含钙高的食物一般包括奶制品，比如奶酪，牛奶，还有海产品，最常见的就是紫菜，虾皮等等，干果类的制品一般也可以。 还有芝麻酱，花生酱，豆制品，如豆腐，豆腐干，豆浆。补钙的时候，有些蔬菜含有植酸鞣酸，会把钙结合掉一部分，所以建议用开水焯一下，把鞣酸去掉。 另外需要注意补充维生素D可以促进钙的吸收，应该多运动，多晒太阳，这个这样可以促进钙的吸收，必要时就需要口服钙片治疗，当然也要根据个人的具体情况。
如果糖尿病患者血糖控制稳定，也就是空腹血糖低于6.1、餐后两小时血糖低于7.8，可以在两餐之间吃少量水果，一般首先选择苹果，柚子等等，选择两餐之间吃水果的目的是正餐吃的热量代谢完以后进餐少量水果对血糖影响小，可以补充各种维生素C，而且也不会引起血糖过度升高，这样营养也更丰富。 如果糖尿病患者血糖控制不理想比较高，就建议患者少吃水果，尤其是含糖量高的一些水果，患者食用水果以后还需要监测血糖，观察水果对血糖的影响有多少，这样到心中有数以很好的控制血糖。
更年期是指围绝经期的症状，也是女性在绝经前后出现的一系列症状，由于性激素分泌的异常导致的。 一般常见的症状，有心烦，怕热爱出汗，情绪波动比较大有的甚至出现抑郁，焦虑等等失眠，有的还会伴有心脏症的表现出现心慌，胸闷，气短，发憋等等。 出现这些症状以后需要排除器质性的疾病，建议查性激素六项，了解清楚激素分泌情况。如果雌激素分泌明显低，需要补充雌激素治疗，患者还需要清淡饮食，多运动，保证睡眠，避免情绪波动太大。
一般情况，男性也会有更年期，男性更年期叫做男性迟发性性腺功能减退，主要的表现就是出现情绪低落，男性的兴趣下降，不仅包括性欲减退。 还有平时非常喜欢做的事情的兴趣，也会减少，比如以往喜欢钓鱼，更年期以后对钓鱼没有任何兴趣，比如长时间睡眠障碍，比如看电视又很快睡着，或者一会醒一会又睡，还包括一些情绪的波动，比如爱发脾气，爱生气，比较计较等等。 如果男性一般出现在60岁以后，就需要建议进一步检查，包括性激素六项的检查，甲状腺功能的检查，如果检查有问题就根据雄性激素的情况来药物调整，平时要增加运动，注意与邻里之间，朋友之间的关系，保持情绪平稳。
如果体检发现糖类抗原CA125升高主要见于卵巢癌，因为临床有60%到97%的患者会升高，另外，还可以见于宫颈癌，子宫内膜癌，卵巢癌，乳腺癌，胰腺癌，胆管癌，肝癌，胃癌，结肠癌，直肠癌，肺癌等等，主要是跟妇科的一些癌症有关系。 当然，除了癌症以外，还有其他的情况也可能会升高，比如子宫内膜异位，盆腔炎，卵巢囊肿，肝硬化，急性胰腺炎，胆囊炎等，也可以升高。 所以，如果发现糖类抗原CA 125升高，需要进一步检查化验，以排除问题，如果轻度升高，一般有可能比如妇科的盆腔炎，卵巢囊肿等等，这些情况临床非常常见。
高血脂的症状，很多高血脂的患者并没有明显的症状，都是体检发现血脂升高，典型的患者有可能出现一些头晕，头痛，胸闷，心痛，乏力等等症状，一般会伴有冠心病的一些表现与动脉粥样硬化等有关系，有一些脑血管疾病比如脑梗塞，周围性血管疾病等等。 高血脂的人一般会伴有肥胖或者是糖代谢异常，如果患者有糖尿病，血脂增高的几率也很高，如果患者有高胰岛素血症，也可能会影响血脂代谢，如果甲减患者也会出现血脂异常。如果出现这些问题，首先需要药物进行干预治疗，同时严格控制饮食，增加运动。
女性更年期也叫围绝经期综合症，因为卵巢功能退化，还有雌激素水平的改变而引起的生理性的变化和情绪上的反应。 常见的症状一般会有心烦、易怒、烦躁不安、失眠、怕热、爱出汗、面部红热等。 中医讲七七四十九，任脉虚、太冲脉衰少、天癸竭、地道不通，故形坏而无子也。 表明七七四十九岁是女子更年期的一个时间点，因此妇女更年期一般是在49岁左右，当然每个人的情况也不一样。 主要是根据月经的绝经期前后的一些症状，有的妇女同志月经期闭经提前，有的错后，所以基本上在49岁前后的范围。
餐后血糖要分多种情况，正常的糖尿病患者餐后血糖两小时的应该在7.8以下，如果高于7.8，低于11.1就可以诊断为糖耐量异常。 餐后一小时血糖应该在10.5以下,如果任何时间高于11.1两次以上就可以诊断为糖尿病。当然，妊娠期的血糖跟正常人血糖是不一样的。 妊娠期糖耐量检查以后，餐后一小时如果高于十点就可以诊断为妊娠糖尿病,餐后两小时高于8.5也可以诊断为妊娠糖尿病。 也就是说，妊娠期餐后一小时血糖应该控制在7.8以下，餐后两小时血糖应该在6.7以下，这是最标准，最正常的血糖。
呼吸性碱中毒是由于肺通气过度使血浆碳酸氢根浓度和二氧化碳原始性减少而导致PH值升高，一般会大于7.45，根据发病情况分为急性以及慢性两大类。 常见的原因有精神性过度通气、代谢性过程异常、缺氧性的中枢神经系统疾病、水杨酸中毒等等，常见的症能会出现手、足、面部，特别是口周麻木并有针刺样感觉。 胸闷、胸痛、头晕、恐惧，甚至四肢抽搐，呼吸浅而慢。 出现这些症状需要查血气分析了解清楚具体的情况，还需要查电解质、钾、钠、钙等等，以及包括肝肾功能的检查。 也要根据病情，临床症状，做心电图、B超、x线检查。
一般年轻人如果出现雌激素低，相对于雄激素增高，有可能出现面部痤疮，久治不愈或者心情烦躁，月经不调，月经量少，痛经等等。 如果中老年人出现雌激素低，有可能出现阴道干涩，性交疼痛，性欲不足，有的还会出现阴道炎，附件炎的一些情况，所以如果出现这些症状，需要查性激素六项了解清楚，必要时可以补充雌激素治疗，还可以找中医号脉看舌苔开中药调理，一般采用一些补肾，疏肝健脾，活血化瘀的中药来进行调理治疗。
