孕妇胃烧心需要根据引起烧心的原因选择食物。 1、如果是吃了刺激性强的食物，比如火锅、辣椒等引起的胃烧心，可以喝热牛奶或温开水缓解症状。另外，还可以适量吃面食，减少辛辣食物对胃黏膜的刺激，缓解胃烧心的症状。 2、如果本身患有胃溃疡，出现胃烧心的症状主要是胃酸分泌过多导致的，可以吃苏打饼干中和胃酸，缓解胃烧心的症状。另外，牛奶属于偏碱性食物，也可以适量喝牛奶中和胃酸，缓解胃烧心的症状。

孕妇容易便秘与饮食结构不合理和运动量过少有关，可以通过饮食调理和适量运动改善便秘。 1、饮食结构不合理：很多孕妇错误的认为吃比较精细的食物可以保证胎儿的健康发育，导致孕妇摄入的膳食纤维不足。肠蠕动会减慢，所以会出现便秘的症状。建议调整饮食结构，多吃富含纤维素的蔬果和杂粮。还要多喝水，有助于改善便秘的症状。 2、运动量过少：孕妇害怕运动过多不利于胎儿发育，往往会有意识的减少活动量。会导致胃肠道蠕动减慢，进而引起便秘。建议在身体条件允许的情况下多散步、多走动，可以促进肠胃蠕动，改善便秘。

孕妇容易便秘与孕妇的饮食结构、生活方式等因素有关。 1、饮食结构。孕妇在怀孕以后，为了保证胎儿的健康发育，会刻意选择比较精细的、高营养的食物，不注重饮食结构的合理搭配，导致膳食纤维摄入不足，容易出现便秘。另外，有些孕妇口味比较偏辣，过多吃辛辣的食物，也是引起便秘的原因之一。 2、生活方式。孕妇怀孕以后主动减少活动量，不愿意多活动，导致肠胃蠕动减慢，也会引起便秘症状。

孕妇感觉烧心与饮食结构、情绪变化和疾病等因素有关。 1、饮食结构：很多孕妇都喜欢吃偏酸或偏辣的食物，时间长了会对胃黏膜造成刺激，会出现胃烧心的症状。建议调整饮食结构，吃清淡的食物，可以改善症状。 2、情绪变化：怀孕后由于激素水平的变化和家庭角色的改变 ，容易出现焦虑、紧张等不良情绪，会刺激胃酸分泌增加、刺激胃黏膜，进而引起胃烧心的症状。 3、疾病：由于子宫增大使腹压增高，会引起胆汁反流性胃炎，就会出现胃烧心的症状。

孕八个月烧心与生理因素、心理因素和反流性胃炎等有关。 1、生理因素。怀孕以后由于子宫不断增大，子宫底压迫胃，会引起烧心、胃胀等不适，属于正常生理现象。建议适当的减少进食量，少量多餐，避免吃的太饱后加重胃不舒服的症状。 2、心理因素。很多孕妇在临近分娩时，会出现焦虑、紧张和恐惧心理，严重影响睡眠使胃酸分泌增加，引起烧心的症状。 3、反流性胃炎。由于怀孕后子宫逐渐增大，导致孕妇的腹压增高，使肠液和胆汁等反流进入胃内，也会出现烧心的症状。

孕7月便秘严重，建议进行饮食调理和适量活动，必要时使用药物调理。 1、饮食调理。孕妇在怀孕后，要注意合理搭配饮食营养，多吃杂粮和蔬菜、水果，保证摄入充足的纤维素，避免吃过于精细的食物，可以防止便秘。 2、适量运动。适量运动有助于促进肠胃蠕动，改善便秘。孕妇在身体状况允许的情况下，饭后要多活动，避免饭后立即卧床休息。 3、便秘严重时可以使用开塞露通便。另外，可以服用乳果糖、双歧杆菌等调理肠道内环境改善便秘。必要时尽早就医，不要随意使用泻药。

孕6个月恶心考虑与肠胃炎和机械性刺激有关。 1、肠胃炎。由于孕妇不注意饮食卫生，吃了不干净的食物，特别是应季水果或隔夜、变质的肉类食物后，会引起急性胃肠道炎症性反应。表现为恶心、呕吐等症状，严重的还会引起腹泻、腹痛症状，需要立即就医，尽早进行治疗。 2、机械性刺激。怀孕6个月以后，随着胎儿逐渐增大，子宫底会压迫胃肠道引起胃肠道反应，出现恶心的症状。另外，胎儿出现胎动，也会刺激孕妇的消化系统，出现恶心的症状。

孕3个月便秘可以通过饮食调理、适量运动及服用药物等三方面进行调理。 第一，饮食调理。孕妇出现便秘与摄入的膳食纤维和水分不足有关，要注意合理搭配食物结构，多吃富含纤维素的食物，比如香蕉、韭菜、海带等，早晨空腹喝热水，可以促进肠蠕动，起到改善便秘的目的。 第二，适量运动。孕妇饭后适量活动，比如散步，可以促进肠胃蠕动改善便秘，而且还可以保持心情愉快，有利于宝宝发育。 第三，服用药物。孕妇便秘不能盲目使用药物，可以在医生的指导下，使用乳果糖或益生菌等进行调理，改善便秘的症状。

孕39周严重便秘需要润肠通便，同时调整饮食结构。 1、通便。怀孕39周出现严重的便秘，一方面是由于饮食不当，摄入的膳食纤维和水分不足引起。另一方面，也有可能是因为胎头下降压迫直肠后，引起的严重便秘，这种情况下不能强行排便，可以使用开塞露进行通便治疗。 2、要注意饮食调理。多吃蔬菜和水果，尽量避免吃刺激性强的食物和油腻食物。 如果通便后效果不明显，建议尽早到医院就诊，找妇产科医生进行治疗。

孕31周胃酸、烧心可以通过饮食调理、心理调整、作息习惯等进行干预。 1、饮食调理：怀孕后出现胃酸、烧心的症状，饮食调理非常重要。要注意尽量避免吃产酸和产气的食物，不要吃刺激性强的食品，可以吃苹果、无花果、苏打饼干等偏碱性的食物中和胃酸，缓解症状。 2、心理调整：怀孕后要保持心情愉悦，了解孕期保健知识及育儿知识，还要克服紧张、焦虑的情绪，可以减少胃酸分泌。 3、作息习惯：要养成按时睡觉的习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。 如果经过上述干预后症状不见好转，建议尽早就医，不要随意使用任何药物。