膝盖蹲下来的时候有响声，一般是髌骨关节的问题。在下蹲起身以及上下楼梯的时候，膝关节呈现半屈曲位，髌骨受到的压力非常大，是因为大腿肌肉，即股四头肌以髌骨为支点，维持整个膝关节的稳定性。当髌骨软骨是正常的时候，关节活动比较润滑，关节的软骨摩擦是没有任何响声的；

关节疼痛所使用的药物一般分为两类，第一类是镇痛药物，用于改善症状，另外一类是从病因上进行治疗的药物。首先，关于镇痛药，最常使用的镇痛药物是非甾体类的抗炎镇痛药，这类药物是镇痛治疗的基础。如果单纯使用非甾体抗炎药，效果不好，就需要进行多种药物的联合使用，要和其他药理学机制的药物一起使用，来增加镇痛的疗效，比如可以增加一些中枢类的镇痛药一起使用。

中指关节痛的原因很多，但是常见的原因无非就是三大问题，骨骼、肌腱以及关节本身的问题。首先，骨骼的问题。手指的疼痛如果来源于骨骼，在没有外伤史的情况下，可能是骨骼内的病变，比如内生软骨瘤或者是骨囊肿，这些病变如果影响到了指尖关节的关节面，就会造成关节疼痛。

膝盖蹲下响，主要是由于髌骨关节出了问题。髌骨是人体膝关节前方一块子骨，上方连接着股四头肌，下方连接着髌腱，起着支点的作用。当人体的大腿肌肉发力的时候，髌骨作为支点，在股骨滑车上施加压力，这样股四头肌才能够使用力气。

腱鞘囊肿有可能自行消失，但这种自行消失有前提条件，就是局部的炎症反应完全消除，并且规避致病因素，实现前提条件，有时候还是挺难的。首先阐述下腱鞘囊肿的发生机制。腱鞘囊肿本身只是一种结果，不是原发疾病，它来源于肌腱或者肌腱外面的腱鞘，发生劳损或者外伤性炎症时，人体组织对这种相应的损伤产生修复反应，在修复的过程中，就有可能造成肌腱和腱鞘发生粘连，最终形成局限性的腱鞘滑液聚集，形成囊肿。

半月板是人体膝关节缓冲结构的重要部分，它位于膝关节的关节缝中间，在股骨和胫骨之间充当缓冲垫，吸收外界的冲击力负荷。半月板从本质上来讲也是一种软骨结构，外形呈月牙形，因此被称为半月板。半月板连同人体的膝关节软骨、韧带、以及膝关节周围的肌肉结构，被统称为人体的膝关节缓冲结构，由于长期遭受外界的冲击负荷，所以比较容易发生损伤和退化。

对于半月板积水这种情况，最主要的治疗分为两部分，一部分是对症处理，减少积水，另外一部分是处理半月板损伤的问题。当人体的半月板受到损伤，膝关节的关节腺液就会反应性的增多，就形成所谓的关节积水，这在本质上是炎症反应的表现。

膝关节外侧疼痛，最重要的是搞清楚疼痛的原因是什么，然后才能够针对这些原因进行治疗。膝关节外侧疼痛相对来讲，可能发生的疾病种类并不多。从临床角度，膝关节外侧疼痛最常见的原因就是膝关节外侧半月板损伤。针对外侧半月板损伤的程度，会采用不同的治疗办法。

通常情况下，如果出现了髋关节的积液及关节疼痛的现象，自愈的可能性是很小的。髋关节是人体结构中相对比较灵活，又比较稳定的一个关节，而且髋关节处于上身躯干及下肢的交界处，承担了人体重量传输、传导的作用，对于人体的站立和行走有着非常重要的支撑作用。

膝盖像针扎一样疼，是所谓的膝关节刺痛感，疼痛范围不是很大，相对比较局限，但对人影响也是很明显的，能够产生这种特点疼痛，一般有以下三种原因：第一，半月板损伤，这也是最常见的疾病，半月板损伤有可能使患者出现这种刺痛感，而且损伤往往是一种轻到中度的损伤。

