髌骨位于人体膝关节的正前方，是一块独立籽骨，也是人体最大的一块籽骨，起到维持髌韧带的稳定以及传达力量的作用。 髌骨一旦造成骨折，会影响关节屈伸活动，需要通过拍片检查确认骨折严重程度。如果没有移位的裂纹骨折，可以通过保守治疗，使用石膏托进行外固定。 如果骨折移位明显，需要通过手术进行治疗。术后刀口疼痛明显的，可以通过口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，也可以口服中成药活血化瘀、消肿止疼，如独一味胶囊、活血止痛胶囊等。

背困可能与过度劳累、气血虚弱、风湿邪气侵犯等原因有关。 在日常生活中经常保持异常的姿势，缺乏运动，长期弯腰做过重的体力活，容易引起背部的肌肉出现劳损，引起背部困乏，可以局部按摩、热敷等方式缓解；气血虚弱的人群，由于背部的气血不通、气血瘀滞，也可出现背部发困的现象；受到风湿邪气侵入背部的软组织，寒气凝滞，会引起背部沉重、乏力、坚硬的表现。

背部肌肉劳损可以用活血化瘀止痛的药物。 背部肌肉发生劳损往往是因为做过重的体力活，经常弯腰负重劳动，长期做剧烈的运动，导致背部的肌肉长期受到牵拉引起肌肉劳损，有明显的疼痛。 患者可以涂抹一些活血化瘀的药物，例如正骨水、红花油、疼痛明显时也可以给予非甾体抗炎药物，例如美洛昔康、布洛芬胶囊、氯诺昔康等药物止痛。另外，配合口服活血化瘀的药物，例如大活络胶囊、独一味分散片、活血止痛胶囊等治疗。

按摩背部后出现疼痛，考虑是轻微损伤、背部受凉等原因引起的。 如果按摩的时候力度过大，会对背部皮下的组织造成一定的刺激，引起局部的组织受到轻微的损伤，而导致背部发生疼痛。 按摩之后，身体的血液循环加速，毛孔处于打开的状态。如果没有注意背部的保暖，受到寒气的侵入，导致背部的血液循环减慢，肌肉处于紧张状态，造成炎性代谢产物，堆积在背部引起疼痛。

12岁无缘无故背痛，考虑是背部筋膜炎、强直性脊柱炎、胸背软组织劳损等原因引起。 经常做剧烈运动，没有注意背部保暖，过度劳累会导致背部肌肉发生无菌性炎症，形成筋膜炎，导致背部疼痛。尤其在早上起床时，背部僵硬，疼痛加重。强直性脊柱炎也会累及整个脊柱后背发生疼痛，伴晨起僵硬症状。胸背部软组织发生劳损，也可出现背部疼痛。可给予按摩、针灸、理疗等方式缓解。

最近小腿腿部肌肉僵硬，走路不舒服，可能与小腿肌肉血液循环不畅、低血钙症、骨性关节炎、神经卡压等原因有关。 长时间站立，做大量剧烈运动，腿部肌肉产生较多乳酸，堆积在肌肉内没有及时代谢，从而引起肌肉酸痛、僵硬。小腿肌肉血液回流不畅、局部肌肉缺血缺氧，也可导致肌肉僵硬，不舒服。骨性关节炎、腿部神经受到卡压，可引起肌肉发生僵硬。低钙血症，导致腿部的肌肉兴奋度增加，引起收缩痉挛，肌肉僵硬。

整个手臂到肩膀都是疼的，考虑是肩周炎、肩袖损伤、神经根型颈椎病等原因引起的。 肩周炎发作时，会导致整个手臂延伸到肩膀出现明显的疼痛，关节按压疼痛伴有僵硬、活动受限。肩袖损伤，也会导致肩膀手臂疼痛，抬肩无力。肩关节退变，造成骨性关节炎，也会出现手臂肩膀疼痛，在着凉、抬肩时疼痛加重。 除此之外，神经根型颈椎病压迫神经，也可导致手臂肩膀疼痛，伴有手臂麻木、无力的症状。

右腿总是莫名不舒服，考虑血管疾病引起。 血管方面疾病常见于静脉系统疾病，由于白天长时间站立，腿部负重，造成肢体远端的静脉回流不畅，引起静脉迂曲、扩张，导致腿部发生下肢酸胀疼痛，尤其活动后会加重，还可能形成血栓性的静脉炎。 轻度静脉血栓可以穿压力袜治疗，适当运动锻炼。比较严重的需要通过做手术，将没有功能的血管剔除，改善患者不适感。

右肩背疼痛预示着筋膜炎、肩周炎、颈椎病、胆囊炎等疾病。 右肩背疼痛是一种临床体征，有多方面疾病引起，较常见是筋膜炎，由于受凉或长时间坐立，经常低头伏案工作，引起背部肌肉发生筋膜炎，导致肩部疼痛。肩周炎也可引起右肩背疼痛。神经根型颈椎病会压迫神经根，引起右肩和后背疼痛。 此外，胆囊炎在急性发作期时，引起右上腹疼痛，牵涉到后肩和后背疼痛。

右腚里面疼痛可能是坐骨肿瘤、梨状肌综合征、坐骨结节滑囊炎等原因引起。 坐骨内长了肿瘤，或者发生转移瘤时，会导致屁股里面发生疼痛感。完善坐骨CT、核磁共振等检查就可以诊断；梨状肌综合征也可导致臀部梨状肌出现行走出疼痛。坐骨结节滑膜炎，由于炎症的刺激，导致坐骨的结节处出现疼痛，尤其是采取坐位、受凉的时候，疼痛比较显著。可以通过查体，辅助坐骨结节CT，核磁共振检查确诊。