手肘的背侧皮肤不会产生疼痛，这种情况主要是由于机体的一个自身适应的结果，肘关节的背侧皮肤经常与外界物质进行摩擦，而造成皮肤适应的改变。 皮下脂肪组织减少，变成一些筋膜组织结缔组织，那么它含有的神经末梢也会适应性的变化。如果局部正常分布神经末梢，挤压的时候会造成疼痛，如果不挤压的时候就会减轻疼痛。 人体经常做的一些动作是日常生活当中的不至于造成了损伤的，一些动作对身体很好地适应了这个技能，尽量的把神经末梢减少一些。 但不是说完全的丧失，使劲用力挤压的时候，或者切割伤的时候，它仍然会产生疼痛，只是在一定范围内痛阈提高阈值，提高之后就会造成现在的结果。

手指关节突然疼痛产生的原因主要有以下几种： 第一，痛风。患者可能以前没有痛风的病史，这是第一次发作，不了解病史。痛风的发作是急性起病，来得快去的也快，症状主要是剧烈的疼痛。 第二，关节软骨的损伤。长期的反复的重体力的劳动造成的，然后会出现关节的滑膜炎，或是软骨的磨损而产生疼痛。 第三，风湿类风湿发作。因为风湿类风湿的原发病就是关节的滑膜，所以，这种情况也是可以出现的。 手指关节突然疼痛，在治疗上主要还是病因的治疗。痛风的关节炎，在平时注意饮食，可以口服尿酸的药物；关节炎可以口服氨糖类的药物来促进软骨的修复；风湿类风湿发作主要还是应用免疫制剂来维持不发病的状态。

手臂伸直是弯的，可以根据以下两个角度分析原因： 第一，向外侧弯。正常的生理状态下，尤其是女孩子有前臂的提携角，大约在10到15度，这属于正常的范围，每个人都有的，男孩子相对来说要小一些。 第二，有过曲或者是过伸的状态，比如肘关节能够完全的放置在一个平面上，还能背伸超过一定角度，这是由于骨骼方面发育问题造成的，也不是病理的状态。如果认为不好看，可以加强肱二头肌的锻炼，使肌肉力量的增强，有利于限制肘关节的过度的后伸状态。

深蹲这个动作是能够有效的锻炼大腿的肌肉。尤其是股四头肌、半间半膜肌、二头肌等。它使肌肉的显微变粗，周径就会变大。 这种情况对一些女生来说，可能比较难以接受，可以进行练习动作的调整： 第一、可以把深蹲改为半蹲。通过减少负荷的方式来减轻上述的改变。 第二、进行锻炼之后需要对下肢肌肉进行适当的拉伸，这样也有助于体型的改变。 第三、如果采取上述的方式仍然不管用，可以变换为其它的锻炼方式。比如说游泳或是慢跑都是可以的，也可以做平板支撑或者三点支撑，五点支撑也是能够起到腿部肌肉锻炼的动作。

月经前腰部酸痛，产生原因有以下两种： 第一、由于盆腔充血，由于反射性的引起腰部的神经致腰部疼痛， 第二、在女性特殊时期，子宫内膜剥脱时候产生大量的致炎因子前列腺素，它就会造成肌肉组织或者关节组织的疼痛，有的时候不光是腰痛，还有可能会出现手或者脚关节疼痛，这些情况都是可能发生的，不属于病理性的改变。 日常生活当中，如果出现月经期间腰酸背痛或者特别严重情况，可以进行中医方面的调节可以进行汤药制剂口服，平时注意加强腰背肌的功能锻炼。

女性在特殊时期出现下肢关节的疼痛，主要是由于体内分泌过多的前列腺素造成的。 女性子宫内膜剥脱的时候会产生大量的前列腺素，是一种炎症因素，会造成腰部的肌肉组织，颈部的肌肉组织等全身骨骼关节的疼痛，这是正常现象。周期过后，前列腺素炎症因子代谢出去，这些症状就会消失，所以不需要特别紧张。 当出现疼痛严重可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药物来减轻症状，多注意休息，注意保暖即可，临床这种情况也叫痛经，也可以口服一些中成药或者是汤药来改善症状。

脚酸产生的原因，是由于受伤波及到软骨组织。 软骨组织主要存在于关节内软骨表面，软骨内并不含有神经末梢。当受伤之后，软骨组织反应的部位并不是很确切，只能以模糊的形式来表现出来。比如酸胀或者发凉、发痒等情况，并不像韧带损伤，骨折损伤那样有明确疼痛定位，所以这是它产生酸的一个基础。 当出现这种情况，要进行核磁共振的检查，明确是否存在软骨的剥脱，要进行关节镜下的取出，以防将来形成创伤性关节炎的发生。除此之外，主要以对症治疗，卧床休息，一般三周到六周之后，就能够得到比较好的康复。

发烧引起关节疼痛，是由于急性传染性疾病，或者感染性疾病引起的。 这些疾病可引发炎症介质释放，如前列腺素会造成关节和全身肌肉疼痛。同时发烧还会引起机体耗氧量增加产生乳酸，在体内代谢堆积，可以造成关节或者肌肉组织疼痛。所以发烧引起关节疼痛，可以应用消炎镇痛的药物。 运动系统是由骨骼和肌肉组织构成的，骨骼起支撑和保护的作用。骨骼由皮质、骨松质骨组成。肌肉为骨骼的周围起缓冲和带动作用。为当炎症因子刺激到骨骼和肌肉系统时，就会引起关节疼痛。

微量元素是可以查缺钙，还应该查骨密度，骨的相关代谢产物以及体内的活性维生素D的检查，这是比较全面。 人到了一定年龄之后发生骨质疏松，为了治疗首先进行骨密度的检查以及骨的相片代谢产物检查，活性维生素D。当出现活性维生素D降低的时候，要补充活性维生素D，体内维生素含量不降低，是可以不用补充。骨的相关代谢产物以此来决定下一步的用药，比如说用双磷酸盐类的药物，还是应用甲状旁腺类的激素药物。 通过骨的相关代谢检查是非常有必要，临床多用几种药物，同时联合应用之后，三到半年进行骨密度检查，以此来判断抗骨质疏松药物的有效性，根据结果来更改，或者是调节其他的用药。

腕关节坏死比较常见的是腕骨无菌性坏死，也有可能是肘骨坏死。 腕关节坏死主要是由于一些病因造成无菌性坏死。在早期的症状不典型，诊断也比较困难。等典型症状出现以后，也失去了最好的治疗时机。 当出现创伤性关节炎时，可以口服药物进行治疗。局部可以应用消炎镇痛的膏药来敷贴。日常生活当中注意减少腕关节的活动，如经常用手机、用鼠标等要适时减少，多注意休息。当后期出现塌陷或者严重影响生活，口服药或者外用药无效时，可以进行坏死骨的切除，局部小关节融合，使它失去关节的活动度，减轻疼痛症状，这是最好的办法。目前通过假体置换手术，效果还有待进一步观察。