膝关节游离体一般不能够进行保守治疗，因为它会对膝关节产生巨大危害。什么情况可以保守治疗？当膝关节内的游离体不再产生卡顿，而被粘连在某一组织结构的表面，比如站在脂肪垫或者膝关节的后关节囊上，这时候游离体不再到处游动，成为相对固定的异物，这种情况下就可以行保守治疗，对它进行继续观察，而不采取外科手术治疗的方式。

膝关节髌骨软骨损伤主要出现在更年期前后妇女和经常超负荷运动年轻人群。治疗方法有： 一要规避致伤因素，减少下蹲、爬楼及爬山动作和习惯。 二要口服、外用药及物理方法，改善疼痛，减少积液。 三要口服或关节内注射药物，改善髌骨软骨润滑。 需注意，治疗和修复非常漫长，疗效也不尽人意，要在医生指导下坚持治疗。

膝关节的韧带一旦发生断裂，通常情况建议重建手术。膝关节韧带主要有4条，一个是前交叉，一个是后交叉，还有内、外侧副韧带。膝关节韧带损伤，可以分成不同的程度。轻到中度损伤，非手术治疗的可能性比较大，尤其是轻度损伤，多数通过休息、制动，都可以实现自然愈合。

跑步后出现膝关节疼痛，需要根据其发生的具体病因，进行缓解或者治疗的。跑步完后出现膝盖痛，主要有以下几个情形：第一、关节周围的软组织疼痛，尤其是髂胫束的疼痛，是很多跑步爱好者经常出现的问题，这种疼痛本质上就是韧带或者是肌肉软组织劳损的问题。

无论什么性质的损伤，处理的方法基本一致。首先是制动，尽量减少膝关节的活动和负重，避免二次损伤的发生。同时可以减少肢体的肿胀和疼痛。其次在休息的时候要抬高下肢，促进静脉回流，避免肢体的肿胀发生。另外，还可以适当做加压包扎，不仅可以减轻肢体肿胀发生的速度，还可以起到制动作用。

膝关节积液治疗不及时，会造成关节滑膜，发生炎症反应，进而滑膜分泌更多的关节滑液，形成恶性循环，造成肿胀、迁延不愈，影响关节的功能，加快关节的退化。膝关节积液只是一种外在的表现，其根本原因是由于关节内的结构问题或者关节外的全身性疾病，造成关节滑膜，产生炎症反应，进而病理性的分泌。

膝盖酸软无力有两种可能，年轻人最常见就是交叉韧带损伤，老年人一般是关节软骨的退化、交叉韧带损伤所导致的膝盖酸软无力，主要表现为不能够进行剧烈运动，在爬楼或者急转身时，感觉膝盖使不上力气，这些情况主要代表膝关节有不稳。

膝盖感觉错位最重要的是找准原因，再对因治疗。膝盖感觉错位往往是膝关节不稳的表现，与膝关节半月板损伤、前后交叉韧带损伤有关。每个人对错位感的感受及描述可能都是不同的，然而正常的人群中，错位感很少会出现，这种情况一般会发生在有过膝关节外伤的人群。

左右侧膝盖在疼痛的发生率，没有明显差异。造成膝盖疼痛原因很多，一般可以分为创伤性、感染性、风湿性、化学性以及不明原因创伤。无论是什么原因所造成的关节内或者关节外结构性的损伤，都会引起膝盖的疼痛。如果要鉴别具体是哪个部位的疼痛或者是什么结构所引起的疼痛，需要医生根据手法查体的结果，结合影像学，进行综合的判断。

膝关节疼痛应当服用活血化瘀、强骨补肾的中成药，因为它在中医里，隶属于痹症一类的疾病。俗话说“痛则不通，通则不痛”，指的就是骨关节疼痛的特点。使用活血化瘀的药物，可以使得中医所谓的“经络”通畅，改善骨关节疾病所展现出来的疼痛和功能障碍。