胃肠炎患者在饮食方面注意如下： 1、需要选择清淡、容易消化的食物，比如选择鸡蛋羹、面条、瘦肉粥、小米粥等。可以促进胃肠的消化，减少食物对于胃肠道的刺激，避免肠道负担加重。 2、适当补充含水分充足的食物，避免出现电解质的紊乱，不能吃辛辣、油腻的食物，会刺激胃酸分泌过多，导致胃肠炎症状加重，比如辣椒、肥肉等。胃肠炎急性发作症状严重，需要禁食。

便秘的人比较容易长痘。 因为便秘会导致粪便长时间的堆积在肠道里面，不能顺利的排出，从而导致粪便在肠道里面出现了不正常的发酵，产生的大量有害的物质。有可能会引起面部痤疮，或者导致面部色素的沉着，引起皮疹等症状。长痘的症状是出现在下巴、嘴唇周边。 建议需要调整饮食，多吃容易消化的食物，养成良好的排便习惯，必要的时候可以在医生的指导下选择泻药。

吃了虫草以后，有可能会引起恶心的症状。 虫草属于一种名贵的中药材，本质上是属于纯天然野生真菌，有比较好的药用以及保健的效果。 但是，在临床上，部分人吃了虫草容易出现过敏的情况，会引起皮肤出现红斑、全身瘙痒、咽喉瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、心慌的症状。过敏体质的人需要慎用。同时还有可能会引起消化系统的症状，比如腹胀、便秘、恶心、呕吐。

在健身以后出现恶心的症状，需要适当的休息，症状能够缓解。 主要是因为运动量过大，或者平时缺乏运动，而引起的恶心呕吐症状。还有可能会出现头晕现象，可以适当坐下来休息或者是躺下来，同时应用缓解恶心的药物治疗。 在高强度的健身以后，还可能会消耗大量的能量，引起低血糖反应，出现心慌、头晕、呕吐，可以适当休息，进行补糖的治疗。

柠檬具有改善便秘的效果，可以促进消化，但是达不到治疗便秘的功效。 柠檬中的营养价值是比较丰富的，含有苹果酸、柠檬酸，能够补充人体所需要的营养元素，还能够促进维生素合成。同时富含维生素c，可以溶解体内多余的脂肪，清除身体当中的毒素以及废物，促进新陈代谢，还能够增强消化的能力。 但是柠檬不能够治疗便秘，出现便秘可以选择食物调节或者是泻药。

便血可以选择挂普外科或者是消化内科。 出现便血一般指的是消化道出血，血液会从肛门中排出。便血的颜色可以分为鲜红色或者是暗红色。颜色和出血部位会有很大的关系，还会受到出血量的影响。 出血量比较大时呈鲜红色，有可能是肠息肉、肛裂等疾病引起的，还有可能是急性的上消化道出血；如果便血的颜色发黑，一般是上消化道疾病引起的，可以选择做大便常规检测以及肠镜检查明确诊断。

出现恶心的症状，需要针对病因选择药物治疗。 因为饮食不当导致急性肠胃炎发作，可以选择促胃动力的药物来促进胃肠蠕动，促进消化以后，可以减轻恶心和胃胀的症状。存在胃溃疡可以服用抑制胃酸分泌的药物，减轻对胃黏膜的刺激，能够缓解胃痛以及恶心呕吐。 在饮食方面避免吃辛辣刺激性的食物，养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。

22岁出现肠炎可以根据不同的病因选择药物治疗。细菌性的肠炎可以选择敏感的抗生素治疗。如果存在慢性的肠道炎症，可以选择糖皮质激素等治疗。是滴虫引起的肠炎，可以选择甲硝唑治疗。 还要对症进行治疗，因为肠炎有可能会引起腹泻等情况，需要补充液体，防止出现电解质紊乱。伴随有呕吐严重的症状，可以配合双歧杆菌等调节肠道的菌群。

大便出血不排除是消化道出血的原因引起。 如果消化道有恶性肿瘤或者局部有炎症感染还有血栓的情况下，都有可能会导致大便出血。也有可能是内痔或者是肛裂的原因导致。建议到医院肛肠科做全面的检查，看引起便血的具体原因，再针对性的治疗。 在治疗时要调整好自己的饮食习惯，不要吃辛辣或者刺激性过强的食物，比如辣椒、生姜等，多喝粥类起到养胃的作用。

患肠套叠会导致出现腹痛难忍和血便，伴有腹部有肿块的体征。 当肠子血液供应不足或者是局部发生坏死时，有可能会出现肠套叠。和不良的生活习惯有密切关系，会导致出现疼痛感，严重的情况下有可能会出现肠道堵塞。 得肠炎或者是痢疾时都有可能会导致出现疼痛，也需要尽早的到医院做针对性的检查。配合医生使用相应的药物进行治疗，治疗的时候要保持心情愉快。