肋骨凹陷先要明确病因，再采取相应治疗。 肋骨凹陷是由多方面原因导致，包括肋骨骨折、发育异常、佝偻病等，每一种原因其治疗方法不同，需要完善相关检查确诊。肋骨骨折引起的，常伴剧烈疼痛、红肿、压痛，以保守治疗为主，三个月左右恢复。佝偻病引起的，多是缺乏微量元素引起，可以补充维生素D、补钙等，加强锻炼，能得到明显改善。

老年人腿肿可以挂骨科、普内科就诊。 腿肿是由多方面原因导致，如果受到外力的砸伤，引起腿肿，可前往骨科就诊，在医生指导下用活血化瘀中药外敷、结合服用活血化瘀药物、红外线、微波等方式理疗。下肢静脉曲张，导致血液回流受阻，也可导致腿肿，可以前往普内科就诊，在医生指导下用溶栓药物治疗。 另外，高血压、冠状动脉粥样硬化心脏病等也可引起腿肿，可以到普内科就诊，再给予药物对症治疗。

胯拉伤可以通过休息、冷敷、热敷、应用药物治疗。 胯拉伤后要充分休息，避免肌肉用力或被动牵拉，否则会加重损伤。在急性期时可以用冰袋局部冷敷，改善局部的炎性水肿、淤血。受伤后第二天可以热敷，促进局部的血液循环，促进炎性代谢物吸收，减轻水肿。 疼痛明显时可以口服非甾体消炎药物止痛。例如，布洛芬胶囊缓释片，配合用活血化瘀的药膏外敷，综合治疗，促进受损的组织修复，可以逐渐恢复。

筋膜炎可以贴活血通络、消肿止痛的膏药。 筋膜炎是因为过度劳累、经常受凉，肌肉筋膜形成慢性的劳损，导致肌肉形成无菌性的炎症。主要表现为肌肉紧张、皮温升高、疼痛、肿胀、活动受限等症状。可以给予活血通络、消肿止痛的膏药贴在疼痛的部位，例如狗皮膏、金黄软膏、双氯芬酸钠软膏、洛索洛芬凝胶等。 同时结合烤电、热敷、按摩等理疗，进行针对性的肌肉锻炼，综合治疗。

肩锁骨痛可能与受到外伤、无菌性的炎症、肩锁关节脱位等原因有关系。 首先，遭受较大外力的撞击，摔倒在地上，发生锁骨骨折，神经损伤，会出现明显的疼痛、淤血、肿胀。 其次，长时间伏案工作，颈部血液循环不畅，过度疲劳，经常受凉，容易形成无菌性的炎症，从而发生肩锁骨疼痛。 另外，斜方韧带撕裂，造成肩锁关节错位，关节囊损伤，也可导致肩锁骨痛。患者去医院做X光片、CT等相关检查，完善诊断再给予对症治疗。

肩颈经络疏通的方法有以下几种： 1、中医手法按摩、推拿，在肩颈局部的皮肤进行提捏法、滚法、叩击法，也可通过具体的穴位进行按摩，能够疏通颈部的经络，促进颈部的肌肉气血运行。另外，针刺、艾灸可以刺激肩颈部位具体的穴位，也能起到疏通肩颈背部的经络。 2、运动疗法，在康复医生的指导下进行选择正确的锻炼方法。做肩关节外展，内收，旋转等动作，能够促进局部液循环加速，加快代谢，疏通经络。

肩膀晚上酸痛，白天不痛，有可能是受凉、血管收缩等原因引起。 夜间如果肩膀位置没有注意保暖，特别是寒冷冬季，受凉后会引起肩膀局部血液循环减慢，炎性代谢产物增加，堆积在肌肉内，从而引发疼痛。夜间睡觉保持一个姿势，处于紧张状态，受到压迫，血液循环不畅，炎性代谢产物也会堆积，引起酸痛。白天活动量大，血液循环加速，炎性物质能充分的代谢，不会出现疼痛。

脊膜膨出也是可以治愈的，早发现、早治疗，大多数患者恢复不错。 脊膜膨出往往是先天性原因，造成椎管骨性缺损，椎管内容物膨出引起的。膨出后有可能会导致神经根和脊髓受到粘连，出现尿失禁、皮肤感觉减退等。该类患者要早期进行手术，把脊髓和神经根进行分离，切除膨出的囊，取硬脑膜移植片、关闭硬脑膜下腔。如果手术之前出现脑积水的情况，要在术前做脑脊液分流手术。

肌肉酸痛、发冷考虑外感风寒引起的。 由于抵抗力下降时，受到细菌或者病毒的侵入，再加上外感风寒引起上呼吸道感染，导致发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕，全身的肌肉出现酸痛、发冷等症状，需要完善血常规，明确是否合并细菌感染。 可以给予疏风解表的药物，例如麻黄汤、葛根汤、桂枝汤等药物进行治疗，同时要注意休息，多喝水，注意保暖。通过综合的调理，大概一个星期能改善上述的不适症状。

肌肉钙化也是可以恢复的。 肌肉钙化是肌肉中因为受到损伤循环等因素，导致钙盐异常沉积，表现为肿胀、疼痛、活动受限等症状，检查确诊病情的轻重，采取药物和物理疗法进行治疗，必要时手术治疗。 保守治疗，主要通过针灸、理疗、封闭治疗，服用活血化瘀的中药，消炎镇痛药，扩张血管的药，可以促进局部的功能逐渐恢复；比较严重的可以通过手术治疗，防止钙化继续生长，促进肌肉钙化逐渐恢复。