乳腺增生不痛是正常的生理现象，每个人都是存在个体化差异的。 大多数乳腺增生的患者，并没有出现乳腺疼痛的情况，但是并不代表不存在乳腺增生的病情。如果一旦确诊为乳腺增生，还是要建议定期复查乳腺B超及乳腺钼靶等。 乳腺增生跟体内激素水平有关，属于内分泌系统疾病，当女性人体所释放的雌孕激素比例合适时，大多数患者无疼痛症状。跟日常生活方式也有关，不熬夜注意休息，心情舒畅，不吸烟饮酒，对乳腺增生患者的治疗可以起到积极作用。

乳腺增生仙人掌有治疗效果，有一定的辅助作用，但是不能根治，同时没有科学依据，不作为常规治疗手段。 乳腺增生主要是由于体内内分泌系统紊乱，雌孕激素分泌不平衡所导致的，治疗乳腺增生应从根本上解决问题。仙人掌作为一种中草药，有活血化瘀，清热解毒的作用，乳腺增生患者外敷，可以达到消肿结散的目的，能缓解乳腺增生的症状，但是不能够从根本上解决乳腺增生的问题。 因此除了仙人掌外敷之外，建议配合中成药如乳癖消，逍遥丸等，调节体内内分泌水平，改善乳腺增生的症状。

乳头皲裂的患者应暂停患侧哺乳，可以服用消炎抗菌的药物进行治疗。可以使用玻璃罩橡胶乳胶覆盖乳头或者是使用消毒纱布覆盖乳头，避免触摸乳头减轻疼痛，应经常更换内衣，保持内衣的清洁干燥。 哺乳之前应用清水清洗乳头，哺乳完婴儿时可以涂抹红霉素软膏，预防细菌感染引起的急性乳腺炎。可以通过按摩将乳腺管堵塞的乳汁排出，使乳腺管保证通畅。也可以选用热敷进行缓解乳头皲裂带来的疼痛需要控制毛巾的温度避免烫伤。发生感染时应使用抗生素类药物进行治疗。

乳腺囊肿结节的患者可以选择乳癖消片、逍遥散、小金丸、红花散结丸等中成药物进行治疗，具有活血化瘀，软结散结，消肿的作用，可以缓解乳腺囊肿结节的症状。 对于有积乳囊肿的患者，应选择乳癖消颗粒，以及阿莫西林胶囊进行治疗。在选择药物治疗的同时，应注意定期观察囊肿结节。进行乳腺彩超和B超检查，避免发生乳腺癌，发生癌变的情况时，可以选择手术切除。 在日常生活中应调整生活方式和饮食习惯。饮食要以清淡为主，避免服用辛辣刺激油腻性食物，不能使用含有激素类的化妆品，多吃新鲜的蔬菜水果。

哺乳期内比较容易患乳腺炎。 首先，哺乳期女性由于不能及时排空乳房，乳汁的大量堆积容易引起积奶，造成乳腺管堵塞，出现乳腺炎。 其次，哺乳期间由于孩子经常含着乳头，容易导致乳房周围的皮肤皲裂或者出现破损，由于消毒不及时、清理不到位，外在空气中的细菌会随着破损伤口进入到乳房，反复的炎症刺激，出现红肿热痛等乳腺炎的相关症状。 乳腺炎一旦确诊，治疗上应予对症抗炎治疗为主，除此之外，针灸、热敷、按摩等物理治疗，也可以在一定程度上缓解临床症状。

乳房可以分泌乳汁，在性激素的刺激下会有发育增大的现象，乳房长在女性的第2~6肋之间。乳房是由皮肤、纤维组织、脂肪、导管、腺体、乳头复合体构成。在哺乳期乳房发育可以达到高峰，会出现蒙氏结节，可以分泌乳汁。在更年期以后由于性激素的下降，乳房会出现萎缩的现象。 副乳是人体除了正常的乳房出现的多余乳房，副乳长在腋下或者是腋前。副乳和正常的乳房一样，在月经来临之前也会出现胀痛等不适的症状，月经消失后症状会减轻。副乳对人体并不会产生影响，但是，会影响局部的美观。

乳腺增生咖啡还可以喝，不宜过量。 咖啡中主要含有大量的咖啡因，咖啡因可以影响植物神经功能紊乱，可以导致情绪变差、睡眠不安等其他问题，对乳腺增生产生不良影响。其次，咖啡中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤在体内的堆积可以导致乳腺癌的发生率增加。 良性乳腺增生和乳腺癌密切相关，所以乳腺增生的女性应该少喝咖啡、巧克力、浓茶等刺激性较强的饮品，尤其是绝经期女性。除此之外，乳腺增生的女性还要注意避免情绪激动，穿戴大小合适的胸罩，避免挤压乳房。

乳腺增生三级是不严重的情况。 提示有良性的乳腺增生结节，不会有恶变的情况发生。乳腺增生三级会有乳房胀痛的症状，可以选择药物进行治疗，常用的药物有乳癖消片、逍遥散、小金丸，具有活血、化瘀、软坚、散结、消肿、止痛的作用，也可以通过按摩和热敷的方法缓解疼痛。 如果使用药物进行治疗没有很好的效果，可以考虑手术切除治疗，应每3~6个月定期去医院进行乳腺彩超检查，发生有恶变的情况及时进行穿刺活检，明确诊断。必要时行手术切除，日常生活中避免服用辛辣、刺激、油腻性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、补充维生素。

乳腺炎开刀后由于伤口处于暴露状态，所以一定要注意伤口清洁、干燥，定时换药，避免出现感染等其他情况，严格在医生指导下应用抗生素抗感染治疗。 在饮食上要遵循清淡低脂的饮食原则，避免辛辣刺激、油腻食物的摄入，要高蛋白饮食如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 其次室内要保证温度适宜，勤通风，避免情绪大幅度波动，保持良好的心态。因为心态的改变，直接影响内分泌系统的自我调节，可以导致症状的加重。因此稳定的情绪、少生气有利于伤口恢复，做好定期复查。

乳头挤的多不会导致乳头挤得多，不会导致乳头内陷。 如果经常性的挤压乳头，会使乳头受损，周围的皮肤出现疼痛以及肿胀的现象。经常性挤压乳头会造成乳头感染，严重者会引起乳腺炎症。 建议平时注意乳头部位的保养，避免频繁挤压揉搓乳头部位。有乳头内陷的患者可以进行手术治疗。患有乳腺疾病的患者，平时型的内衣不能太紧，压迫和刺激乳房，应选择宽松透气、棉质内衣。以清淡饮食为主，避免辛辣刺激油腻性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天适当地运动，增强免疫力，保持良好的心情。