乳房变软有可能是月经前由于激素增高引起乳房发胀的症状，月经过后乳房变软，一般没有大问题，建议可以继续观察。 乳房成分是脂肪，另外是乳腺，乳房变软与女性减肥脂肪减少有关。主要原因是激素的变化，雌激素水平是乳房形态的决定性因素。绝经后的女性乳房也会变软，绝经以后随着体内雌孕激素分泌减少，乳房受激素刺激也会减少，就会慢慢退化。 乳房变软不排除是由于乳腺增生引起，原来有乳腺增生的患者，可能增生恢复，属于正常现象，不要过于紧张。

没乳晕有生理性原因或病理性原因引起，因个人差异一些女性不会出现长乳晕的情况。有些乳晕的颜色比较浅，看起来好像也没有乳晕一样。 病理原因引起没有乳晕，考虑是乳房疾病引起，建议到医院进行相关的检查，排除乳腺上的疾病或结节类疾病或肿瘤疾病引起。查明病因后，一定要积极治疗，避免耽误病情。 平时注意乳房部位的清洁卫生，避免过度的摩擦，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。适当的锻炼，增强体质，保持心情舒畅。

卵巢囊肿不会引起乳房胀痛，女性出现内分泌失调的症状，会导致卵巢囊肿的产生，饮食不规律或者月经失调等现象，也会导致卵巢囊肿的产生，一定要及时预防。 乳房胀痛考虑乳腺疾病引起的症状，比如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺结节等。症状不明显的患者，可以通过热敷，按摩等方法缓解，在医生的指导下服用药物治疗。症状明显的患者，建议及时到医院就诊，查明病因后，对症治疗。 乳房胀痛的患者，平时要少吃辛辣刺激性大的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅。

两个乳房胀，考虑是生理性或者病理性原因引起的症状，具体病因可以到医院进行相关的检查，然后针对性的治疗。 生理期原因，一般是由于青春期发育或者月经期引起的乳房胀痛，这种情况属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。病理性原因一般是由于乳腺增生引起乳房胀痛，由于内分泌失调导致，由于体内性激素水平紊乱导致。平时劳累、熬夜、情绪激动等，也会引起乳腺增生加重，引起乳房疼痛。症状明显的患者，建议及时到医院就诊。 平时保持心情舒畅，愉快，学会放松心情，多参加户外活动，多吃新鲜的蔬菜水果。

两个乳房按压疼痛，要根据出现疼痛的症状、年龄、时间等来决定病因。 月经期出现乳房疼痛，考虑是生理性原因引起，不需要特殊治疗，只要定期检查就可以；哺乳期出现乳房疼痛，考虑是乳腺炎引起的症状，可以在医生的指导下服用药物治疗；乳腺疾病引起的乳房疼痛，可以到医院进行相关的检查，查明病因后，对症治疗。 日常生活中要少吃辛辣刺激性食物，多参加体育锻炼，增强身体免疫力。保持心情愉快，不要负面情绪过多，多出门走走，放松心情。

老是乳房肿痛引起肿痛的原因很多。 第一，乳腺增生的症状，与体内激素代谢障碍有关，表现为乳房肿痛和肿块，疼痛会在月经前加重，月经后疼痛症状减轻或消失。 第二，乳腺炎的症状，发生在哺乳期间，与乳汁淤积有关，表现为乳房疼痛和肿块，可以通过热敷、按摩等，把多余的乳汁排空缓解症状。 第三，青春期和孕期也会出现乳房肿痛症状，青春期乳房胀痛属于正常生理现象，不需要治疗；孕期出现乳房肿痛，是由于胎盘，绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增大，产生乳房肿胀。

老是挤奶可以通过吸奶器进行吸奶，把多余的乳汁吸出来，避免乳汁堵塞，引起乳腺炎疾病的发生。 哺乳期间经常挤奶多是由于乳汁排泄不畅通导致，可以找专业催乳师进行按摩处理，缓解症状。平时少喝汤水类食物，比如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等。可以用热毛巾热敷缓解涨奶症状，可以让宝宝多吸吮奶水，把多余的乳汁排出来，缓解乳房胀痛症状。 日常生活中少吃辛辣，刺激性大的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，适当的活动，保持心情舒畅。

老年人乳房疼考虑是乳腺增生，乳腺炎等引起的症状，如果乳房突然疼痛，考虑是乳房的各种急性感染，建议具体病因可以到医院进行检查，然后针对性的治疗。 乳腺增生引起的乳房疼痛，如果症状不明显，可以局部热敷，按摩缓解症状。如果症状明显的患者，可以在医生的指导下服用药物调理。不排除乳腺囊肿，乳腺癌等引起的症状，建议还是要及时到医院就诊，明确诊断，避免耽误病情。 平时少吃辛辣刺激食物，不要经常生气，保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜水果多，进行户外活动，做好定期复查。

来月经前乳房疼痛，主要是因为患者黄体期出现躯体症状，精神症状以及行为改变，在月经来潮后逐渐消失。乳腺增生也会引起月经前乳房疼痛，月经后症状改善或者消失。 女性在月经前可以出现背痛、头痛、乳房胀痛、便秘、身体水肿、体重增加以及易怒、焦虑、情绪不稳定、注意力不集中等现象。月经来潮后，症状逐渐缓解。症状明显的患者，可以在医生的指导下，口服维生素B6进行调理治疗。 月经期间少吃辛辣，生冷，油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果。避免焦虑，保持心情舒畅。

快来例假前乳房疼痛，属于正常现象，不需要特别担心，不需要特殊治疗，经期结束后，症状会逐渐改善或者消失。 月经来潮之前，因为体内激素水平，孕激素水平比较高，会引起乳腺增生等情况，出现周期性的乳腺疼痛，这是生理现象。如果疼痛情况有变化或者说疼痛比较厉害，建议可以到医院做B超检查或者是钼靶检查，排除其它疾病引起的可能。 平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要保持心情愉悦，不要穿小而紧的内衣，可以选择透气性好，舒适的内衣。