血糖从6~11mmol/L波动还是比较大。 血糖波动太大对血管造成损害，容易形成动脉粥样硬化，以及动脉粥样硬化斑块；也容易造成晶状体渗透压的改变，可能会出现视物不清。降血糖是一个长期坚持的过程，每天血糖波动最好不要超过3.0mmol/L，这样患者易于接受。 血糖增高建议严格控制饮食，每天适当的做有氧运动，应用正规的降糖药物把血糖控制理想。

白血糖低是指血糖降低的症状，患者可能表现为心慌、乏力、多汗、双手颤抖、有强烈的饥饿感，查指尖血糖时往往小于2.8毫摩尔每升。 糖尿病人如果血糖小于3.9毫摩尔每升应该引起注意，这种血糖降低大多数是因为糖尿病人皮下注射胰岛素以后，未按时进餐或者降糖药物剂量过大引起的。 建议针对病因给予积极治疗，否则长期低血糖对人身体危害比较大。

85岁以上老人的血糖标准，空腹血糖应该在4.4~6.1毫摩尔每升之间，餐后两个小时血糖应该在4.4~7.8毫摩尔每升之间。 85岁以上的老年人血糖可以适当的放宽，正常人最好保持在上述范围以内。 如果是85岁老年人患有糖尿病，尽量把空腹血糖控制在7.0~8.0毫摩尔每升之间、餐后两个小时血糖小于10.0毫摩尔每升以下。因为老年人对血糖控制太严格，容易出现低血糖的情况。

手脚汗多，多进食牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等食物，这样增加机体抵抗力，手脚汗多的现象会缓解。 不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，可以多吃养阴的蔬菜，比如冬瓜、苦瓜以及黑芝麻、黑木耳等。晚睡前以温盐水或者白醋水泡脚，平时穿棉质的鞋、袜，有利于脚部汗液的吸收。 手出汗特别多，建议看正规医院的中医科，应用中药来调理。平时补充B族维生素营养神经治疗，可以适当的喝绿茶、花茶。

吃东西比较少或者进食以后恶心、呕吐、腹泻就会出现电解质紊乱。 电解质包括血清中的钾、钠、氯、钙、磷、镁等离子，这些是微量元素，与我们正常进食有密切相关性，比如一些肿瘤或者是消耗性病人，长期吃东西比较少就会导致上述离子的减少；患急性胃肠炎的患者进食以后恶心、呕吐或者腹泻，也会把上述电解质丢失。 所以出现电解质紊乱，首先应该针对病因来治疗，同时给予积极的补充离子，治疗原发病。

零点血糖的正常值应该在4.4~6.1毫摩尔每升之间。 零点血糖已经接近于空腹血糖的水平，所以应该保持在空腹血糖水平以内。正常人最好在上述范围以内，糖尿病人也应该控制在 4.4~7.8毫摩尔每升之间。但是对于老年人、生活质量低下、预期寿命比较短的，或者1型糖尿病患者零点血糖可以适当的放宽。 糖尿病人必须严格控制饮食，适当的运动。把血糖控制在正常范围，减少并发症。

术后血糖升高与手术期间患者不爱活动、平时本身潜在胰岛素抵抗，会导致血糖增高。 术后血糖增高也不要过度紧张，建议给予科学规律的生活就可以，如果可以进食，不要吃高热量食物、不要吃含糖的食品，比如，糖包、糖饼等，也不能喝含糖的饮料。如果术后血糖特别高，建议临时应用基础加餐时胰岛素，把血糖控制理想，否则会影响手术后伤口的愈合。 糖尿病人做减重手术以后，也要继续运动才能控制血糖。

血糖高的饮食调理： 首先，不能吃地瓜、土豆、粉条、芋头等含淀粉多的食物。也不要吃油炸的食物，不要喝粥，不要吃香蕉、葡萄、大枣含糖量高的水果。 其次，血糖高的人主食可以吃馒头、米饭、面条等，建议每餐主食不要超过二两。血糖高的时候可以多吃含水量丰富的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、冬瓜等。 另外，没有慢性心功能不全，以及肾功能不全的患者，建议多饮水，能够促进血糖代谢。

喝酒对高血糖的影响比较大。 饮酒以后酒精进入体内会释放许多热量，容易使血糖更进一步增高。出现糖尿病的急症，比如，糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等。 糖尿病人不应该吸烟以及饮酒，饮酒容易使心率每分钟增加5~20次，夜间出现血压增高，明显高于不饮酒的患者。高浓度的酒精会导致动脉粥样硬化，加重高血压，加重糖尿病周围神经病变以及糖尿病肾病。

血糖高不宜吃油炸的食物，比如油炸薯片、油条、油炸糕等。不适合吃动物内脏，不能吃粉条、地瓜、土豆等含淀粉多的食物。不要吃干果，也不能吃香蕉、葡萄、大枣等含糖量高的水果，也不能喝咖啡、可乐、果汁等饮品。 血糖高应该采取正规的治疗办法，否则容易出现糖尿病的并发症。要控制饮食，适当的运动，多饮水促进血糖代谢，应用正规的降糖药物，必要时用胰岛素降糖。