在早晨起床时可以在空腹的状态下测量血压。 测量血压最好是选择老式血压计测手臂血压比较准确，测血压之前要避免做剧烈的运动。如果做了剧烈的运动要休息5~10分钟，等到心率逐渐恢复至正常时再进行血压的测量。 通过测量血压如果发现高压偏高或者低压偏高都要引起重视。高压偏高，低压偏高，如患有高血压疾病时要及时到专业正规医院就诊，采取相应的诊疗措施。如果测量血压发现高压和低压均偏低也要引起重视，因为长时间低血压对健康也会造成一定的影响。

早上起来心跳很快，是由于以下这原因导致： 首先，神经调节紊乱引起。神经调节紊乱的时候，就会导致心跳频率出现偏快的现象； 其次，没有休息好引起。比如，在夜晚的时候休息不佳、失眠或者情绪比较紧张、恐慌，都会导致心跳频率发生明显改变，即使是早上起床没有做任何运动的状态下，都会出现心跳很快的现象； 另外，还有可能是由于交感神经兴奋所引起的，在早晨出现交感神经兴奋时，就会有心率明显提高，这属于正常的生理现象。

早上在空腹的时候是低血压，这一般是由于以下几种因素所导致： 首先，由于平时长期的节食引起。平时长期的节食就会导致身体营养摄入不足，所以会有低血压以及贫血的现象。 其次，由于平时的饮食不合理引起。平时在饮食上过于的清淡，也会导致人的血压出现偏低的现象。 早上空腹的时候有低血压，可以适当的喝淡盐水，这样对于血压的改善是有很好的作用。平时要吃营养健康的食物，要适度的运动锻炼，要保持心情的愉悦舒畅避免熬夜。

早上测量血压时，在静止的状态下测量血压，没有做任何的运动，低压数值为100毫米汞柱，属于异常的现象。正常情况下低压不能够超过89毫米汞柱，超过这个范围属于异常。 低压过高一般是由于服药不当所导致，也有可能是由于没有休息好所引起。需要及时到专业正规的医院就诊，要结合自身的情况采取对症治疗，如果是由于用药不当而导致，要及时调整用药，要规律用药。而且要做好饮食方面的调整，控制血压控制体重。

早起饿的心慌是由以下因素所导致的： 首先，是由于发生低血糖所引起的，发生低血糖时不仅会导致人出现饿的比较难受，而且还会导致人出现身体发冷汗以及头晕现象。 其次，是由患有内分泌代谢性疾病引起的，比如在患有甲亢疾病时，就会导致人身体出现高代谢状态，在早起时会有饿的心慌的感觉，此时也要及时对症治疗。 晨起时有明显的心慌以及饿的难受的现象，要及时采取对症治疗，而且在平时工作以及出行过程中，都要随身携带些食品，以备不时之需。

早期脑血管硬化时一般没有明显的不适症状。 脑血管硬化的现象比较加严重时，就会导致出现明显的不适症状，出现明显的头晕、头痛、走路不对称的表现，记忆力下降、睡眠不好、心情烦躁、头晕、耳鸣等现象。 在发生了脑血管硬化时，对于健康会造成极大的影响，在早期的时候就要及时规范诊治，使用相应的药物能促进缓解。用药的过程中，要定期随诊复查。如果没有及时对症治疗，发展到中后期的时候，可能会危及生命。

早晨的时候心跳快是由于以下几种因素所导致： 首先，是由于心律失常引起。在发生心律失常时，无论是在早上还是在其他时候，都会导致人出现心跳快的现象； 其次，是由于发生的窦性心动过速，可能是生理性的原因所引起，也可能是病理性的因素所引起； 另外，可能是患有病变而导致。比如在患有贫血疾病，发生了严重的感染或者患有甲亢疾病，都会导致人出现心跳快的现象。 只是要在专业正规的医院做进一步的检查，通过检查才能明确诊断具体的病因。早上有心跳快的现象，要结合病况对症治疗。

运动之后心率一般在停止运动半小时左右，心率就会恢复至正常的状态。 但是由于每个人的体质不同，所以，在停止运动之后的恢复时间，可能会有一定的差异。体质比较好的人在停止运动之后恢复的会比较的快，年老体弱的人在停止运动之后，心率恢复的会相对缓慢一些。但是只要恢复了，都不需要采取任何的处理措施。 人的心率过快或者心率过慢，是由病理或者生理性的因素所引起的。如果是生理性因素引起的不太严重，由于发生病理性因素引起的，就要及时的就诊。

运动后心慌气短是由于以下几种因素所导致的： 首先，是由于运动过于剧烈所引起的。运动过于剧烈就会导致人的心跳频率加快，而且会导致人出现心慌气短的现象。此时要好好的休息，经过休息就能够改善这种现象。 其次，可能是由于本身患有心血管方面的病变，比如本身就患有心绞痛、冠心病，这时做了剧烈的运动之后就会导致症状加重，严重时还会导致出现劳累性呼吸困难。 另外，也有可能是本身患有呼吸系统疾病引起的，比如患有运动性哮喘、慢性阻塞性肺炎，这时均会导致人在运动后有心慌气短的现象。

运动对舒张压的影响是比较大的。 因为在平时经常的做运动锻炼，以及经常的做特别剧烈的运动后，就会导致人的交感神经处于兴奋的状态，在这时也会导致人身体内的激素水平，分泌出现异常的改变现象，比如会引起去甲肾上腺素分泌增多。此时也会导致人出现儿茶酚胺类物质明显增多，所以会有血压上升，心率增快的现象。 运动虽然有助于自身的健康，但是血压特别高的人不宜经常做剧烈的运动。要在身体力所能及的范围内适当的运动，而且在平时要定期的监测血压。