如果平时月经规律，身体情况允许，可以隔一天同房一次，有助于快速怀孕。 如果月经不规律可以在超声检查下看卵泡成熟情况，安排同房时间。同房次数过多或者过频可能会导致精子质量下降，从而影响怀孕。如果月经不规律，也可以在家自行测基础体温、排卵试纸，观察白带的性状进行安排同房，也可以增加怀孕的几率。 备孕期间一定要放松心情，压力不要过大，不要过于紧张，这些都不利于怀孕，要注意休息，不要熬夜，合理饮食。

备孕期间最好不要抽烟，对于长期吸烟的人，一般戒烟要达到3~6个月，才能对胎儿造成极少的影响或者毫无影响。 烟草中的尼古丁会对身体有一定程度的影响，会引起睾丸功能损伤、精子畸形、染色体变异等。但只要戒烟达到数月后，体内的尼古丁含量和一氧化碳含量就会慢慢减少，身体各个机能就会慢慢恢复健康，建议最好戒烟半年以上再进行备孕。 备孕前夫妻双方可以去医院做全面的优生检查，根据检查的情况综合评估后，在专业医生指导下进行备孕，确保以后胎儿的健康。

备孕前并不需要刻意禁欲，根据自己的身体和时间，决定性生活的频率即可。 排卵期这几天可以适当的多安排几次性生活，能够提高怀孕的可能性。但是不宜有太频繁的性生活，避免导致身体的疲劳，影响男性的精液质量。排卵期隔日安排同房最合适。 备孕前观察自己的经期是否规律，提前补充足量的叶酸，然后计算准确的排卵时间。排卵期同房后需要让身体充分的休息，大概2周的时间进行早孕检查，判断受孕的可能性。一旦怀孕后需要按时产检，警惕先兆流产。

备孕尿血还有小血块，有可能是泌尿系的炎症、肿瘤、结石造成，需要尽快做检查明确具体的病因。 1、泌尿系的炎症感染。平时不注意性生活的卫生或者喜欢憋尿，会增加泌尿系炎症感染的风险，感染加重后容易引起尿血。 2、泌尿系的结石。结石增大，病情加重后也会造成小便的异常改变，引起尿血等。 3、泌尿系的肿瘤。如果有肿瘤等异常的病变， 病情加重后也会造成小便异常的改变，导致有血块等现象。 小便出现了异常的改变，需要尽快就医，先停止频繁的性生活。

备孕期间尿血输液可以。 尽量在医生的指导下使用安全有效的抗生素，避免对正常的怀孕造成影响。不当的使用孕期禁用的药物，一旦意外怀孕后容易对胎儿的发育造成伤害，甚至会有致畸的风险。 怀孕前有尿血的现象，有可能是泌尿系的炎症或者感染引起。需要尽快到医院做尿常规、彩超等相关的检查，判断具体的原因。确诊有炎症感染后，遵医嘱用抗生素治疗，大概5到7天病情就可以得到控制。等尿血的现象消失后，再安排性生活备孕更安全。

备孕期间喝茶有影响，具体如下： 1、大量的喝茶，茶叶中的咖啡因容易影响女性的睡眠，严重的情况下会造成入睡困难。 2、茶叶中的鞣酸会影响体内铁元素的吸收，容易增加女性贫血的风险。女性如果贫血容易对孕期胎儿的发育造成很大的影响。 3、茶叶水还容易刺激胃酸的分泌，容易造成胃部的不适。 所以备孕期间偶尔用一些绿茶或者花茶影响不大，但是不宜使用浓茶水。孕前做好充分的检查和准备工作，提前补充足量的叶酸。

备孕期间处于优生角度考虑，最好不要服用药物，避免对胎儿造成不良影响。 头孢虽然安全，但是也要在专业医生指导下口服。首先要明确口服头孢的原因，如果是急性期炎症，不建议进行备孕，最好治愈后再进行备孕。如果是慢性炎症，可以在炎症得到有效控制后，再在专业医生指导下进行备孕，确保自身和以后胎儿的健康。 备孕期间最好不要服用药物，如果口服药物最好可以停药后再进行备孕，注意适当锻炼身体，加强营养，增强自身抵抗力。

备孕能吃木耳。 木耳的营养价值高，能够补充丰富的营养物质，还有一定的益气养血和补肾的功效，对身体的好处比较多。但是不会对受孕的能力造成影响，可以用木耳煲汤或者做菜，都比较美味。但是怀孕之后不宜大量吃木耳，因为木耳还有一定的活血的功效，可能会增加孕早期流产的风险。 备孕期间的女性除了饮食，还应该严格的安排自己的作息时间，提前补充足量的叶酸。根据自己排卵的时间安排性生活，从而提高受孕的几率，保护自己的身体健康。

备孕期间尽量不要做CT检查，因为CT是由射线组成，虽然辐射剂量比较小，但是仍然可能会影响卵子的质量或者导致胚胎发育异常。 女性在备孕期间出于优生角度考虑最好不要做CT检查。如果必须做CT检查，做完之后最好三个月后再进行备孕。另外怀孕期间要定期做好排畸检查，以防出现胎儿畸形的问题。 备孕期间注意规律服用叶酸片，适当注意休息，保持轻松愉悦的心情，尽量避免长时间频繁接触放射线。

一般如果平时月经规律，月经周期为28~30天，孕5周可以通过彩超看到子宫内的孕囊，可以确定是否是宫内怀孕。 如果平时月经不规律或者月经周期比较长，一般彩超看到孕囊的时间相对也会比较晚，可以结合血HCG及孕酮检查的情况，在专业医生指导下判定是否怀孕。 孕早期的前3个月注意规律服用叶酸片，注意保证充足的睡眠，不要吃过于辛辣、生冷、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，定期做好孕期检查。