风湿可以多吃优质蛋白、富含维生素、易消化、祛水利湿的食物。 1、优质蛋白的食物。比如淡水鱼肉、木耳、蛋清、牛奶、豆制品、木耳等。 2、富含维生素的食物。比如葡萄、西瓜、西红柿等。 3、易消化的食物。比如南瓜、土豆、米粥等。 4、祛水利湿的食物。比如冬瓜、芹菜、薏苡仁、苦瓜、丝瓜、马铃薯等。 风湿患者要避免暴饮暴食，避免吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。而且要保持营养均衡，忌咖啡、烟、酒等。

风湿可以吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，防止便秘发生。也可以吃高蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋和瘦肉，可以增强免疫力。 风湿患者需要忌冷寒凉的食物和辛辣刺激性强的食物。并且在治疗期间需要做好关节防护，防止关节损伤。 风湿病会引起关节酸痛肿胀，有时还可能造成骨损伤，严重还会引起关节畸形。风湿病可以外用风湿酒治疗，缓解疼痛、祛风散寒。也可以通过针灸和现代的光、电、磁、药等通过经络的传输传导作用，激发经气治疗和预防疾病。

风湿病的临床症状包括典型症状、其他症状和并发症。 1、典型症状。包括乏力、体力下降、发热、关节畸形、关节肿胀和压痛、肌肉僵硬、关节活动受限、全身酸痛等。 2、其他症状。可能会出现脱发、皮肤黏膜症状、雷诺现象、口眼干燥、口腔外阴溃疡等相关症状。 3、并发症。可能会引起肺炎、泌尿系统感染、库欣综合症、口腔溃疡、感染性疾病、肾和肝肿大等并发症。 有关节疼痛和发热的患者，可以使用非甾体类抗炎药物解热镇痛。还可以使用糖皮质激素、抗风湿药物、生物制剂等药物进行治疗。

风湿病应该通过以下几个方面确诊，是否患上风湿病： 首先，要看疾病的病史。临床医生采集病史，问清疾病发生的时间、诱因，为判断风湿病的走向提供依据。 其次，看临床的症状表现。在出现关节疼痛、肿胀时，要看是大关节还是小关节的症状，有没有影响到日常生活，对风湿病作出初步的判断。 另外，看常规检查。风湿三项检查，也可以发现关节滑膜病变。 出现风湿病之后，要尽早到医院做进一步的正规检查，对早期治疗有很大帮助。

风湿病的症状表现有，患者可有发热、体力下降、乏力、关节肿胀、关节压痛、关节畸形、关节活动受限、肌肉僵硬、肌肉疼痛、全身酸痛、骨关节运动障碍等症状。 风湿性疾病除骨关节肌肉疼痛这些常见症状外，还会出现皮肤粘膜症状，脱发、光敏感、雷诺现象等。 风湿病在临床上病种非常多，可分为10大类，100多种疾病，并且病情复杂多样，可以表现的症状因人而异，往往会引起全身多系统、多脏器的损害。

风湿病的原因可能是与感染因素、自身免疫性疾病、遗传因素以及其它因素有关。 1、感染因素，患有风湿病的患者大多都可能存在溶血性链球菌的感染病史。 2、自身免疫性疾病。风湿性疾病的患者都能够检测出自身的抗体。 3、遗传因素。风湿病有家族聚集病史。 4、其它因素。还可能与内分泌性、代谢性、免疫性、退行性、肿瘤性、地理环境性等因素有关。 诊断风湿病可以通过临床表现、自身抗体检测、影像学检查、血液检查结果等相结合确诊。

风湿病在中医上称为痹症，是因为身体感受风寒湿热之邪，痹阻经络，气血运行不畅引起的体质关节疼痛、肿胀、麻木、酸痛、活动不利为主要症状。风湿性疾病病因较多，发病机制上不明确，但是很多均和自身免疫反应密切相关。 风湿有表里之分、寒热之别、虚实之别。风湿病中医又叫湿阻。胃受到寒凉，湿阻导致脾胃运化功能减弱，导致血液瘀滞，最常见原因是久居潮湿、寒湿之地、环境阴暗的地方，长期进食油腻、辛辣食物，长期阴雨天气，空气潮湿，都会导致风湿疾病的发生。

风湿病的早期症状为全身关节都会发生疼痛，早期常会出现晨僵的症状。 但是大关节受累最为常见，比如膝关节、肘关节、腕关节、肩关节等，以及关节和肌肉游走性酸痛、红肿为特征。还有可能引起不规则发热，同时四肢疼痛，也会导致内脏和神经系统病变。 对于皮肤比较敏感的患者，还会出现皮肤溃疡、皮炎、红斑狼疮等症状。潮湿寒冷等因素都有可能诱发本病，风湿病早期如果不及时治疗，会造成关节骨骼等功能损伤。

儿童尿检红细胞偏高的原因可能与肾源性疾病有关，也有可能与非肾源性疾病有关。 1、肾源性疾病。比如肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾病综合症、肾结核等疾病都有可能会出现尿检结果中红细胞偏高，还可能会伴有管型尿和蛋白尿。 2、非肾源性疾病。比如血友病、出血性膀胱炎、尿路结石等。 具体原因需要再进行进一步检查，如泌尿系统彩超、腹部CT等，明确诊断后再针对病因进行针对性的治疗和处理。

蛋白质低容易生病、易疲劳，偏低的原因有以下几个： 1、平时饮食中蛋白质摄入低，比如过度减肥。长时间摄入蛋白质偏低，容易造成身体内蛋白质低的情况，所以要均衡饮食，不能过度减肥。 2、胃肠道疾病，比如胃溃疡、良性结肠炎都可以导致蛋白质偏低。 3、恶性肿瘤的晚期，会消耗体内大量的蛋白质，也会导致体内蛋白质含量的偏低。 如果蛋白质是轻度的偏低，一般不表现出症状。如果情况严重，一定及时干预。