在孕期可能孕妇的身体会经历一系列的变化，包括激素水平的变化等方面。原有斑或色素性的损伤，颜色都会加深。另外也会出现新的皮肤色素性的变化，比如黄褐斑在孕期就比较容易出现。在这时如果保湿防晒再做得不够到位，很可能在孕期的斑还可能要加重。
美白去雀斑的小窍门，总结起来得明白以下的几点，第一就是防晒，防晒就是防止晒黑、晒伤，防止皮肤光老化的一个最最重要的措施。外出时或在可能受到长时间的紫外线照射时，一定要提前准备防晒措施，涂防晒霜、帽子、防晒口罩、撑伞等等。
美白保湿面膜对胎记没有效果。美白保湿面膜主要是通过面膜的精华成分，达到保湿美白的效果。在皮肤表面直接的效果就是，皮肤可能会更加光泽、润泽。对于胎记，美白保湿面膜，既不能针对胎记的颜色，有非常好的淡化，也不能针对胎记的成因纠正胎记，所以没有太大效果。
第一个问题是怎么祛痘坑、痘印。第二个问题再是美白。痘坑痘印区别对待，痘坑就是皮肤在痤疮以后留下的凹陷性瘢痕，瘢痕用护肤品没有效果，更好的办法是浅痘坑可以用化学剥脱的方法。深痘坑可以用激光的办法刺激痘坑的复原比如点阵激光等等。
激光袪雀斑的反弹是偶尔会出现的，主要的情况就是雀斑的性质是成染色体显性遗传的疾病，染色体的问题是不可能彻底的祛除病因，所有治疗雀斑的方法包括激光在内，其实都是暂时缓解。当然什么情况下才能达到比较长期的效果，这就对护肤的要求比较高。
胎记现在都可以根据选择性光热作用原理，选择恰当的激光进行治疗。如红胎记就可以选择，强脉冲光或脉冲染料激光进行治疗。通常经过多次的治疗，部分人能达到显效的效果，或效果比较好的，能达到非常好消除的效果。褐色素性的胎记方法就有Q开关的纳秒级激光或皮秒级激光，以及部分还可以用强脉冲光处理。
皮秒激光操作以后，创面的红肿要比纳米激光轻微得多，所以大致一周左右的时间，脱痂之后慢慢的颜色就恢复了。纳纱秒的激光可能部分人的时间会稍长，但也是差不多在1-2周以内也可以恢复。激光去雀斑往往用皮秒级或纳秒级的激光，它会选择性的作用于雀斑里面的色素，达到以清除的作用。
激光祛雀斑痛不通，因人而异。对于有些人对疼痛的忍耐力，称为痛阈是特别高的，怎么操作都不会觉得特别疼。有一些可能是由于真的痛阈是比较低的，或治疗时精神比较紧张，得提前做心里安抚，做好治疗前减轻疼痛的措施，如敷上麻膏或敷上有麻醉作用的面膜，待到面部皮肤充分麻醉以后再做治疗，疼痛能够降低、完全不痛，或明显减轻（疼痛）治疗。
激光祛胎记后恢复的时间，就是从治疗完了之后即刻到恢复，可能有一些红肿要消退，大概3-5天的时间。有些可能色素性的疾病治疗之后，有可能会脱痂的，就在一周左右。有些时候时间还会稍长一点，如果是红胎记，就是鲜红斑痣、血梗瘤之类，初步的恢复就指定的清除之类的，也是1-2周。
婴儿头发里的胎记可能千姿百态、各种各样，包括血管瘤、鲜红斑痣，或色素性疾病者皮肤附属器疾病，都可能存在于长头发的地方，就得分情况处理。一般毛囊的深度在皮肤表面以下3-7毫米，不会超过一厘米，有很多处理色素的激光，其实是达不到这个深度的，所以祛除这一类的胎记不用担心。
激光祛雀斑后肯定不能晒太阳。雀斑是成染色体显性遗传的疾病，激光去掉以后如果不注意对皮肤的保护，不加以控制，如遮盖、涂防晒霜，让皮肤任意的暴露在紫外线下，肯定就会很快的反弹。可能治疗的效果不明显，或恢复到治疗以前的状况。
