孕妇等生过宝宝三天之后就会下奶。 生过宝宝之后可以找催乳师，催乳能够帮助下奶，也可以喝点酸汤，酸汤也能够帮助下奶，但是每个人的乳汁含量不一样，具体什么时候下奶下多少奶，也是根据每个人的身体代谢情况，以及恢复情况决定的。 怀孕之后乳房可能会出现胀痛，怀孕到后期时都有可能会出现乳汁，这都属于正常的，等到生过宝宝之后乳汁就会慢慢下来，在哺乳期间要多喝些鱼汤和排骨汤，都可以起到很好的下奶作用。

孕妇晚上超过11点睡觉都算是熬夜。 怀孕之后是不能熬夜的，熬夜有可能会影响到宝宝和宝妈的身体发育。怀孕之后，要注意多吃一些有营养的东西、早睡早起。 晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶，热牛奶能够促进睡眠质量，而且对身体健康是有好处的。孕妇怀孕之后会变得特别的懒，这都属于正常的，不用担心。 孕妇怀孕之后饮食要注意以清淡的为主，多吃点青菜，青菜里面的维生素含量比较丰富。不要吃重口味的食物，像一些火锅、烧烤等食物都不能吃的，会影响到宝宝的发育。

孕妇怀孕吐的厉害，可能是激素水平发生改变的原因所造成。如果实在受不了，可以在医生的指导下，服用药物调理。 怀孕之后受体内激素水平的影响，很多人会出现呕吐等现象，这都属于正常的生理现象，不用做特殊治疗。如果不放心可以考虑去医院检查，怀孕后各方面的饮食都要注意，不能吃太油腻，吃太多油腻的东西，会孕吐的更加明显。 在怀孕早期会出现这种孕吐的问题，到怀孕晚期的时候就会慢慢的消退，所以大可不用太过于担心。

孕妇怀孕34周的时候，出现小腹疼痛的问题，可能有宫缩的现象，需要去医院做B超检查。 整个孕期是40周，怀孕到34周的时候属于孕晚期，这个时间段如果太过于劳累、精神压力过大等，都有可能会出现小腹疼痛等问题的，所以要注意好好的休息，另外也要去医院定期的做检查。 怀孕期间要注意饮食的清淡问题，不要吃重口味的食物，要吃点清淡的蔬菜和水果，这样才可以慢慢的让宝宝吸收，而且可以防止早产。

孕妇喝粥吃点凉拌的黄瓜或者是凉拌的油麦菜，以及菠菜都是比较好的。 孕妇多喝粥对身体健康是有好处的，可以喝点小米山药粥，能够起到补气的作用，还可以养胃的、吃粥的时候可以配青菜，像油炒的油麦菜以及菠菜都是不错的选择。 怀孕之后要注意饮食的清淡问题，不要吃重口味的食物，像辣椒和烧烤等都不能吃，要吃点清淡的蔬菜和水果。另外就是要适当的运动，可以增加肠胃的蠕动，能够有效的防止便秘。

孕妇喝水多了，羊水不会变多的。 孕妈妈多喝水不会导致羊水变多的，在怀孕的中后期胎宝宝的尿液是羊水的主要来源。怀孕晚期的时候肺部也会参与羊水的生成，每天大概有350毫升的液体从肺泡分泌到羊膜腔。 怀孕到后期如果出现羊水变少的问题，可以多喝些水，也可以喝点椰子汁。最好是住院待产，可以防止发生意外。也要放松心情，不要有太大的压力，以免生宝宝的时候遇到什么困难。

孕妇喝了生水可能会引起腹痛和腹泻。 生水里面可能会有细菌，还有可能会有寄生虫，孕妇喝了生水可能会出现腹泻和拉肚子的情况，还有可能会出现急性肠胃炎。所以不能喝生水，需要喝一些纯净水，而且要加热一下，这样可以防止腹痛等情况发生。 怀孕之后要注意饮食的清淡问题，不要吃重口味的，尤其像一些火锅和烧烤等都不能吃。要多吃一些有营养的食物，比如说吃点鸡蛋和牛奶，能够补充蛋白质。

孕妇可以喝点有奶制品的。 孕妇可以喝点椰子汁，椰子汁里面有天然的营养成分，属于比较健康的饮料，可以防止脱水的，也可以补充盐分。另外也可以喝点柠檬水，柠檬水可以补充维生素C的，能够缓解晨吐。另外也可以喝鲜果汁，像橙子汁和西瓜汁，都是不错的饮品。 怀孕之后也要注意不要吃重口味的食物，像辛辣刺激性的食物都不能吃的，要注意适当的运动一下，可以散散步等，对身体健康有好处。

孕妇可以喝些洋槐蜂蜜，洋槐蜂蜜的味道比较清新，可以起到去火的作用。 蜂蜜里面的营养比较丰富，含有维生素和矿物质可以补充身体所需要的能量。另外，可以促进肠胃的蠕动防止便秘。在晚上睡觉之前喝一杯对身体有好处，早上喝一杯可以起到增强便意的作用。 怀孕之后如果有高血糖的问题，是不能喝蜂蜜水的。因为蜂蜜水比较甜，喝了可能会让血糖升高。另外，多喝些白开水，也可以防止便秘。

孕妇喝猪蹄汤和鱼汤都下奶，喝黑鱼汤，但是需要清炖。 生过宝宝的产妇，需要多喝些汤汤水水，能够帮助下奶，也可以喝点小米粥或者是喝点鲫鱼豆腐汤，下奶的效果都是不错。但是也要注意不能一下子喝得太多，少量多次地喝下奶的效果会更理想。 平时要注意不要生闷气，保持舒畅的心情，也有助于下奶。条件允许的时候，可以用热水袋或者是热毛巾热敷一下乳房，这样子效果都不错。