男性耻骨疼痛临床最常见的是由于外伤引起的，外伤以后有可能会造成耻骨骨折，患者去医院就医。 通过拍片或CT检查，明确损伤情况，如果是没有明显的移位骨折就可以通过保守方法治疗卧床休息。 卧床时间一般为4到6周，在床上进行双下肢功能锻炼，防止下肢肌肉出现萎缩。 药物可以口服消炎镇痛药及中成药活血化瘀、消肿止疼，如果骨折有明显的移位，这种情况就需要通过手术治疗否则可能会影响骨盆环的稳定性。

髌骨上疼痛，可能有几个原因引起的，第一种是有明显的外伤史，外伤以后有可能会造成髌骨骨折，建议患者去医院就医，通过拍片明确损伤情况。 如果是有骨折而没有明显的移位，这种情况就可以通过保守治疗，打石膏固定6到8周，固定期间加强肌肉功能锻炼，防止肌肉萎缩。 如果骨折有明显的移位，就建议患者进行手术治疗，是用钢板或钢针进行内固定。手术以后可以口服消炎镇痛药及中药活血化瘀，消肿止疼。 还有一种可能是髌上滑囊炎引起的疼痛，这种情况，建议患者通过手术切除治疗。

外伤以后有可能会造成脚趾骨折，可以通过拍片明确骨折情况，如果是没有明显的移位，可以通过保守治疗，如使用石膏托等方式进行固定。 如果有骨折移位，可能会造成甲床的不平整对趾甲的完整性造成重大影响，这种情况建议通过手术方式治疗，手术中恢复原有的骨头平整度，然后进行内固定。 手术以后再配合石膏托进行固定，然后卧床休息，卧床时间一般为四周左右，通过拍片发现有骨痂形成，就可以下床进行功能锻炼。

手掌骨疼痛，大多数是由于外伤引起的，外伤以后如果有骨折，骨折出血，会引起局部组织肿胀，引起剧烈的疼痛。建议患者及时去医院就医，拍片检查。 如果发现没有明显的移位骨折，可以通过打石膏的方式进行保守治疗。如果是有明显的移位骨折，就可以通过切开手术，手术以后需要患者注意休息。 可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛，如布洛芬，双氯氛化钠等，以及中成药活血化瘀，消肿止疼治疗如活血化瘀胶囊，独一味胶囊等。

长久的坐椅子以后起立会感觉腰部疼痛，这种情况可能是长久坐立腰肌劳损引起的，建议患者注意平时多活动，在床上进行腰背肌功能锻炼，如。使用小飞燕，腰拱桥等。 以及加强体育锻炼，如慢跑，游泳，打球等，可以加强腰部肌肉缓解疼痛，消除疲劳。第二种情况可能是由于腰椎间盘突出引起的，长久的坐立可能会加重椎间盘的突出，引起疼痛。 建议患者口服消炎镇痛药及中成药活血化瘀治疗。

肩部出现疼痛可能是由于长时间的从事重体力劳动，肩膀反复牵拉引起的肌肉劳损，或者是由于肩周炎引起的肌肉疼痛。 出现疼痛以后，首先患者要注意休息，如果是肩关节活动受限的还需要通过肩关节的功能锻炼恢复，疼痛比较明显的可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利，布洛芬等。 及口服活血化瘀，消肿止疼药物如活血祛淤胶囊，独一味胶囊等。理疗可以选择局部热敷，烤电，针灸，推拿，按摩等方式进行治疗。

髌骨周围疼痛，可能有以下两种原因， 第一种原因是由于外伤造成的髌骨骨折，建议患者通过拍片检查，如果是没有明显的移位骨折，可以通过石膏托进行外固定治疗，如果是有移位骨折，建议通过手术治疗，否则关节面不平整，会引起走路时疼痛。 第二种情况是由于过度用力引起的，髌骨韧带拉伤，这种情况以患者注意休息，可以通过石膏托方式进行固定，固定时间一般为三周，在固定期间，如果是疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀消肿止疼。

进行舞蹈训练时开背后出现腰痛，这种情况是由于过度活动造成腰部肌肉韧带拉伤引起的，建议患者注意休息暂时进行任何的锻炼。 疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物如尼美舒利、塞来昔布等缓解疼痛，也可以口服活血化瘀、消肿止疼中成药如活血祛淤胶囊、腰痛宁等，还可以配合理疗方式治疗如局部热敷、烤电、推拿、按摩。 饮食建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。

左手臂骨头疼痛，可能有以下几个原因： 第一条是有明显的外伤史，外伤以后可能会造成前臂骨折，这时候就需要患者去医院就医，通过拍片检查，明确损伤情况，如果是由单纯的裂纹骨折的，这种情况就可以通过石膏托方式进行外固定治疗，如果是有移位的骨折，移位比较明显的，可以通过手术治疗。 第二种情况是没有明显的外伤，但骨头疼痛的，可能是骨头本身的病变，如骨肿瘤等，建议患者通过拍片或CT检查明确具体情况，如果是恶性肿瘤的建议患者及时进行手术治疗。

外伤以后有可能会造成骨头裂纹骨折，这种情况治疗方法是通过石膏托进行外固定，因为骨折在静息状态下才能得到很好的修复。可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利，塞来昔布等治疗。 还可以口服中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛淤胶囊，七厘片等。饮食方面不要吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主。 可多吃富含优质蛋白质多得食物，如牛羊肉，鸡蛋，牛奶以及含钙高的食物，如海带，虾皮，骨头汤等对正治疗这些都可以很好地促进骨折的愈合。