通常胎记治疗的时间，估计至少是要4-6个月，如果间隔，总的时间还会加长。激光祛除胎记的时间，肯定是根据皮损的部位和面积综合考虑，因为在不同的皮损医生会采用不同波长激光，选择性进行治疗。通常比较小的胎记肯定耗时就短，可能几分钟打上数个光斑就结束。
激光胎记美容后是否可以吃鱼，要根据情况区分，如果患者过去很喜欢吃鱼，并且对于鱼类是没有什么过敏反应，本身的身体状态是正常的，食物其实对于手术的效果是不会减分的。相反做了激光治疗，及时的补充蛋白质也比较重要，所以这个情况下是可以吃鱼的。
雀斑可以用哪些美容的手段能够去掉，一个是根据自己的需求，如果只是需要淡化一下，用适当的美白淡斑的护肤品，基本上再加上注意防晒也就够了。或更进一步用化学剥脱、果酸，能够轻轻的祛除掉表面的色素让雀斑淡化。更加推荐的肯定是，用专业能够去掉雀斑的激光，比如Q开关的激光、超皮秒、强脉冲光类的光电设备，都是依据光的选择性的光热作用进行设计的。
激光祛除胎记之后注意修复，可能多吃抗氧化的食物，会对修复有帮助，可以吃鸡肉。对于不能吃什么基本上没有什么特殊的禁忌，原则就是只要不引发身体的过敏反应等等，这些食物都不禁止，包括鸡肉、酱油之类不禁止。因为现在没有任何证据说酱油对于色素的代谢，有什么相反的作用，因为它到了身体的消化系统以后就分解了，并不是吸收时还会吸收那么多的色素，再引起皮损的颜色的加深，没有这种说法的。
激光祛除胎记疼不疼，要看病变的程度、层次、操作时间的长短，因为激光虽然是根据选择性光热作用设计的，对于周围组织的损伤比较小，但毕竟还是有热量的积累到达皮肤，特别是表面时会感觉有一定的疼痛的情况，但是这种疼痛基本上对于成年人，都是在可以承受的范围之内。
激光可以治疗各种类型的胎记，副作用其实分开看，即刻的反应是正常的反应，包括红肿、有些部位可能稍微有点疼痛之类，这些情况应该比较快的时间，大概两三天就可以缓解。有一部分可能会留下一些色素沉着，当然如果是在术后注意，及时防晒、及时修复皮肤屏障，慢慢的色沉也会逐渐淡化。
激光美容可以治疗痘坑。痘坑就是痤疮以后留下的凹陷性瘢痕，有一些是比较浅、比较大的坑，有一些可能是比较深，但是面积比较小的坑，总的讲都会通过激光起到比较好的治疗作用。治疗痘坑的标准就是用点阵激光治疗，点阵激光有剥脱的点阵激光，有非剥脱的点阵激光，原理都是通过激光的生物效应和热效应，刺激到皮下的弹力蛋白、胶原蛋白，透明质酸、粘多糖等新生与排列，达到让痘坑长平的目的。
激光去胎记以后脸会痒，可能跟皮肤屏障受损还没有完全恢复有关系，就是皮肤的干燥情况，还有在组织愈合的过程中，可能在5-7天的时候有可能有轻微的瘙痒，这都是一过性的正常的反应，就不会一直痒的。看祛除部位的皮损已经没有什么渗出，就是没有什么渗液，就是流水的情况，可以在清洁表面的情况下，外用保湿的成分或舒缓镇静的成分，让皮肤表面达到湿润的状态，减轻瘙痒的发生，基本上差不多一周以后瘙痒会慢慢的消失，所以不用担心。
因为雀斑既然确定是损容性的疾病，疾病就是要到医院由正规的医生给予诊断，再用合格的设备予以治疗的。首先选择的时候就得看资质，如美容院只能够在生活美容的范围内进行操作，是不具备有祛雀斑的资质，只能够进行一些生活相关类的项目，可能有微创的操作没有资格进行，这个意义上来讲一定要选择正规的医院。
