首先需要说明一下，对于颈椎关节紊乱的患者多数还是可以自愈的。颈椎关节出现紊乱的情况往往会引起病人出现脖子的疼痛症状为主，严重的可能会影响到病人正常的转头、低头、仰头活动的。 通常要积极地进行局部保护一下，以休息为主。千万不可以受凉，因为一旦受凉就会引起病人局部肌肉收缩，会加重病人颈椎关节紊乱的情况的。局部积极地应用热水袋或者是盐袋进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会恢复的。

首先需要说明一下，如果病人颈椎曲度出现反弓的情况是不可能恢复的，但是通过积极的进行配合治疗，改善病人临床症状是没有问题的。 对于颈椎曲度一旦出现反弓的情况，往往就会引起病人出现脖子的疼痛，不舒适或者是存在有僵硬的感觉，通常需要避免长时间的低头伏案工作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，积极的局部应用热水袋或者是盐袋进行热敷，局部外用一些活血化瘀的膏药，就可以有效地改善病人颈椎曲度反弓引起的临床症状的。

对于颈椎左边的一根筋痛引起的原因还是非常多的，比如最近一段时间剧烈的进行运动，引起病人局部出现筋的劳损，就会引起筋痛的。再就是局部受到外伤以后引起筋的损伤，同样也会引起病出现左边的一根筋痛。 处理以上情况的方法，近期一段时间以内必须要严格的注意休息保护，减少对局部的刺激，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋进行热敷。如果病人对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，并配合一些理疗的办法，比如针灸，烤电，拔罐，慢慢就会康复的。

对于腰椎间盘突出理疗的项目，临床中腰椎间盘突出的患者进行理疗的项目还是非常多的，比如可以进行针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引，并且局部积极地进行中医药定向透药疗法，都可以有效的改善病人腰椎间盘突出的临床症状的。 另外对于椎间盘突出的患者，平时还需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物。最好带个腰围带保护一下腰椎，平时需要睡硬板床，可以积极的进行小燕飞的动作或者是进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量从而更好地保护腰椎。

对于颈椎摔伤三四节手术恢复的问题，这主要还是根据病人损伤的情况来决定的，如果病人是单纯的骨折，进行手术以后术后严格的进行颈托外固定保护，如果骨折愈合顺利的话，大约3到4个月左右就可以恢复的。 但是如果病人颈椎骨折的同时伴随有脊髓神经损伤的，轻的通过积极地进行配合治疗，3到6个月左右就可以恢复，而对于脊髓神经损伤非常严重的，已经出现完全性瘫痪的患者，通常恢复的可能性就不是很大了。

首先，存在有腰椎小关节紊乱的患者还是比较严重的，往往会引起病人出现严重的腰痛，疼痛比较剧烈会使得病人出现强迫体位，影响病人正常生活或者是工作的。 通常处理的方法，对于疼痛比较剧烈的患者，需要积极到正规院看骨科进行手法整复，从而缓解病人疼痛症状，积极地进行局部热敷，外用一些活血化瘀的膏药。并且，配合针灸、烤电、拔罐、推拿，再就是需要严格的进行卧床休息保护，慢慢就会康复的。

首先，需要说明一下，腰椎间盘一旦出现膨出的情况，是不可能进行复位的，但是通过积极的配合治疗，改善病人腰椎间盘膨出引起的临床症状，是没有问题的，通常处理的方法需要做到以下几点： 一、可以进行小燕飞的动作，在床上进行拱桥式运动就可以，加强病人腰背肌力量； 二、平时需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西，或者是抬重物； 三、局部外用一些活血化瘀的膏药，最好戴个腰围带保护一下腰椎，需要睡硬板床。

首先肯定的回答，跟腱断裂早期是绝对不可以踢球的。但是，如果后期跟腱已经完全的愈合，踢球是没有问题的。 对于跟腱断裂的病人，早期需要积极的进行完善各项术前检查，排除手术禁忌，对断裂的跟腱进行吻合术，术后需要严格的进行石膏托，外固定保护两个月左右的时间。千万不可以过早的进行运动，否则会引起跟腱再次断裂的可能性，积极地进行刀口换药消毒，以防止感染。

对于手术一个半月以后脚踝一圈出现僵硬的情况，这属于非常正常的现象。这主要还是由于手术以后长时间固定不活动，就会引起病人出现关节的僵硬。通常后期局部比较稳定了，就需要通过刻苦的进行功能锻炼，来恢复病人正常关节活动度就完全可以的。 建议烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的改善，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛的要有力度，痛的出汗更有利于病人功能的改善。

对于第一天锻炼以后肌肉出现酸痛，第二天最好不要继续锻练了。如果继续锻炼往往就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而使得肌肉酸痛症状明显加重，甚至严重的可能会影响病人正常活动的。 要想促进肌肉酸痛快速的恢复，必须要严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件。尽量减少对于局部的刺激，千万不可以受凉，坚持每天局部进行热敷或者是外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗，并积极地配合针灸，按摩等理疗的办法，就可以促进体内肌酸激酶快速的吸收，从而有效地改善病人肌肉酸痛症状。