腰椎侧弯能否通过锻炼矫正要分退变性侧弯和先天性侧弯两方面来讲。 先天性侧弯多见于青少年，是不明原因的特发性侧弯。青少年骨骼比较松软，侧弯能够很明显的纠正。青少年侧弯通过体育锻炼可以阻止发展。如果想进一步纠正，可以戴支具。 退变性侧弯是老年人腰椎退变引起的侧弯，纠正困难大，也没有很好的锻炼方法。

腰椎病是不会引起闭经的。 腰椎疾病发生的年龄，大部分是老年女性在闭经的年龄，骨量丢失引起骨质疏松，导致腰部疼痛。 基本上来说，这两种病只不过是一种现象上、年龄上的重叠。 腰椎属于运动系统的疾病，闭经属于生殖系统的疾病，不同系统之间的病很难有相关性。

腰椎筋膜炎是反复劳累引起的疾病。 腰椎筋膜炎是发生在腰椎筋膜上的炎症。人体的筋膜、韧带，比如膝关节的韧带，自我修复能力很差。 反复的弯腰、抬重物，给筋膜持续的负荷增加，很容易引起它的积血、炎症物质的堆积，就会引起炎症。

腰椎不好时，最好的锻炼方式是游泳。 通常，在腰椎不好的情况下，要避免腰椎负荷的增加，所以最好的锻炼方式就是游泳。因为游泳时人体浮在水里面，没有对身体的任何部位施以压力，没有对膝关节、腰椎施以太大的压力。 其他锻炼方式大或多或少都会引起腰部肌肉压力的增加，所以在腰椎不好时，最好的锻炼方式是游泳。

腰椎间盘膨出很有可能自愈。 腰椎间盘的病变分成膨出、突出、脱出、游离。膨出只是最初阶段。腰椎间盘膨出时，大部分患者在没有进一步引起腰椎负荷增加的情况下，例如久坐或者经常做体力劳动，可能恢复正常。 临床上有一小部分腰椎间盘突出的患者，也能够恢复原来的情况，突出的腰椎间盘可以自我吸收、消退。

颈椎变直的年轻人想要恢复，第一要改变经常对着电脑、低头的习惯，第二选择游泳、打羽毛球等需要抬头的运动。 通常，颈椎是前凸的，各部分所受力分布比较均匀，可以减慢颈椎的退变速度。 若不良的习惯容易使颈椎曲度变直，各部分的应力分布不均匀，从而引起颈部软组织的炎症、椎间盘的退变加快、颈部疼痛不适 。

脊柱侧弯有可能引起肺动脉高压。 脊柱侧弯如果非常严重，形成对肺部组织的压迫，由于肺部血管的扩张不理想，血管压力增高，会引起右心室的压力增高，从而引起肺动脉高压。 但脊柱侧弯引起肺动脉高压的情况还是很少见的，只要及早发现脊柱侧弯，就能防止进一步的加重引起肺动脉高压。

矫正腰椎变直要改变不良的生活习惯，例如久坐、腰部的肌肉经常疲劳、腰部肌肉无力或其他体力劳动。 通常情况下，腰椎曲度可以分散腰椎负荷。如果腰椎变直，腰椎负荷不能均匀地分散到每个椎间盘，容易引起椎间盘退变、肌肉的疲劳、炎症。

颈椎曲度变直会引起颈部疼痛、肌肉疲劳等炎症性症状。经常在长时间低头之后或者对着电脑之后，引起颈部的不适、头晕。 避免这些症状首先要要避免长时间低头、对着电脑。去除诱因之后，可以通过改善局部的血液循环，达到缓解疲劳的效果。例如进行按摩、局部的红外线灯治疗、敷热毛巾热疗。

膨出，我们首先看看为什么叫腰4/5？因为腰椎一共有五块骨头，如果是第一、第二骨头之间的椎间盘突出，我们就叫做腰1/2的椎间盘突出。 顾名思义腰4/5的椎间盘突出，就是腰椎的第四块骨头，跟第五块骨头之间的椎间盘突出，我们就叫做腰4/5突出。

