宫寒有很多种调理方式： 1、可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等各种药物治疗，能够有效改善宫寒症状。 2、平时生活中如果想要改善宫寒，还可以选择进行物理治疗，比如进行局部热敷、按摩。同时还需适当进行体育运动，能够有效缓解宫寒反应。 3、平时生活中一定要做好腹部保暖工作，不要经常受寒着凉，也不要经常熬夜劳累，更加不要喝冰水，以免导致宫寒症状加重，影响身体恢复。

月经期间适当吃点蔬菜、水果，比较容易瘦。 月经期间如果想要瘦身，平时最好不要经常吃过于油腻的食物，也不要一次性吃得过多，都可能会导致肥胖症状出现。如果想要保持身材，平时可以适当吃点蔬菜、水果，同时还需适当进行体育运动，对身体有好处。 月经期间最好不要吃生冷、寒凉、刺激性的食物，也不要经常吃辛辣食物，以免对身体产生影响，导致月经量增多。平时需要多喝水，适当喝点温开水能够促进血液循环。

月经干净第二天基本上不会怀孕。 月经干净后第二天属于安全期范畴，此时怀孕的几率相对较小，但是也不能完全排除怀孕的可能。如果女性平时月经不太规律，排卵期前，同房后也有可能会导致怀孕情况出现。 若不想怀孕，一定要做好避孕工作，可以佩戴避孕套或服用避孕药物，最好不要经常服用紧急避孕药物。同时还需注意个人卫生，最好不要进行不洁的性生活，以免导致各种妇科疾病出现，影响身体恢复。

女生阴部瘙痒产生原因较多，可能跟妇科炎症有关。比如出现阴道炎、盆腔炎等各种妇科炎症后，都可能会出现阴部瘙痒症状,。同时还有可能跟外阴炎或过敏因素有关，当有这类疾病出现后，也可能会导致阴部瘙痒症状产生。 若已经出现了明显的阴部瘙痒，需要根据产生原因对症治疗，可以在医生指导下使用消炎类的药物治疗。常用药物主要有头孢、阿莫西林等抗生素类药物。 治疗期间需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。

来大姨妈腿疼可能跟体内激素分泌有关，由于月经期间体内前列腺素含量升高，前列腺素进入血液循环后可能会导致肌肉收缩。因此会出现疼痛症状，是正常的生理反应，几天之后就会逐渐恢复。 部分患者来月经腿疼可能跟缺钙有关，同时长期营养不良、体质虚弱也有可能会出现此种症状。 若有明显的腿疼症状，需要在医生的指导下使用药物治疗。若只是出现轻微腿疼，一般需要多休息。最好不要长时间久坐、久站，以免影响身体。

经期头晕恶心是正常的生理现象，主要是体内激素发生改变导致。 部分患者会出现头晕恶心、腹部不适症状，也有部分患者基本上不会有明显的症状产生。若有明显的头晕、恶心症状出现，需要多休息，保证充足的睡眠，可以适当活动一下，对身体有好处。 平时还需要多听听轻音乐，每天晚上泡脚，能放松心情，对身体恢复有帮助。月经期间最好不要经常吃辛辣刺激性和过于油腻的食物，需要保持清淡饮食。

做子宫囊肿手术后可以吃的食物较多，比如平时可以吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。也可以吃其他粗粮类的食物或坚果类的食物，多吃有营养的食物，对身体恢复有帮助。 子宫囊肿手术后身体没有完全恢复，最好不要进行剧烈运动。也不要经常熬夜劳累，更加不要做过重的体力活，以免对身体恢复造成影响。 若手术后发现有明显的不适症状出现，需要及时就医。平时需要注意个人卫生，保持外阴部清洁。

做完人流后两天才出血考虑是正常的。 人流后子宫内膜没有完全恢复，会有少量的残留物质存留，需要一段时间才能够完全排出。如果出血量不多，不必治疗。但如果有比较明显的出血症状出现，建议及时去医院进行B超检查，判断宫腔恢复情况。若有较多的残留物质存在，需要及时进行清宫手术。 人流手术后需要多休息，保证充足睡眠，最好不要经常熬夜。如果经常吃辛辣刺激性的食物，可能会对身体造成影响。

子宫息肉微创手术有一定的疼痛感，但是每个人的身体情况不同，因此对疼痛的敏感度也不相同。 若非常害怕疼痛，进行子宫息肉微创手术时，可以进行麻药注射，能够有效的缓解疼痛。若耐受力较强，可以不注射麻药，对身体基本上不会有影响。子宫息肉手术是一种比较常见的手术，手术后身体恢复较快，基本上不会导致不适症状出现。 平时生活中需要保持良好的生活习惯，清淡饮食。最好不要进行剧烈运动，以免影响身体恢复。

月经期间乳房胀痛是一种正常的生理现象，一般不必治疗。 月经期间乳房胀痛主要是由于体内激素水平变化，导致由于体内激素分泌增多，抗利尿激素功能亢进，可能会对乳腺管产生刺激，因此会出现乳腺导管扩张、乳房疼痛症状。 平时生活中一定要做好日常身体护理保健工作，最好不要经常熬夜、劳累。同时还可以适当的进行局部按摩、热敷，能够有效的缓解乳房胀痛症状。如果月经结束后仍然有乳房胀痛症状出现，需要及时去医院检查治疗。