乳腺增生患者应注意饮食有以下禁忌： 1、不能吃含有激素类的食物，不能吃辛辣刺激、油腻性食物，不能吃高脂肪类食物。 2、还应注意乳腺增生患者需要戒酒，喝酒会降低雌激素在体内的灭活，使雌激素水平升高。 3、不能服用蜂胶、蜂王浆之类的保健品以及腌制的食物。如果饮食不当会导致病情加重，肿块增大。 患者平时可以多吃海带，降低雌激素，在清淡饮食的同时应注意加强营养，多吃富含高蛋白的食物。乳腺增生患者应学会乳房自检，尽量每周做一次，定期去医院进行乳房复查，筛查乳腺癌。
乳房胀痛痒与乳腺增生有关系。主要是因为女性体内的激素水平紊乱，内分泌失调引起的乳房胀痛。 乳腺增生它是女性常见的疾病，在月经来临之前，乳房胀痛痒症状会明显加重，月经消失后症状会减轻，它与体内的激素水平有关系。如果症状明显加重时，患者可以选择药物进行治疗，常用的药物有逍遥散、乳癖消片、小金丸，具有活血化瘀、软坚散结的效果。 在日常生活中，女性应注意饮食规律，避免服用辛辣刺激、油腻性食物，每天多吃新鲜的蔬菜、水果，每天可以做适当的运动，增强体质。
如果是青春发育期的女性，想让乳房变大，可以通过加强饮食，每天进行适当的锻炼，进而促进乳腺的发育。 不在青春期发育性的女性想要使乳房变大，可以通过药物、食物理疗，以及中医中药的方法进行使胸部变大。但是，不建议选择药物进行丰胸。因为，大多数药物都是激素类的药物，短期内会使胸部增大，但是会导致激素异常带来的并发症以及后遗症。可以长期坚持手法按摩使胸部变大，但是效果不太明显。也可以选择手术的方式，比如脂肪移植将乳房变大或者是植入假体，达到丰胸的效果。
胸部有针刺的感觉，应考虑是乳腺增生引起。 乳腺增生是女性常见疾病，是一种非炎症性非肿瘤性疾病，主要与体内内分泌失调、激素水平紊乱有关系。乳腺增生主要表现为肿胀以及疼痛，疼痛可以是刺痛或者胀痛，每个人的疼痛状况不一样，疼痛在月经来临之前比较明显，月经消失后可自行缓解。 患者可以选择药物进行治疗，常用的药物有逍遥散、小金丸，具有软坚散结消肿止痛的作用。平时还应注意保持良好的心情，避免情绪波动，不能熬夜，饮食以清淡为主。
左边乳房胀痛应考虑是乳腺增生引起的，可以进一步进行乳腺彩超检查，明确诊断，积极治疗。 对于轻度乳房胀痛，可以选择物理疗法进行治疗，可以用热毛巾进行局部热敷，改善体内的微循环从而减轻疼痛。如果症状明显时可以选择口服止痛药进行治疗，或者选择中成药物，常用药物有乳癖消片、逍遥散、小金丸，具有软坚散结、活血化瘀的效果，治疗效果是比较好的。 如果乳房内有良性肿瘤可以选择手术进行治疗，如果乳房内有恶性肿瘤，可以选择根治性切除进行治疗。
胸部乳头一摸就疼，应考虑是因为乳腺增生引起。 乳晕以及乳头部位对激素比较敏感，通过长时间挺立的状态，受到衣服摩擦会使乳头表面产生损伤，以及发生炎症感染的现象，并且会出现疼痛。对于胸部乳头一摸就疼的患者，应先控制乳腺增生疾病，患者可以在医生的指导下服用逍遥散、小金丸等中成药物，具有软件散结、消肿止痛的效果。 应注意调整自己的生活方式，保持充足的睡眠，避免情绪激动。饮食应选择清淡的，避免服用辛辣刺激性食物。
防止乳腺增生应做到以下几点： 第一，要保持良好的心情，避免情绪激动，要学会疏解自己的情绪。在中医上认为怒伤肝，肝气郁结，两肋胀痛，所以应学会转移注意力，保持良好的心情。 第二，要改变饮食习惯，避免服用辛辣刺激油腻性的食物，少吃动物脂肪以及甜品，多吃新鲜的蔬菜水果，少喝咖啡以及浓茶。 第三，要做到劳逸结合，不能熬夜，每天进行适当的锻炼，增强体质。 第四，不能使用避孕药以及含有雌性激素类的化妆品，不吃含有激素类的食物。
乳房有一块硬硬的应根据具体情况进行分析。 1、如果硬块质地比较偏硬，边界不清楚，活动度比较差，伴有疼痛的感觉，并且在月经来临之前疼痛会比较明显，月经消失后疼痛会逐渐减轻，应考虑是乳腺增生而引起的。 2、如果硬块边界比较清楚，表面是比较光滑的，活动度比较好，应考虑是乳腺良性肿瘤，比如乳腺纤维瘤等。 3、如果肿块的表面不光滑，形状不规则，边界也不清楚，活动度比较差时，并且皮肤出现橘皮样改变，应考虑是乳腺癌的可能。 建议去医院进行检查，明确诊断。
乳头上的小颗粒有多种，脂肪颗粒、乳汁颗粒、毛囊堵塞、乳腺炎以及乳腺癌等。 1、脂肪颗粒是皮脂腺分泌的脂肪颗粒，在乳房没有得到清洗时会凝固在乳头表面上，平时可以用温水清洗乳头。 2、乳汁颗粒常见于妊娠期或者是哺乳期的女性，在乳头分泌乳汁时不能及时清洗，而导致乳汁淤积在乳头上，应注意及时清洗，避免发生乳头湿疹。 3、毛囊堵塞是指皮脂腺分泌物导致毛囊堵塞，平时应注意保持乳头的干净，可以进行手术切除囊肿。 4、乳腺炎可见乳头上有白色或者是黄色的颗粒，并且乳房会有疼痛肿胀，需要口服消炎药进行治疗。
乳腺增生不会导致乳腺癌。 乳腺增生主要是因为乳腺结构不良而导致的，它是生理性病变、非炎症性、非肿瘤性的疾病，主要是因为体内激素水平紊乱、内分泌失调导致的，当出现生活作息不规律，以及情绪波动比较大，也会引起乳腺增生。 对于乳腺增生的患者，通过调整生活方式可以改善症状。乳腺癌是器质性病变，恶性的肿瘤早期不会有明显症状，在乳腺癌后期会出现肿块，并且边缘不清楚，皮肤会有橘皮样的改变，乳头也会出现溢血症状。
