内脏脂肪是体内的一种脂肪。它对人体健康很重要，适量的内脏脂肪可以保护器官，但过多的内脏脂肪会导致各种疾病。 在日常生活中，吃太多油腻、高脂肪、高糖的食物会积累内脏脂肪，如巧克力、蛋糕、脂肪肉等。此外，饮食和运动不平衡，脂肪摄入量高，缺乏锻炼，很可能出现脂肪沉积，内脏脂肪过多，需要低脂、低盐、清淡饮食，避免刺激性食物，不抽烟、不喝酒。

食管的三个生理性狭窄第一个位于食管的起始部。第二个位于左主支气管后方与食管的交叉处。第三个，位于食管、通过膈肌裂孔处。 食管狭窄主要是检查出食管狭窄的部位，以及狭窄处有没有发生粘膜损伤的情况，诊断出食管狭窄部位是否会有食管癌的病变。 食管狭窄的患者饮食上少吃一些对食管有刺激性的食物。睡觉的时候尽量抬高枕头，这样可以减少反流情况发生。

胃肠不吸收，注意饮食卫生清洁，不吃污染食物。应该将食物煮熟，尽量少吃生冷的食品，造成胃肠功能的紊乱，而致肠道吸收不好。 肠胃吸收不好会出现肚子胀以及腹泻，大便中含有未消化的食物等症状，时间比较久，会出现身体消瘦的情况。 在饮食方面可以多喝酸奶，因为酸奶有很多益生菌可以减轻炎症，促进吸收。多吃小米或者莲藕，对促进吸收有一定作用。

大便深绿色与消化不良、饮食、受凉等因素有关： 1.深绿色的大便，先考虑是消化不良引起。消化不良时，摄入的食物就会快速的通过肠道，此时肠道属于碱性环境，通过速度比较快，没有办法和大便里面的酸性中和，所以大便仍然处于酸性状态。 2.大便里面包含有较多的胆汁，而胆汁在酸性的环境下就会产生绿胆素，患者会表现为大便的颜色发绿。 3.在饮食上吃了过多绿色的蔬菜，食物里面含有天然的绿色素，肠胃无法吸收，会随着大便排出体外，会有绿便表现。 注意避免进食寒凉、辛辣等食物刺激，进易消化食物，避免劳累。

大多由于体内激素紊乱、长时间久坐，导致的肥胖使腹部脂肪堆积。另外，孕期或消化道疾病也会导致肚子大，如肝硬化腹水等。 肥胖时腹壁脂肪层会增厚，同时腹腔内的脂肪也会增多，需要进行减肥才能去除小肚子。肥胖引的大肚子需要控制饮食，低盐、低脂清淡饮食，避免油腻、高脂肪食物摄入。增加运动，不熬夜，规律作息，长时间坚持，大肚子会消失。如疾病原因引起的，需要到医院明确原因，针对性治疗。

脘腹胀满是指胃肠道胀气的意思，中医会这么叫，西医称为腹胀。 常见于急慢性胃炎、胃溃疡、消化道出血、慢性结肠炎等疾病。饮食不规律、情绪波动过大、情绪低落、暴饮暴食、生闷气也有关系。 平时要注意饮食规律，少吃豆类，以免产气过多。少食多餐，避免受凉，注意腹部及脚步保暖。不吃生冷用食物，少生气，不熬夜、适当按摩腹部。有助于缓解症状。

经常拉肚子的情况，建议患者去医院的消化内科就诊。 经常拉肚子很可能与一些消化系统疾病有关，尤其是胃肠道疾病，比如急慢性胃肠炎、消化不良、胃肠神经官能症、肠道息肉、肠道肿瘤、肠癌、溃疡性结肠炎、克罗恩病。 应该注意控制饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，注意饮食卫生，特别不要吃变质食物。还应该注意放松心情，保持良好生活习惯。

胃在人体内腹腔的上部，主要是左上腹部，而右侧上腹部的器官为肝胆。 整个胃是一个大的囊状器官。胃的位置因体型、体位、胃的虚盈等情况的不同，而有很大的变化。矮肥体型者的胃位置较高，瘦长型者胃的位置较低。 胃部有疾病应注意清淡饮食，以及饮食卫生，不要吃生冷的瓜果，不要喝冰冷的饮料，也不能吃过于油腻的食物和辛辣刺激性的食物。可以适量的吃一些温热型的水果，或者是食物。

平躺着的时候摸胃硬这种情况是不正常的。 正常情况下胃的位置是比较软的，出现胃硬有可能是吃的东西太多出现了胃胀，所以就会导致比较硬。另外，有些胃病也有可能会出现胃部比较硬，比如胃溃疡、胃痉挛、胃癌等。这种情况下看是否有其它症状，比如出现胃痛、胃胀等。 平时应该注意不要过饱，应该做到少食多餐，不要暴饮暴食，尽量注意均衡营养。不要吃辛辣刺激性的食物，要吃好消化的食物。

误服强酸强碱禁止洗胃，患者鼻腔有狭窄，无法洗胃，患者极度不配合或者有精神性疾病，一般情况下是相对的禁忌症。 洗胃是指将一定成分的液体灌入胃腔内，混和胃内容物后再抽出，如此反复多次。 误服强酸强碱，在洗胃的过程中有可能导致强酸强碱加重，引起食管溃疡，导致穿孔的可能性，甚至出现生命危险。鼻腔有狭窄，不能够有效的把鼻胃管插入到胃内，一般也无法给予洗胃。患者极度不配合或者有精神性疾病，需要给予一定的镇静治疗，看能否进行洗胃。