怀孕后出现乳头内陷，治疗上可以采用手法牵引。 平时在洗完澡以后按摩、牵拉乳头，使乳头周围皮肤的支撑力增加，使乳头慢慢的向外突出。用吸奶器对乳头每天进行几次吸引，利用负压的作用使乳头慢慢向外突出。除此之外，市场上还有很多乳头矫正器，对于乳房内陷的矫正可以起到明显改善的作用。 乳头内陷除了影响美观，加大妊娠期的哺乳困难。由于清洁不到位，还可能造成乳头感染等一系列症状出现。日常生活中要避免内衣穿得太紧，影响乳房发育。
乳腺纤维瘤疼痛是因为乳腺纤维瘤增大而引起的压迫疼痛，或乳腺纤维瘤发生感染而导致的疼痛症状，也可能是因为乳腺纤维瘤钙化之后，而导致内部组织硬化出现的疼痛感。 对于发生乳腺纤维瘤的患者应积极治疗，乳腺纤维瘤引起乳腺上皮组织和纤维组织，局部增生随着激素分泌或者饮食刺激导致它的生长，病情严重时有硬块的出现也会伴有疼痛。 乳腺纤维瘤的患者应注意生活饮食习惯，避免情绪激动。以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激、油腻性食物。
做俯卧撑不会使胸部变小。 俯卧撑主要目的是锻炼胸部、背部及手臂肌肉，消除多余脂肪，达到塑形的效果，长期俯卧撑可以达到减胸的目的，从视觉上可以使胸部线条变得有型、好看，但不会使胸部变小。 除此之外扩胸运动、拉力器拉练上臂肌肉等，都可以达到塑形的目的，贵在坚持。同时一定要饮食的配合，清淡饮食。避免辛辣刺激、油腻食物，不吸烟喝酒，多吃新鲜水果蔬菜，不熬夜，注意休息，保证充足睡眠，对减脂塑形都有一定的帮助。
乳腺增生的患者是可以吃花生的。 花生是温和有益于消化的食物，含有蛋白质、脂肪和多种维生素，补血作用比较好。吃花生要控制好摄入量，不能吃太多，避免因摄入过多脂肪而引起肥胖。肥胖会导致激素水平升高，加重乳腺增生的症状。乳腺增生可以口服小金丸、逍遥散进行治疗。 乳腺增生患者应注意饮食规律，营养均衡，保证充足的睡眠和良好的休息。平时做一些运动增加体质，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，多吃蔬菜如番茄、菜花、萝卜、绿叶菜等来进行补充维生素，维护乳房的健康。
红外线照射可以对乳腺增生起到缓解的作用。 乳腺增生是自体内的内分泌失调激素水平变化，而引起的会有乳房胀痛的症状，表现为月经来潮之前体内激素水平的变化导致乳房出现胀痛，当月经消失后，疼痛会逐渐消失。使用红外线照射的同时，可以联合用药进行治疗，比如口服逍遥散、乳癖消、小金丸等药物进行治疗。 患者应保持良好的心情，每天做适当的运动，增强体质，避免劳累，饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激、油腻性食物，每3~6个月去医院进行彩超检查。
副乳疼痛时是因为炎症导致的，可以服用药物进行抗炎治疗，可以让患者服用逍遥丸进行治疗，或者可以理疗和局部按摩。 副乳是指身体除了有一对正常的乳房之外，还有多余的乳房，一般会在腋下或者腋前形成，也可能会在胸部正常乳房的腹部，腹股沟等部位发生。大多数病人没有明显症状。副乳疼痛可能是因为体内雌激素水平异常改变而引起的。 患者平时应注意清淡饮食，避免熬夜过度劳累，不食用辛辣刺激油腻的食物，当保守治疗没有效果还是会反复发作时，或者出现异常肿块的副乳腺，应去医院查明原因进行手术切除。
乳腺增生二级不是严重的，它不会影响生命。 乳腺增生二级的患者会表现为乳房疼痛，乳房疼痛的周期性没有特别强，乳房疼痛会受情绪变化，或者过度劳累时乳房会感到明显的刺痛，疼痛可以放射到背部、肩胛部等。可以服用药物进行治疗，常用的药物有乳癖消片、逍遥散、小金丸可以活血化瘀、消散结节缓解疼痛的症状。 平时应注意避免服用辛辣刺激油腻性食物，要多吃新鲜的蔬菜水果。每天做适量的锻炼，增强免疫力，每3~6个月定期复查乳腺彩超，查看乳腺增生的情况。
副乳疼痛可以选用中医治疗。 不止是身体本身除了一对正常的乳房之外，出现多余的乳房或者乳头常发生在腋下或腋前，副乳疼痛主要是与体内的雌性激素有关，患者过度劳累或者休息不好时也会引起副乳的疼痛。副乳疼痛是因为没有乳管与外界相通而导致，这种疾病容易恶变，需要尽早积极治疗。 副乳出现增大或者疼痛、影响美观时，可以考虑手术切除。疼痛与腺体的增生有关系，也可以服用药物缓解症状。平时应注意乳房的清洁，穿宽松舒适的胸罩。
副乳是先天发育所导致的女性较为多见，男性也可能会出现。 男性发现副乳，应检查是不是内分泌异常或者病理性的需要积极治疗。男性发生副乳时也会出现皮肤隆起、皮下出现囊肿，腹部出现酸胀的感觉用手可以捏起肿块，出现这些表现就是男性副乳。 男性的副乳比较小，并且没有症状，不需要特殊处理。如果男性副乳增生，发生癌变的几率就会比较高。所以，男性需要更加重视副乳增生的表现。部分副乳因受到身体激素的影响会发生肿胀，甚至会出现乳汁分泌的表现。
练习瑜伽能够减副乳。 通过瑜伽动作能够达到强化双手臂、前胸臂，改善驼背、纠正体态的功效，从视觉上有明显的改善效果。 副乳的形成跟遗传和家族史都有关，主要是由于乳房再发育或者退化过程中出现异常，导致在正常乳房组织的周围出现一圈多余的乳房。当胎儿出生后，副乳不明显，随着生长发育引起体内激素水平发生变化，副乳逐渐显现出来，甚至会形成乳块，分泌乳汁。 另外，就是后天由于肥胖或者穿着不合适的内衣压迫乳房组织，也可以引起副乳出现。
