乳房触摸疼痛，考虑是乳腺炎症或者乳腺增生等引起的症状，可能是由于体内激素水平异常、细菌感染等因素所导致。 乳房触摸疼痛如果是生理期，属于周期性疼痛，不需要治疗。哺乳期出现乳房触摸疼痛，考虑是乳腺炎引发的疾病，由于乳汁淤积和细菌侵入导致，应及时排乳和抗炎治疗，不积极治疗会病情加重甚至化脓。具体病因可以到医院进行检查，查明病因后，针对性的治疗。 日常生活中要保持心情舒畅，多吃新鲜的水果、蔬菜。必要时可以在医生的指导下，使用药物治疗。

乳房出油由身体皮肤组织有关，患有皮脂下囊肿，较常见的体表囊肿与局部皮脂腺分泌排泄受阻所致，确定诊断后对症治疗。 乳房出油也和乳房导管扩张有关，这种疾病患者早期首发症状为乳头溢液，溢液颜色多为棕色，少数为血性。液化验检查可见大量浆细胞、淋巴细胞，而无瘤细胞。具体病因可以到医院进行相关的检查，针对性的治疗，避免耽误病情。 平时注意个人卫生，不要穿过于紧的内衣，选择舒适宽松的内衣，不要让乳房总在潮湿的环境里。不要挤压和摩擦患处，避免感染。

乳房彩超需要患者平躺于检查床上，充分暴露出胸部，双侧上肢放于头部两侧，乳腺上涂抹耦合剂，采用浅表高频探头检查。乳腺彩超可以利用超声波的反射，清除显示乳房各层组织、异常肿块的形态、内部结构、相邻组织的改变及血流情况等。 患者出现乳房不适症状后，建议要及时到医院进行相关的检查，明确病因后针对性的治疗。平时不要有太大的心里压力，不要经常生闷气，保持心情舒畅，学会放松心情，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果。

乳房不软考虑是乳腺纤维瘤引起的症状，建议可以到医院明确诊断。如果乳腺钎维瘤很小，不需要治疗。 乳房不软，考虑乳房纤维瘤的可能性很大，如果乳腺纤维瘤大，可以考虑手术切除，可以通过热敷、按摩双侧乳房的方法，促进血液循环，加速硬块的消散吸收；细菌感染也会引起乳房不软，青春期或者生理期由于体内激素水平不稳定，也会出现胸部硬硬的感觉。 具体治疗方法要结合患者的情况和检查的结果来定，避免耽误病情。平时多参加体育锻炼，增强体质，少吃含激素类多的食物，比如炸鸡、黄焖鸡等，多吃新鲜的蔬菜水果。

乳房变硬考虑由生理性或病理性原因引起。生理性原因是由于女性进入孕期，体内雌激素与孕激素水平会明显升高，乳腺腺体受到激素影响，会出现腺体增大，会出现乳房变硬的情况。 乳房变硬不排除是乳房疾病引起的症状，比如乳腺炎，乳腺增生，乳腺纤维瘤等引起。这种情况下，需要及早就医，明确诊断后，选择对症的药物进行治疗，必要时进行手术治疗，避免耽误病情。 日常生活中少吃辛辣，刺激，含激素多的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多参加户外活动。保持心情舒畅，学会放松心情。

乳房变小、变圆软，考虑是哺乳期以后不产生乳汁，内部肿胀的导管细胞和小叶便开始萎缩，从而导致胸部变小。 女性进入更年期后，随着体内雌激素水平下降，乳房缺乏有效激素刺激，不再生长发育，甚至会出现萎缩、变小等特征。乳房变小、变软，有可能是乳房疾病引起的症状，需要到正规医院进行一系列的检查，明确诊断，是否是由疾病而导致乳房变小、变软，及时治疗。 平时多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体维生素和微量元素。少吃刺激性大的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，心情保持舒畅。

乳房边缘有压痛感，考虑是怀孕后引起的症状，属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。 怀孕期间由于孕酮水平升高，引起乳房疼痛，可以用热毛巾热敷缓解或者按摩缓解症状。如果症状十分明显，长时间得不到改善，建议可以到医院进行相关的检查，然后针对性的治疗，可以在医生的指导下治疗，自己不要盲目治疗，避免耽误病情。 怀孕期间选择宽松，舒适的内衣，可以减少乳房刺激，缓解疼痛。注意乳房清洁，少吃辛辣刺激性大的食物，多吃营养丰富的食物，加强身体营养。

乳房按下就痛考虑是生理期引起的症状，生长发育期女生乳房会有胀痛，属于正常现象，不需要特殊治疗。 日常生活中内衣过紧，对乳房造成压迫，也会引起乳房按压疼痛。不良的生活习惯，比如喝酒，抽烟，经常熬夜，生闷气，负面情绪过多等引起的乳腺增生疾病，也会引起乳房按压疼痛。 乳腺炎，乳腺癌的患者也会出现类似症状，建议可以到医院做相关检查，明确病因后，对症治疗。 日常生活中要注意乳房部位的卫生，穿宽松透气内衣。保持良好的心情，避免生活压力过大，过度劳累等。

乳房X光检查又称钼靶检查，是目前诊断乳腺疾病的首选，最简便，最可靠的无创性检查手段，痛苦比较小，不受年龄，体型的限制。 乳房X光检查特点是，可以检测出医生摸不到的乳腺肿块，特别是对大乳房和脂肪型乳房，诊断性可高达95%。少许微小钙化唯一表现得乳腺癌，也只有凭借乳房x线检查，才能早期发现和诊断。 乳房出现不适症状，可以通过钼靶检查，来明确诊断乳房肿物的性质，可以通过手术切除治疗。

轻微乳腺增生可以进行局部热敷，按摩等方法缓解，在医生的指导下服用中成药物治疗，比如逍遥散、小金丸、乳癖消等。 轻度乳腺增生患者，需要定期到医院进行检查，建议患者每三个月复查一次，可以监测患者病情的变化，对患者身体健康是有帮助，轻度乳腺增生如果治疗比较及时，患者的临床表现也很好得到控制。 日常生活中也要注意饮食，少吃辛辣刺激性大的食物。保持心情舒畅，不要压力过大，过于焦虑，学会放松心情。