乳腺小叶增生是常见的疾病，乳腺增生的患者会有疼痛、肿块的症状，属于良性的增生性病变。 在来月经之前会有乳房疼痛的表现，当月经消失后症状会逐渐减轻，一般不需要进行治疗。疼痛严重的患者，可以口服药物逍遥散或者小金丸等中成药进行治疗。乳腺小叶增生和体内的激素水平变化有关系，与患者生活习惯饮食习惯和情绪也有一定的关系。 乳腺小叶增生的患者平时应注意调节饮食，避免吃辛辣油腻刺激性食物。要养成良好的生活规律作息习惯，保持良好的心情。
乳房反射区在肩胛骨周围乳房相对的位置。 中医上认为天宗穴周围5厘米与乳房的投影有重叠区，就是背部的乳腺反射区，按摩天宗穴可以缓解肩关节周围的肌肉慢性劳损，而起到活血通络、消肿止痛的作用，缓解和预防乳腺增生有很好的效果。按摩手法是用中指的指腹按揉天宗穴位，每次按揉穴位，时间大约在1~3分。 如果乳房总结发生红肿、胀痛时，或者有乳头溢液凹陷的情况，应及时去医院进行检查。平时要保证良好的心情饮食，应注意避免食用辛辣、刺激、油腻性食物，要多休息，避免过度劳累。
孕期出现副乳要调整生活方式及饮食结构，注意休息避免熬夜劳累。保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等大幅度情绪波动。多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食。 怀孕后出现副乳，建议定期复查乳腺超声，了解副乳变化。副乳主要是由于机体发育过程中出现异常，导致乳腺退化不全，出现多余乳房组织。 在孕期因为雌孕激素属于高水平状态，所以副乳也会出现相应变大，但不影响副乳和胎儿的正常发育。在分娩后激素水平下降，副乳可能会缩小，但不会消失 。建议一旦发现，立即医院就诊。
早期乳腺癌常表现为乳腺上触碰有肿块，是否疼痛，因人而异，跟月经周期无关，不随月经的消失，疼痛出现减轻。 其次，有些患者可能表现为乳头溢乳、触不到肿块，通过乳腺超声等检查确诊的。通过病情逐渐进展，症状越来越典型，多见于乳腺皮肤中间出现一个小凹陷，类似酒窝征、称橘皮样改变。在治疗上根据患者病情选择合适的治疗方案，如局部切除、术后放疗或乳房全切术，视病情而定。 平时生活中一定要保持良好的生活状态，坚持有氧运动。
乳腺增生是女性常见的疾病，主要表现为乳房有肿块和乳房疼痛，部分患者可能会出现乳头瘙痒、乳头分泌液体等症状，乳房分泌的液体主要是呈淡黄色或者清澈透明的。 早期的乳腺增生患者会出现周期性的乳房疼痛，当月经来潮之前，乳房会胀痛是因为体内的激素水平变化而引起的，当月经消失后，症状会逐渐减轻。当乳腺增生比较明显时，乳腺里面会有结节触痛时比较疼痛。 乳房疼痛受情绪天气和过度劳累的影响，肿块大小不同，质地是比较坚硬的、不与皮肤粘连、表面不光滑、触摸有颗粒感。
首先，乳房一个疼一个不疼考虑是乳腺增生。乳腺增生主要是内分泌系统疾病，与月经周期有关。月经来潮时常表现为乳房胀痛，多为单侧或双侧，因人而异。随着月经周期结束，疼痛逐渐减退或消失。如果可以耐受，暂不用处理，重度乳腺增生症可以手术治疗。 其次，乳腺纤维瘤也可以表现为乳房一个疼一个不疼，完善乳腺B超检查可以确诊。在治疗上首选手术切除术，以达到根治的目的。 当出现乳房疼痛时，建议及时就诊相关科室，完善检查，明确诊断，予以对症治疗。
乳房簇状钙化说明病变比较严重，如果患者已经有10多年的病史，建议进一步行病理穿刺取活检，明确病理性质。 如果是良性肿瘤 ，对生存期没有影响，可以暂不处理，定期复查。若病变是恶性，要进一步治疗明确分型，乳腺簇状钙化恶性程度越高，生存期越短。 治疗是以乳腺局部切除术或者是全切术为主，术后配合内分泌治疗。在日常生活中要注意休息，避免劳累，多吃新鲜水果蔬菜，高脂蛋白饮食，避免情绪焦虑及大幅度波动，避免吃含激素类的食物、药品等。
男少年乳房有硬块是正常的现象，受内分泌激素的影响而产生。随年龄的增长会逐渐消失。 男孩在青春发育期，睾丸分泌雄激素的同时也会分泌少量的雌激素，导致乳头部位乳腺细胞增殖而形成硬块。患者可以口服消炎药进行治疗，也可以按摩和热敷，还可以服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等活血化瘀类药物。 日常生活中避免服用辛辣刺激、油腻性食物。要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情。应注意锻炼，增强体质。平时应注意局部卫生，经常清洗。
姨妈来之前乳房胀痛正常。 月经来潮之前由于雌孕激素撤退，导致体内激素水平波动范围增大，可能会出现生理性变化，如乳房胀痛、腰酸、背胀、便秘、体重增加、焦虑情绪不稳定、畏寒等，都是正常的生理现象。这些症状称为经前期综合征，随着月经来潮后的减轻逐渐消失，无需干预，不用药物治疗。 需要注意的是，在月经期间要补充充足的营养，高蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，和维生素含量丰富的水果、蔬菜，避免辛辣、刺激、冰冷的食物摄入。切忌暴饮暴食，保持良好的心情。
乳头的大小的变化是正常的生理变化。内分泌激素水平变化，物理刺激或者是外界环境影响都可以引起乳头的变化。 在寒冷刺激或者是抚摸刺激时，女性性冲动也会引起乳头变大。但是会随着刺激的减轻而进行消退，是可以恢复正常的。在怀孕分娩后，雌孕激素分泌的水平升高，通过激素的作用会使乳头变大有利于哺乳。 病理性的乳头变大，乳房病变引起的会伴有乳头异常流血等症状。需要去医院进行相关检查明确病因，必要时需要进行手术治疗。
