阴虚火旺食疗不能将病症完全治愈，但是可以缓解阴虚火旺引起的不良症状。 平时在饮食中应该多吃清凉滋养的食物，应该尽量避免食用辛辣、温燥、油腻等易上火的食物。可以食用百合、枸杞、山药、银耳、莲子等具有补肾降火作用的食物。另外，黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳的食物，也具有补肾滋阴的作用，都可以有效缓解阴虚火旺引起的症状。 在平时还可以使用菊花、金银花泡水饮用，达到清热解毒的效果。

野山药具有健脾补肾的作用，在临床中可用于脾肾亏虚证，但不能仅凭一味中药进行治疗。如果存在脾虚或者是肾虚，应经过正规中医辨证论治，考虑方药中是否需要加入野山药。 脾肾亏虚症多表现为脾肾阳虚，可能会出现大便不成形、小便清长、怕冷、面色苍白、四肢不温等症状。除方药的治疗之外，患者还可以平时多吃黑豆等黑色食物，也可以采用艾灸穴位的方式进行治疗，起到一定的辅助作用。

如果肾虚患者出现失禁的症状，应该及时到医院进行检查，然后使用药物进行调理。 如果患者是由于肾阳虚导致的排便失禁的症状，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸或者右归丸进行调理。 如果是由于肾阴虚引起的，除了出现排便失禁的现象，同时还伴盗汗、面部潮红、咽干口燥等症状，可以通过服用滋阴养肾的药物，比如左归丸进行调理，可以改善肾虚失禁的症状。

健脾祛湿的茶有：五花祛湿茶、薏仁祛湿茶、香兰凉茶、薄荷凉茶、陈皮荷叶茶、红枣枸杞茶、山楂茶等。 健脾祛湿的食物有洋葱、水芹、玉米、冬瓜、鲫鱼等，可以有效的消除水肿达到祛湿的效果。 五花祛湿茶具有清热健脾利湿的作用；薏仁茶主要用于治疗脾虚导致的腹泻、腹部胀痛、面色萎黄、精神乏力等；香兰凉茶主要用于解热化湿，开胃止呕；薄荷凉茶，可适当的放入少量白糖，用于防暑降温；陈皮荷叶茶，可以调理脾胃健脾利水。

食疗与药膳需要注意以下几点事项： 1、注意用量。药膳具有一定的辅助治疗作用，在食用时应该在医生的指导下，根据自身的体质配制用药量，以免过量食用对身体造成损伤。 2、注意食用量。要控制药膳以及食物的食用量，避免过多或过少都会影响功效。 3、具有滋补功效的药膳应该在空腹的情况下食用，可以充分发挥药物的效果，达到滋补的目的。

如果有肾阳虚的症状，服用中药调理具有比较好的效果。 肾阳虚患者在临床上，通常是在医生指导下服用，比如右归丸、金匮肾气丸等具有温补肾阳功效的药物调理，或者使用巴戟天、肉苁蓉、鹿茸、兔丝子等中药材，也能使肾阳虚的症状得到改善。 平时可以通过改善饮食结构进行调理，多吃牛肉、羊肉、枸杞、核桃、韭菜等补肾的食物，也能有效缓解肾虚的症状。

肝脾肾阳虚的患者可以当地正规医院的中医科进行诊疗。 在专业医生的指导下服用具有温补脾肾作用的中药进行治疗，比如附子、白术、干姜、茯苓、党参、桂枝等药材用来煎服，能够有效改善患者肝脾肾阳虚的症状。 在日常生活中，要多吃一些性质温热以及具有滋补作用的食物，例如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、肉桂、核桃、海参、大虾等。

腿上出虚汗应该注意加强营养，保持心情的舒畅，注意饮食，禁食辛辣刺激性食物。 大腿虚汗的原因有肺卫不固，阳气亏虚，里热炽盛等。可代表方分别是玉屏风散、金匮肾气丸、白虎汤。有时候一个症状也不能完全确定是什么原因，如果同时伴随有精神萎靡不振、气短无力、饮食少、腹泻等症状，多考虑是气虚。 伴随有手心脚心发热、口干舌燥等情况，考虑是阴虚。可以使用虚汗停颗粒，或者补气固表的黄芪精口服液，补中益气丸等。

女性患者如果出现脾虚情况，会导致消化吸收功能出现障碍，从而引起肾虚等症状的发生。 当患者出现这个症状时，通常会出现面色苍白、浮肿、肢体倦怠、注意力不集中、记忆力减退等表现。而且气虚肾虚的患者，在晚上睡觉的时候，常常感觉到困倦，但无法熟睡，还会出现失眠多梦、胸闷、心悸气喘等症状。 另外，出现精神萎靡、暴躁易怒的情况，也是由于上述症状引起的。

健脾和补脾的区别如下： 1、健脾主要针对于脾运化不畅，帮助脾进行健康运作。而补脾则是在脾胃功能受到限制的时候，使用药物来增加脾胃功能。 2、在治疗上可以使用补中益气汤或者附子理中丸进行治疗，而健脾则通过服用平胃散、藿香正气丸或者使用参苓白术散进行缓解症状。 脾胃虚弱主要是由于饮食不当、情绪不佳或久病不愈等因素，导致的脾运化功能失常。