腰酸胀、肚子微痛、困想睡觉的原因是： 1、一般这种情况主要考虑可能是由宫寒所引起来的。 2、精神比较紧张，各种压力比较大，有神经衰弱有可能会出现这样的症状。 建议患者可以去医院检查，也可以配合医生服用维生素，还有一些营养神经的药物，以及安神补脑的药物来进行治疗，缓解症状。平时注意放松心情，不要有太大的压力，饮食清淡。天气好多去户外进行运动，增强体质，提高身体抵抗力。

哑铃曲臂伸肩疼的患者可以通过适当的热敷，以及按摩来缓解疼痛的现象。 患者长时间的不运动，突然运动有可能会导致肌肉酸痛。患者应该要循序渐进行运动，避免运动量过大。患者也可以服用消炎止痛的药物来缓解疼痛的现象。平时一定要注意多休息，不要过度劳累。如果疼痛情况严重，也可以进行局部封闭治疗，能够有效缓解疼痛的现象。 在日常生活当中，患者要注意避免局部负重。饮食上尽量要清淡，不吃辛辣、油腻的食物。

腿关节酸痒可能是以下原因: 1、可能是缺钙引起的。胎儿在生长发育的过程当中会需要大量的钙，这样就可能会导致母体体内钙质的缺乏，导致孕妇出现腿酸、疼，这种情况可以适当的补钙。 2、怀孕的时候体内激素水平发生变化，有可能会出现腿酸的现象，这种情况是正常的，不用过于担心，注意多休息多晒太阳就可以。 3、患者在怀孕的时候身体体重增加，腿部肌肉负担会加重，也会出现腿酸的现象，可以通过适当的按摩还有热敷来进行治疗，缓解症状。

两腰疼，中间胀困，具体原因如下： 1、很有可能是由腰肌劳损所引起来的。患者有腰肌劳损的现象，就可能会导致两侧腰部疼痛，同时还有可能会出现胀痛。 2、像患者长时间的过度劳累、腰不负重，就有可能会引起这样的现象。 3、另外像患者的腰椎疾病、腰椎间盘突出，都有可能会引起这样的现象。 4、像女性患者有一些妇科疾病，比如说有盆腔炎，像有泌尿系统的炎症感染，有肾结石，都有可能会引起两侧腰疼中间胀困。 建议患者，最好及时的去医院拍个片子，或者是做一个全面的检查找出病因，针对病因，进行治疗。平时注意多休息，注意腰部保暖，避免着凉。

坐了起来腰疼，可能是患者有腰椎间盘突出或者有腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎滑脱、腰椎管狭窄所引起的。 当腰椎间盘突出时，可能会导致久坐后出现腰疼，另外臀部也会出现疼痛，还会出现下肢麻木以及神经疼痛等现象。 当有腰肌劳损的时候也可能会引起这样的现象。另外有腰背肌筋膜炎，通常都是由于局部的无菌性炎症感染所引起的。 建议患者到医院通过CT、核磁共振的检查明确诊断，然后对症处理。

坐的腰酸痛，很有可能是有腰肌劳损或者是有腰背肌筋膜炎，或者是有腰椎管狭窄，腰椎滑脱腰椎间盘突出所引起来的。患者平时不爱运动，长时间的坐着或者是腰部受风，着凉也有可能会引起腰酸背痛。 建议患者可以去医院检查一下，根据检查结果对症处理。平时也可以通过适当的热敷，按摩，针灸理疗的方法进行辅助治疗，也可以服用消炎止痛的药物，缓解疼痛的现象。 平时不要长时间的坐着，适当的运动，缓解腰部肌肉紧张的现象。

左下腹肋骨边缘疼痛的原因有： 1、主要考虑可能是有肋间神经痛。像患者有细菌或者是病毒感染，导致肋间神经发炎，就有可能会引起疼痛的现象。 2、患者有带状疱疹，通常患者局部皮肤表面有可能会出现水泡，导致出现红肿疼痛等症状。 3、局部的肌肉拉伤或者有肋骨的外伤，也有可能会引起疼痛。 建议患者最好去医院拍个片子，或者是做核磁共振检查，找出病因针对病因进行治疗，平时多休息不要过度劳累。

左部腰疼，通常是由于腰肌劳损或者腰部受风着凉，或者患者有肾结石、输尿管结石引起。 女性患者有妇科炎症，比如有盆腔炎还有附件炎，都有可能会引起左部腰疼。可以服用非甾体类的消炎止痛的药物进行治疗，比如可以服用布洛芬缓解症状。患者可以通过适当的热敷按摩，来进行治疗缓解症状，也可以贴止痛药膏来进行治疗。 平时一定要注意腰部保暖，避免着凉，如果疼痛比较严重，可以去医院检查，找出病因，针对病因进行治疗。

椎间盘突出会导致患者的神经受到压迫，压迫不同的神经，表现的症状也是不一样。 1、颈椎间盘突出患者，通常会出现上肢酸痛，麻木无力等现象，患者在做些精细动作的时候，会出现动作不准确，甚至是没有办法进行精细动作。 2、如果出现了腰椎间盘突出，患者通常会出现腰背部疼痛，还会出现下肢酸胀麻木，还有可能会出现踩棉花一样的感觉，甚至是走路容易跌倒，严重还有可能会导致瘫痪。

椎间盘突出压迫神经可以通过保守的治疗方法进行治疗，但是如果患者通过保守治疗效果不好，可以考虑配合医生通过手术治疗。 1、在疾病早期，患者可以配合医生通过卧床休息或者是制动休息，如果有长时间的伏案工作，或者是学习都不可以，需要减轻腰椎间盘的负担。 2、同时再配合医生服用消炎镇痛的药物进行处理，比如可以服用布洛芬进行治疗，也可以服用营养神经的药物，比如甲钴胺等进行治疗。 3、还应该要进行腰椎肌肉的功能锻炼促进恢复，经过这样的治疗效果不好，再考虑进行手术治疗。