这和颈椎病的禁房是一个道理，腰椎间盘突出在缓解期的时候，但是就是没有疼。在缓解期的时候是可以进行房事的，因为只要动作不是太大，不加重腰部的动作不是太大，没有加重椎间盘突出都是可以的。

划船的动作一般是作为前屈腰。有个图表，可以看到当我们坐位前屈腰的时候，腰椎的压力，椎间盘的压力是你平躺的十倍，甚至十倍以上。这个压力就是最不好的动作，就是坐位前屈腰。你想一想，在划船的时候往往是向前屈腰，就是造成坐位前屈腰。

黑百通药是属于中医的外敷疗法。黑百通是传统的黑膏药，就是民间讲的狗皮膏药。狗皮膏药也是成分，厉不温经通络的，像川乌、草乌、细辛、麻黄含有独活等药物。这药物往往甚至有一些马钱子、剧毒的马钱子，这药物药力都比较浑厚。

倍它司汀是现在用的最多的一种，倍它司汀主要是扩张血管，改善眩晕。它是抗组胺类的药，它主要是用于美尼尔氏综合症，用于改善眩晕、耳鸣，听力丧失的患者。

身痛逐瘀汤，他是王清任出自明代，清代时候医林改错王清任他的名方，他对全身的瘀血活血化瘀效果很好。因为他有秦艽、川芎，桃仁、红花、没药，当归、灵芝、香附、牛膝、地龙等，这些都是通经活络、祛风除湿，主要是治疗痹证。

人参再造丸这个药，它过去是很有名的中成药，它是同仁堂造成的，它这个药物也很多有六十多种。它主要的是治疗脑血栓和脑出血后遗症，以及脑外伤的偏瘫的，它属于气血双补的药物。

腰椎间盘突出症根据体能，我感觉就是根据体能，如果你体质好每一天走八千的一万步都可以。如果体能差、五六千步、四五千步都可以，要根据自己的体能而定。因为腰椎间盘突出，在急性疼痛发作期，是不提倡走路，就起好、卧床休息、做理疗，缓解局部的疼痛。

腰椎间盘突出症看做了什么样的手术？如果是你说这个问题，打了钢钉一般对椎间盘，都是进行融合内固定这些手术。多见于腰椎间盘突出比较重，或者是伴有腰椎不稳，或者伴有腰椎管狭窄。这种比较严重的椎间盘突出，现在才会打钢钉融合内固定。

臀桥的锻炼有几种好处，可以促进臀部肌肉的收缩舒张，去除多余的赘肉、当然是臀部更美观。臀桥的锻炼也可以锻炼整个腿部，臀桥也可以锻炼骨盆与髋关节的灵活性。当然臀桥的锻炼可以改善腰背部的肌肉酸痛，特别是腰椎间盘突出的。

马明仁膏药能治疗腰椎间盘，马明仁膏药具体成分不知道，但是它主要是活血通络这些药膏。对于腰椎间盘突出，急性的腰背部肌肉的痉挛有一定的作用。但这个作用，没有真正的实验各个方面支持。我们医院在治疗腰椎间盘突出，这个病症我们医院推出来有很多药膏，含有健步止痛油，含有精骨疗伤膏等。

先说木瓜，木瓜这味中药主要是祛风除湿，舒筋活络。木瓜这个药也是在中药汤药方剂，我在临床上治疗腰椎间盘突出可以偏湿，这些缓解肌肉疼痛。特别是小腿肚疼，神经压迫造成小腿肚疼，用木瓜这味药效果比较好。

现在医学研究，这个中药天麻有镇静降压，增加冠状动脉血流量，促进脑血流量，降低脑血管的阻力，增加耐缺氧能力有保护作用，对脑的缺氧有保护的作用。天麻、尤其对眩晕有良好的疗效，现在常常服用。

腰椎间盘突出，现在流行起来爬来治疗腰椎间盘突出，这样就是源于什么？源于人过去是四肢动物，直立行走，过去像动物一样能够爬。在爬的状态下椎间盘是不受力，是源于这个理论，现在出现出现爬行，这种治疗椎间盘这种网上很流行。

腰椎间盘突出，一般是在急性期才去打封闭治疗。腰椎间盘突出的封闭叫椎管封，是直接从椎间隙打进去。所用的药物也有一些利多卡因，还有一些倍它米松、还有一些缺那德等。腰椎间盘突出，打封闭的目的主要是缓解急性的腰部疼痛。

腰椎间盘突出，现在知道腰椎间盘突出，往往是腰椎间盘变性以后。它突出变性以后，他纤维环有些裂隙，然后椎间盘向外突出。在这个突出过程中，他产生了好多炎性的介质，比如白介素一，白介素六、白介素八等，这些还有一氧化碳合成酶。

艾绒液是现在，他用独特的透皮的吸收的技术，用五年野生的。据他报道有五年野生的陈艾、红花、首乌，金银花、透骨草、追地风、草乌，你看这里面有没有讲到草乌，碎骨补、苍耳等这些中药。它经过精确的配伍，然后提炼出来艾绒液。

骨康胶囊主要是滋补肝肾，强筋壮骨、通络止痛。这个药过去主要用于骨折，就是腰椎压缩骨折。因为凡是促进骨折愈合的药，大部分都是补肾。补肾接骨这些药物续断不准这些，熟地、山药，这些都是强筋壮骨，同时他也加了一部分通络止痛像川芎这些药物。

美洛昔康这个药，它本来就是个西药，它是消炎止痛药。消炎止痛药它这里讲的不是无菌性炎症，它是指的无菌性炎症，不是细菌性的炎症。因为刚才讲腰椎间盘突出，它往往是椎间盘代谢产物。

腰椎间盘突出在急性期，针灸一般是分疗程的、一次疗程三到五次，针三到五次以后。休息几天、然后再进行针灸，一般在临床上是这样，当然也可以根据自己的体能。有一些年轻人可以连着针几天都有，这种具体的要根据每个针灸医生自己的情况，也要根据病人的体能情况。

回答此问题首先要了解颈椎的生理曲线，正常的生理曲线，正常的颈椎是有七节构成。它是形成正常向前弓形的生理弧线，这弧线大概是二十度。生理的弧度要依靠胫骨后面的肌肉和前面的脏器进行，把它悬吊起来，共同维持正常的生理曲度。