首先我们看一下什么叫做膨出，膨出是相对于突出另外一种概念。它为什么叫膨出，只是形态上稍微有一点改变，稍微膨隆的一个改变。什么叫突出，突出就是完全里面的东西，突出到正常结构的外面。 所以膨出只是一个早期的轻微改变，就好像车胎一样，早期的改变就是车胎有个鼓包，但是可能主要结构还是完整的。

尾椎骨疼什么样的睡姿最好？首先我们要看一下尾椎骨是在哪个部位，尾椎骨是脊柱里面最尾端的一个结构。 为什么叫做尾椎，因为它在我们成为人类之前，在猿猴时期就是尾巴的一个结构。只不过我们人类站立行走之后，这个结构就逐渐退化，到现在还留有一定的遗迹在那里，这个遗迹就是我们的尾骨。

骶管囊肿14毫米严重吗？首先回答这个问题，我们要先看看什么叫做骶管囊肿，骶管的位置在哪里？骶管顾名思义，就是骶骨里面的管道。骶骨里面为什么会有这样的管道？是因为骶骨里面有神经穿过，因为有这样的管道才会允许神经从里面穿过，从而控制臀部和肛门周围的感觉。

打骨密度针是不是必须要住院？当然不是必须的。为什么有些人在一定的情况下，是需要住院打骨密度针，很有可能是因为患者有肾功能不全。 因为这种骨密度针，通常用的剂型就是唑来膦酸，它是禁忌症就是如果有肾功能不全的情况下，是不允许用的。

椎间盘突出压迫神经之后怎么样自我治疗？首先看为什么会产生椎间盘突出的症状，椎间盘是一个软的组织，它是位于两块椎骨之间软性的一个连接装置。正是因为夹在两个硬性骨头之间的软的组织，所以它非常容易磨损，磨损的表现就好像汽车爆胎一样，就会向后突出压迫周围的神经结构。

椎管囊肿有什么禁忌？首先我们要解释一下什么叫做椎管囊肿，这里面有两个名词，第一个叫做椎管；第二个叫做囊肿。 什么叫做椎管，椎管就顾名思义就是椎体里面的管道。为什么要有这样的管道，因为大脑要支配我们四肢的运动、内脏的活动，需要一定俗称的电线结构来支配，这些结构需要一定的空间给它们通过，在椎体里面就叫做锥管这样的一个结构。

腰椎退行性变是什么意思，能不能够治愈？为什么叫做退行性变，顾名思义就是蜕变性的，就像我们人体的长皱纹，脸部的水分缺失、皮肤松弛，这也是一种退行性变。 为什么会有腰椎的退行性变，因为腰椎有一个很重要的结构，就是承担身体的重量。

颈椎4567椎间盘突出怎么治疗，首先我们看看什么是颈椎间盘？我们颈椎可以完成前屈后伸、左右侧屈的运动，完全是依靠颈椎间盘这一结构。为什么能够完成这样的动作？就因为颈椎间盘是一个软的组织，如果我们的颈椎，像一块完整的骨头一样，是不可能完成这样的动作。

怀孕五个月尾椎骨痛怎么缓解？首先我们看一看这里特殊的情况就是怀孕，为什么怀孕五个月之后就会出现尾椎骨疼痛，为什么不是两个月、三个月，或者是九月、十月出现尾椎骨痛。 因为五月份开始的时候，我们讲到四月份就可以看到肚子，所以五月份胎体已经长得足够大，有可能会对尾骨造成一定的压迫。

s2水平骶管囊肿是什么意思，首先我们要看看什么是s2？s就是sacrums字母开头，sacrum是哪里，就是我们的骶骨，骶骨我们分五块，所以第一、第二、第三、第四、第五，所以s2的意思就是第二块骶骨的，骶管水平的囊肿。