眼睛视力恢复，需要针对病因进行治疗。 在临床上导致视力下降的原因有近视眼，白内障以及眼底疾病等。近视眼常见于青少年时期，主要是不良的用眼习惯导致的，需要配戴眼镜使眼睛的矫正视力，达到正常成年之后，如果度数比较稳定，也可以做激光手术，提高眼睛的矫正视力。 白内障需要通过手术进行治疗，常见于老年人。需要晶状体完全混浊，再通过手术进行治疗，能够提高眼睛的视力。而眼底疾病导致的视力下降，需要针对病因进行治疗，越早治疗效果越好。

视力1.0是正常的。成年人裸眼视力能够达到1.0属于正常视力，不需要配戴眼镜。 视力计数一般有两种方法，1、小数计数法标准视力是1.0；2、5分制计数法标准视力是5.0。建议可以继续保持现在良好的用眼习惯，避免疲劳用眼。 如果是青少年时期每用眼40分钟左右，休息10~20分钟。多向远处眺望，多参加户外活动，以及做眼保健操等都有利于眼睛的健康。成年人也可以出现近视眼，主要是避免长时间连续使用电子产品。

正常成年人裸眼视力1.0属于是正常的，低于1.0都属于视力下降。但是裸眼视力和近视度数之间是不成比例关系的，0.5的视力一般近视度数在300度左右。 眼睛度数与眼睛调解能力也有关系，调解能力越强，相对来说近视度数越高，如果调解能力不好，相对来说近视度数略低。需要到医院通过验光检查，如果是儿童还需要散瞳后再验光检查，相对来说得到的结果更准确。根据验光的结果及时佩戴合适度数的眼镜，并养成良好的用眼习惯，控制度数增长。

散光属于屈光不正的一种，主要的症状是视力下降，表现为看远处物体不清楚。 散光可以和近视眼或者远视眼并存，需要到医院通过验光检查能够明确诊断，同时明确具体的度数。主要是由于眼球在固定的位置，出现屈光力下降导致。 需要佩戴柱镜在固定的轴位，能够使眼睛的矫正视力提高，但是不能够彻底治愈。达到成年之后，如果散光度数在300度以上而且比较稳定，也可以通过激光手术提高眼睛的矫正视力。

色弱是指对某一个颜色，或者某几个颜色，单独存在时能够识别。当多个颜色混淆在一起，不能够识别，属于家族遗传性疾病，没有比较好的治疗方法。 在临床上以红绿色弱最为常见，色弱可以表现为某一个颜色，也可以出现多个颜色都存在色弱。建议患者到医院通过色盲图谱检查，能明确诊断。 色弱对于身体健康不会造成影响，主要是在选择职业时，选择对颜色要求比较低的职业，对生活不会造成明显影响。

近视眼形成之后是不能够恢复的，主要是使眼睛的矫正视力达到正常。 在临床上提高眼睛矫正视力的方法，有手术以及配戴眼镜、激光手术和晶状体植入术。都是目前在临床上比较广泛应用的手术方式，适合于年龄满18周岁以上，而且度数比较稳定的患者。通过削减角膜的厚度，或者植入人工晶体，提高眼睛的矫正视力。 对于年龄在18岁以下或者度数持续增长的患者，主要是通过配戴眼镜的方式提高眼镜的视力，同时还需要养成良好的用眼习惯，控制度数持续增长。

白内障是老年人比较常见的疾病，轻微白内障是不需要处置的。 白内障可以分为初发期、膨胀期、成熟期，以及过熟期。在成熟期通过手术治疗，效果最好。初发期主要表现为视力轻度下降，或者眼前有云雾状遮挡，在裂隙灯下检查，晶状体皮质轻度浑浊。 建议可以使用药物控制白内障的发展，同时还需要避免强光直射，减少看电视的时间，能延缓白内障发展的速度。达到成熟期，晶状体完全浑浊，再通过手术治疗，能使眼睛的视力提高。

眼皮跳不能够预兆是好还是坏，不要相信迷信的说法，是没有任何科学依据的。 眼皮出现频繁跳动，主要是长时间的熬夜或者疲劳用眼所导致的，与性别没有关系。建议养成良好的用眼习惯，尽量避免熬夜以及疲劳用眼，使用温热毛巾外敷改善眼睛周围的血液循环，也可以做眼保健操，对眼睛周围进行按摩都能够起到一定的作用。 如果眼皮频繁跳动伴有口角歪斜，也不排除是面神经炎所导致的。可以通过针灸配合营养神经的药物进行治疗，有利于疾病的恢复。

近视眼和花眼两者是不能够相抵消的。 年轻时有近视眼，年龄大了之后同样可以出现花眼。近视眼主要是由于眼轴变长，导致的物体在视网膜之前成像。而花眼是由于年龄增大之后，晶状体变硬、眼睛调节能力下降所导致的看近处物体不清楚。 近视眼的患者形成花眼之后，可以表现为戴近视眼镜看不清近处的物体，佩戴花镜又看不清远处的物体，更容易发生视疲劳。需要佩戴两副眼镜，分别用于看近处以及看远处。

哭之后导致的眼睛肿胀主要是泪腺在短时间内大量分泌泪液，造成泪腺周围的组织以及细胞出现水肿。消肿的主要方法是促进水肿的吸收。 哭肿眼睛的患者需要避免大量饮水，避免熬夜。可以使用温热毛巾外敷，改善眼睛周围的血液循环，能够促进肿胀的吸收。经常哭容易导致泪腺脱垂，造成上眼睑肿胀，需要进行手术治疗。 建议养成良好的用眼习惯。尽量避免经常哭，因为经常哭容易造成眼底视网膜脱落的情况。