口服布洛芬缓释胶囊来对症治疗。

下腹部绞痛考虑可能是胃肠道疾病导致的，比如急性胃肠炎、胆囊炎、肠道梗阻、急性阑尾炎等疾病。 需要查明导致下腹部绞痛的原因，然后给予对症治疗。在泌尿系统疾病中，比如泌尿系统感染及泌尿系统结石，患者出现下腹部绞痛症状的同时还有尿频、尿急、尿痛等症状。建议完善尿常规、尿培养及泌尿系统彩超等检查明确诊断。 如果有停经史的育龄妇女突然出现下腹部绞痛的症状，不排除有宫外孕的可能。还有女性妇科方面的疾病，比如痛经、急性盆腔炎、急性卵巢囊肿蒂扭转等疾病，都可能会导致患者出现下腹部绞痛不适的症状，建议完善妇科彩超方面的检查明确诊断。

出现右下腹部的刺痛、反跳痛考虑是急性阑尾炎引起的，进行血常规、阑尾彩超等检查可以明确诊断。 如果出现有泌尿系统的感染结石或肿瘤，也可能会有下腹部刺痛不适的症状。还可能会有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状，要进一步完善尿常规、尿培养、泌尿系统彩超等检查。若是女性，也可能存在有妇科疾病，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎，以及子宫附件的炎症或肿瘤等疾病。 要进一步完善妇科彩超、白带常规等检查。若是不洁饮食、暴饮暴食等原因导致急性胃肠炎，由于肠道的痉挛会出现腹部刺痛的症状，可能还会有腹胀、腹泻等症状。建议进一步查明原因，必要时给予抗感染药物控制炎症。还要注意补液，避免出现脱水。

下腹胀痛，可能是不洁饮食或者暴饮暴食导致的急性胃肠道炎症，还会伴有腹痛、腹泻，多是由于细菌或病毒侵袭肠道所致。要给予抗感染药物控制炎症，要注意补液，避免出现因腹泻导致的脱水。 若是女性，还考虑是否存在有妇科方面的疾病，比如宫颈炎、子宫肌瘤，以及子宫附件的炎症，还有盆腔炎等。若是孕龄女性有性生活，近期有停经史，不排除有宫外孕，建议及时完善妇科彩超检查，明确诊断。 泌尿系统的疾病，也可能会出现下腹胀痛，同时还伴有尿频、尿急、尿痛等症状，要进一步完善尿常规、尿培养以及泌尿系统彩超检查。

细菌性高烧要根据发病的症状，以及病原入侵的程度来判断。症状较轻的，一般3~5天就可以缓解；症状较重者，持续时间相对较长，可能延长到10天左右。 要积极的查明细菌性高烧的原因，有条件的要完善培养检查，结合敏感的抗生素，积极的对症治疗。如果是存在多重的药菌感染，要做好隔离，定期消毒，必要时联合抗菌药物，来控制炎症。还要注意休息，清淡易消化的饮食，多喝水，保证充足的睡眠。