来月经呈现咖啡色多是由于宫寒、排卵期出血、妇科炎症等诱因所致。 并出现宫寒会影响正常的月经，导致月经量过少，颜色也会发生变化，以咖啡色为主。而排卵期出血是正常的生理现象，持续时间仅为2~3天左右，由于出血量较少会呈现咖啡色或褐色。阴道炎、宫颈炎等妇科炎症会影响到正常的经血颜色，一些患者会发现经血呈现咖啡色。 经血出现异常，这可在月经结束3~7天左右，到医院做白带常规检查以及腹部B超检查明确诱因。

月经不调会引起经前综合征、痛经以及月经量过多等其他并发症。 有30~35%的月经不调患者伴有不同程度的经前综合征，主要表现为过度焦虑、情绪起伏过大，心情抑郁等。月经不调不规律的女性，在经期经常性会出现不同程度的痛经，而痛经严重时甚至会伴有恶心、呕吐、头晕等其他症状。经量过多也是常见的现象，月经量过多与月经不调有着明显的关系，需要有所重视。 月经不调是非正常的现象，有确切的诱因，患者应明确诱因后对因治疗。

有咖啡色白带是由于炎症病变感染所致。 正常的白带为稀糊状或蛋清样，没有任何异味。咖啡色白带代表分泌物中含有少量的血液，主要是血液量过少且聚集在阴道内时间过长所致，与某些妇科炎症有关，宫颈炎、阴道炎以及子宫内膜炎等炎症疾病，在发作期间会出现该种情况。 白带为咖啡色是不正常的现象，患者应及时到医院做妇科常规检查、白带常规检查，查明引起咖啡色白带的具体诱因。

巧克力囊肿术后患者要保持情绪稳定，避免运动过于激烈。同时也要注意改善不良的饮食习惯。 患者要术后注意调整自我情绪，保持乐观积极向上的心态。可以根据身体的恢复状况做适当的运动，但是要避免运动过于激烈。改善不良的饮食习惯也非常有必要。患者在饮食上要注意以高维生素以及优质蛋白类的食物为主，避免食用刺激性较强或不易消化类的食物，避免影响到身体恢复。 总之，要想身体尽快恢复，不仅要及时到医院进行手术，术后也做好护理方面的事宜。

做宫颈刮片是不痛的。 宫颈刮片又被称为子宫液基细胞学检查，是一种常规的检查方法，在此操作的过程中，仅是有特制的软毛刷取子宫外口鳞状上皮细胞的组织，同时对于这些细胞组织进行病理性检查，在操作的过程中并不会引起疼痛感，只有少部分女性会觉察到局部有些不舒服。 做宫颈刮片检查最好是在经期结束以后3~7天进行，此时做该项检查准确率更高。不过，在做宫颈刮片检查后，患者要在一个星期内避免性生活。可以洗澡，但是，尽量选择淋浴。

一个月来两次月经，多见于排卵期出血或内分泌紊乱等诱因，引起的月经不调。 一个月来两次月经，一次来月经量正常，且持续时间在3~7天左右。而另一次量比较少，仅有两三天左右，颜色也以褐色为主，可能属于排卵期出血。短期出血是正常的生理现象，主要是由于体内雌激素水平下降，导致子宫内膜出现少量脱落所致。如果两次经血量都比较多，且时间较长，可能是由于内分泌紊乱等诱因引起的月经不调，属于病理性诱因所致。由病理性诱因引起的月经不调，患者需要到医院妇科，进行调经治疗。

月经血暗红色是正常的现象。 月经血主要构成成分是血液，而除了血液之外还有子宫内膜，以及宫颈分泌物和少量的阴道分泌物等其他物质。由于含量不同，所以血液正常的颜色也会发生改变，呈现暗红色。只要月经量保持在20~80毫升左右，都属于正常的现象。但是，月经量偏少或者是偏多，并不正常。 月经量过少或过多，不仅和女性饮食习惯、体质等因素有关，也和某些病理性因素有着密切的关系。因此，一定要及时到医院，进行检查、治疗。

月经不来可能属于怀孕，但也有可能是由于其它病理性诱因所致。 如果保持正常的性生活，月经也较为规律，月经超过7天未来，可能属于怀孕，需要到医院做早孕试纸检测鉴别。但是，怀孕并不是唯一的诱因，月经推迟的原因也较多，内分泌失调、多囊卵巢综合征等也是常见性诱因。压力过大、过度疲劳会影响内分泌，导致内分泌紊乱而引起月经失调。而多囊卵巢综合征会影响到子宫内膜正常脱落，月经推迟等情况也比较常见。 如果月经迟迟不来已经排除怀孕，患者可到医院做B超检查明确实际诱因。

生蚝在月子期间最好是不要吃。 生蚝虽然营养价值较高，适当食用有利于补充人体所需的营养，但是，该种食物属于寒性食物，不仅不利于身体恢复，也会影响到子宫正常的修复。产妇若在月子期间食用，可能会引起腹泻、腹痛等消化不良症状，也会导致身体出现过敏性现象，因为该种食物属于易过敏食物。 女性在月子期间饮食上要以温热温补类的食物为主，比如鸡肉、羊肉、牛肉、红枣，以及阿胶等，这些食物具有温补性作用，既能够增强女性体质，还有助于子宫恢复。

一个月来2次月经可能是排卵期出血，也可能是由于内分泌紊乱，或者是某些妇科疾病所致。 有少部分女性会在排卵期，阴道有少量出血迹象，这是正常的现象。一般情况下出血量较少，仅持续2~3天左右，具有自愈性倾向。经济压力过大、经常性熬夜加班、睡眠不足也有可能会导致内分泌紊乱。内分泌紊乱、雌激素水平异常时，也会有阴道出血迹象。 此外、子宫内膜异位症，子宫腺肌症以及宫颈癌等妇科疾病，也是常见性诱因。应及时到医院做B超检查、性激素6项检查，确定具体诱因。根据诱因，进行对症处理。