孕妇可以吃雪莲果的，雪莲果属于一种热带的水果，香甜多汁里面含有丰富的营养。 雪莲果的外形跟红薯有点相似，但是味道比较鲜美，营养价值也是比较高的，可以满足自己的胃口，还可以补充营养。生吃雪莲果也可以，煲汤也可以的。 雪莲果虽然营养比较丰富，可以多吃一点，但是雪莲果属于寒性的水果不能多吃。如果吃的太多，可能会造成胃寒等情况发生的。孕妇的饮食一定要多样化一点，补充才会比较全面。

孕妇需要准备的东西有很多，具体如下： 1、必须要准备生活用品，比如洗脸盆、牙刷、毛巾、洗衣粉、香皂等等，这些在临产之前住院的时候必须要备着。 2、可以准备高热量的食物，比如士力架或者巧克力，可以有效的防止孕妇在生产的过程中出现没有力气的症状。 3、可以准备吸管式的水杯，用于生产之后喝水相对比较的方便。 4、可以准备卫生巾、成人纸尿裤。 5、婴儿的被褥、衣服。 孕妇当子宫有规律性的宫缩现象时，一定要尽早去医院。

孕妇需要每天吃100~150克的燕窝。 孕妇吃燕窝可以补充身体所需要的营养，因为燕窝里面含有丰富的矿物质和胶原蛋白，吃些可以延缓衰老，还可以防止皮肤上面长皱纹的，也可以补充身体所需要的微量元素。所以可以吃燕窝，但是每天要控制，不能吃太多。 怀孕之后要注意饮食的清淡问题，不要吃重口味的食物，像辣椒和烧烤等都不能吃的。要多吃些有营养的东西，比如优质的蛋白质、鸡蛋和牛奶等都可以吃的。

孕妇胸部出汗可能是缺钙的原因，也有可能就是天气太热了。 孕妇胸部出汗的原因有很多，比如说阳虚或者气虚就有可能会造成出汗多，阳虚或者气虚的时候，身体的代谢可能会出现问题，而且免疫力会低下，所以就会出汗。还有可能就是植物神经紊乱的原因，当身体缺钙的时候也容易出现这种问题的，可以考虑去医院检查一下的。 女性怀孕之后可能会出现血热的问题，一定要注意吃点枸杞子或者是葡萄等食物，有助于缓解出汗的问题，另外穿的衣物也要宽松的为主，或者穿纯棉透气的。

孕妇的新陈代谢不会特别的快，反而会比较慢。 怀孕之后受体内激素水平的影响，还有孕妇变得比较劳累不太爱动，有可能会出现新陈代谢减慢的现象。这都属于正常的，不用担心的，等生过宝宝之后会慢慢的恢复了。 怀孕之后要适当的多运动，可以加快人体的新陈代谢，对身体健康也有好处。另外，也要多吃些有营养的东西，比如吃点鸡蛋或者喝点牛奶，能够补充孕妇和宝宝需要的养分。

孕妇怀孕的时候小便疼，可能是尿路感染的原因造成的，可以考虑去医院检查一下。 孕妇小便的时候出现小肚子疼痛，有可能是尿路感染的原因造成的，也有可能就是增大的子宫压迫到膀胱的原因引起的。需要去医院检查一下的，排除病理的原因之后就可以放心了。 怀孕之后要多喝些水，加强小便的次数，不要憋尿时间太长。同时，也要多吃点清淡的东西，不能吃刺激性的食物，多注意休息。

孕妇怀孕到晚期的时候有想拉屎的感觉，但是拉不出来可能是要生了。 怀孕到晚期的时候，如果出现这种想拉大便的感觉，同时伴随阴道分泌物增多等情况，可能会出现快要生产的表现，需要去医院检查一下，测试看是否有宫缩。如果有宫缩，就要住院待产。 怀孕到晚期的时候要注意饮食的清淡问题，也要注意放松心情，不要太紧张，这样有助于生宝宝的，条件允许的时候也要适当活动活动。

孕妇想吃酸的可以吃点水果的，比如说吃一些草莓，猕猴桃等。 孕妇怀孕期间受到激素水平的影响会喜欢吃酸的，可以吃一些富含维生素的水果，比如说草莓，蓝莓以及葡萄干等。这些水果里面的营养成分是比较丰富的，多吃一些可以补充孕妇所需要的营养，对身体健康也有好处。 怀孕期间要注意放松心情，不能有太大的压力，定期的去医院做孕检，这样对身体健康才有好处，还可以清楚了解到宝宝的动态。

孕妇下午茶可以吃点水果的，也可以吃点饼干和蛋糕，但是血糖高的就不能吃。 孕妇怀孕之后需要很多营养的，而且容易饥饿，在下午的时候可以适当的只喝点下午茶，能够补充一天所需要的养分，可以选择吃点橙子和猕猴桃或者也可以喝点热牛奶。 怀孕之后要注意饮食的清淡问题，不能吃太多糖含量高的食物，尤其对于有孕妇高血糖的人群，刺激食物也不要吃。也要适当的运动运动，对身体健康才有好处。

孕妇下奶的蔬菜比较多，可以吃点海带，或者也可以吃点莲藕的。 孕妇下奶吃蔬菜的效果并不太理想，还是喝点鱼汤或者排骨汤，才可以起到很好的下奶效果。另外，也可以吃点蔬菜，可以吃点黄花菜，黄花菜其实是人们常说的金针菇，有很好的营养价值，里面含有维生素和蛋白质，能够治疗产后乳汁少或者不下乳的问题。 产后要注意不要生闷气，要保持放松的心情，这样对下奶是有好处的，也可以有效的提高乳汁的质量。