若患者出现轻微的皮肤擦伤，不需要擦药膏，使用碘伏或酒精消毒伤口。平时预防感染，保持局部的清洁干燥，通常就可以自行愈合。 如果擦伤比较严重或有伤口污染，可用生理盐水清洗创面，尽快去医院局部清创处理，去除异物，可用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等预防感染。皮肤结痂愈合后，外用表皮生长因子等促进修复，后期应用多磺酸粘多糖软膏等抑制疤痕增生。

生活中意外发生脚扭伤的情况，应立即制动，保持休息，不要再继续运动或行走。若患者出现疼痛剧烈且无法站立等症状时，应尽早去医院检查，拍片检查明确有无骨折、骨裂等情况。 若只是软组织扭伤可注意休息，避免运动，尽量抬高患肢，在扭伤后36小时内用冰敷处理，36小时以后再用热敷处理，促进肿胀消除。疼痛剧烈时可服用消炎止痛药物，缓解症状。

患者意外脚扭伤，造成脚踝局部毛细血管破裂，出现皮下瘀血，会出现患者脚踝局部肿胀、淤青等症状。若仍可正常活动，说明未出现骨折骨裂等情况，一般是局部软组织损伤。 所以，建议应尽量减少活动，休息的时候抬高患肢，24小时内可用冷敷处理局部，48小时以后可用热水泡脚予以缓解。如果局部疼痛症状比较明显，可以局部擦药，促进消肿止痛。

由于饮酒后会降低人体免疫力，影响狂犬疫苗接种效果，影响抗体的产生，所以接种狂犬疫苗期间禁止喝酒。 接种疫苗期间还要注意不要熬夜，不要剧烈运动，避免过度疲劳，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。一般需要狂犬疫苗全程接种完成后，一周以上无其他不适症状后，才可以慢慢饮酒，同时尽量不要饮酒过多，更不要酗酒。

被猫狗等动物抓咬受伤后，应尽早接种狂犬疫苗，有效预防狂犬病毒感染。若患者本身对鱼不过敏，狂犬疫苗接种期间是可以吃鱼的，鱼还含有丰富的蛋白质，可以增强身体抵抗力，减少疫苗的副作用。 但是注意鱼的烹饪方式，建议采取清蒸或煮汤的方式，不要放辣椒等刺激性食物。同时接种疫苗期间还要注意不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。

机体组织伤口愈合需要大量的营养物质，充足的热量、蛋白质、脂肪等，还要补充适量的微量元素及维生素，以确保营养全面，有利于伤口的愈合，可以多吃点高蛋白食物，如鱼类、虾、瘦肉、奶类及其制品等。 还可以多吃些含维生素丰富的蔬菜和水果，多吃些猕猴桃、菠菜、橙子、葡萄、西红柿、胡萝卜等，同时注意伤口的清洁消毒，必要的时候要选择一些抗生素预防感染，少吃一些辛辣刺激性食物。

被小狗咬了之后观察局部组织，若未出现破皮出血情况，应立即用肥皂水持续冲洗被咬局部组织，减少皮肤狗的残留唾液，再用75%酒精擦拭局部组织，未感觉到刺激感，说明未破皮，只需观察局部皮肤，留意身体状态即可，不需要去接种狂犬疫苗。 若被狗咬伤出现破皮或出血一定要24小时内去疾控中心按时、全程接种狂犬疫苗，预防狂犬病毒感染。

虽然猫打过疫苗，但也不能保证猫体内产生了抗体，所以被打过疫苗的猫咬伤之后，也需要注射狂犬疫苗。 被猫咬伤之后，即使是打过疫苗的猫也要立即用肥皂水清洗局部伤口，减少病毒残留，再用碘伏或医用酒精消毒处理伤口，要在被咬后的24小时之内接种狂犬疫苗，且要按照医嘱要求按时、足量完成疫苗接种，期间要注意休息，避免剧烈活动，不要喝酒。

虽然白酒和医用酒精的成分都含有乙醇，医用酒精消毒时需要适宜的浓度，酒精消毒的最佳浓度在75%。但是白酒中含有酒精浓度很低，达不到消毒所需的要求，使用白酒消毒伤口，只能去除表面污渍，起不到消毒的作用。 所以白酒不能代替酒精。若患者出现伤口，应该及时到医院清创处理，给予碘伏或医用酒精消毒处理，不能盲目自行使用白酒消毒，以免耽误或加重病情。

若长时间处于高温环境下，机体大量出汗会导致神经系统功能障碍，患者出现中暑症状。先兆中暑时患者出现口渴乏力、头晕头痛、恶心胸闷等症状，若及时离开高温环境，降温、补液及合理休息，一般能恢复缓解。 若未及时降温处理，可能会发展成中重度中暑，患者还会出现高热、抽搐、意识障碍、甚至昏迷、休克等症状，若不及时进行急救治疗，会危及患者生命。