张英波

张英波 主任医师

阜新市中心医院 神经外一病房

擅长：能独立完成动脉瘤开颅夹闭术、血管畸形、脑膜瘤、胶质瘤等重大手术，熟练掌握脑出血及...

概述 出诊时间 联系方式 口碑评价
张英波医生简介

毕业于大连医科大学，主任医师，现任阜新市中心医院神经外一病房副主任，辽宁省细胞生物学学会神经创伤专业委员会常务理事。

张英波医生执业地点
张英波医生出诊时间
阜新市中心医院-神经外一病房
时间 上午 下午 晚上
周一

普通门诊

普通门诊
周二
周三
周四
周五
周六
周日
张英波医生的联系方式
电话：
04182837494
地址：
阜新市海州区中华路74号
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擅长：擅长脑肿瘤的显微外科治疗，脑动脉瘤开颅夹闭术，单鼻孔入路垂体瘤切除术，脊髓椎管肿瘤切除术，以及各种神经外科疑难重症的诊治。

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1如果想要减肚子肉，建议你最好是能够在这段时间内通过控制饮食或者是能够加强锻炼的方式来达到减肥的效果。建议你最好是能够在这段时间内进行有氧运动和无氧运动相结合，饮食方面不要吃太多油腻的食物。要控制，避免吃高脂肪和高热量的食物。每天锻炼一小时。 2中药减肥有两种方法，一种是针灸按摩穴位减肥，是通过针灸刺激穴位，打通经络，促进血液循环，加强新陈代谢种减肥方法。一种是喝中药汤剂减肥。喝中药汤剂要去正规的中医院，让医生把脉问诊，制定中药方，严格按照医生的嘱咐熬制喝汤药，一般喝中药需要忌口的。 3建议在月经来的第3到5天去检查一下性激素6项，根据性激素6项的检查判断是否内分泌失调，然后中西药结合进行调理，在药物调理的同时，要注意改善生活状态，饮食方面避免过度节食和暴饮暴食，作息正常，避免熬夜，避免精神压力过大，保持心情愉悦，因为这些因素会影响到女性的内分泌状况。 4一般是由于子宫内膜脱落所出现的经期血块，如果没有痛经的现象是不需要过于担心的，也可以去医院做一下性激素6项的检查，看一下自身的激素水平是否存在异常，通过检查结果判断病因，平时需要注意的是饮食规律，作息规律，避免生气，有一个良好的生活状态。 5月经提前一个礼拜和推后一个礼拜是属于正常现象，一般不需要特殊治疗，也可以去医院做一下性激素6项的检查，判断一下是否有内分泌失调，根据检查结果，中西药结合调理一下月经情况，一般月经失调跟精神压力过大，还有就是饮食不规律，经常暴饮暴食或者是过度节食，经常熬夜等这些不良的生活习惯有关。 6脸上有胎记是可以去除的，可以采用激光的方法去除，建议你还是去正规的美容科医院做检查，根据医生的建议来治疗，平时要放松心情，手术完成后避免阳光直射，可以抹点维生素e，不要碰水，尽量的不要洗脸，可以等恢复几天再出门，这样对脸部皮肤比较好

阜新市中心医院

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