指甲上长竖条纹，多提示身体缺乏营养，或患有某种疾病，具体的缓解方法如下： 1、指甲有竖条纹，需要及时的去医院做微量元素的检查。如果是缺钙所引起，可以适当的进行钙剂的补充。平时要注意保护指甲，尽量避免刺激。 2、指甲突然出现明显的竖条纹，可能是患有某种疾病，需要去医院进行系统检查。如果出现黑色条纹属于甲母痣，需要进行手术治疗。 3、指甲出现竖条纹，也可能是因为外伤挤压导致。另外，也可能与肝肾机能虚弱有一定的关系，如果出现这种情况，需要及时的就医，在医生的指导下，进行对症治疗。

指甲上有条白线，可能是白甲的原因。多表现为白色指甲，可以是点状、线形，部分或完全白色指甲。 引起这种现象的原因有很多，具体如下： 1、考虑是微量元素缺乏的可能，尤其是出现了缺钙的原因，需要及时去医院抽血化验微量元素的情况。平时要多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，比如奶类，含钙较丰富。另外动物肝脏、大豆制品含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。 2、指甲上有条白线也可能是患者的器管或者某个部位，发生了炎症所导致的，最好去医院检查确诊。 3、年轻人出现这种情况，可能是呼吸系统或神经系统存在某些疾病。

指甲上有黑线一般没有办法自行消除，需要根据病因进行调理，具体如下： 1、指甲有明显的黑线，需要特别留意自己的肝肾功能。肝肾功能出现问题时，体内的垃圾毒素就没有办法排出来，需要进行调理。可以在医生的指导下，选择养生保健的中药产品，当身体的免疫功能提高，黑线也会慢慢消失。 2、手指甲上出现黑线，也可能是体内出现了重金属含量超标的情况，可以及时去医院做微量元素检查，确诊后及时对症进行治疗。 3、指甲里有黑线也可能是身体缺钙的原因造成，需要及时去医院进行检查。平时可以多吃富含高钙蛋白的食物，能保持能量对于缓解病情有很好的作用。

指甲上有黑色的竖纹想要治疗，需要去医院查明病因，才能够有针对性的进行治疗。 1、如果是因为受到真菌感染导致的，会出现黑色的竖纹，需要进行抗真菌的治疗。 2、还有可能是受到外界损伤导致的，指甲上出现淤血，引起竖纹，影响指甲的健康。需要做好指甲的保护工作，能够逐渐的恢复。 3、还有可能是器官的疾病，比如风湿病、肾功能不好，指甲上可能会出现纹路的变化，需要针对原发疾病治疗。

指甲上有洞主要指指甲上有凹痕，有以下几种原因： 第一、缺少营养元素。如果指甲想要保持健康的状态，需要有充分的营养，缺少了微量元素，维生素等成分的时候，会导致指甲上面有坑洼。 第二、内科的疾病，比如糖尿病、贫血或者甲状腺功能亢进，都有可能会导致指甲出现内陷。 第三、指甲方面的疾病，比如灰指甲，疾病会逐渐发展严重。 第四、外界的因素，比如长时间佩戴人工指甲或者手长期接触化学物质。

指甲上端有白色弧线，可能是身体出现了疾病或者微量元素缺乏引起的，具体如下： 1、指甲上端有白色弧线，这种情况多考虑是，指甲缺乏维生素和微量元素等原因导致，比如缺钙导致的。需要及时到医院就诊，检查一下微量元素。 2、指甲上端有白色弧线，可能是和真菌感染有关系，可能是出现了灰指甲的症状。需要及时的就医，进行抗真菌治疗。平时要保持手部的清洁，做到勤洗手。 建议平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间，日常的饮食要多吃清淡、营养、易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。

指甲上的竖纹有部分能够消失的，也有些情况一直存在，具体原因如下： 1、指甲出现竖纹的现象，多是微量元素缺乏所引起，比如长期偏食、蔬菜摄入量比较少，都会导致出现这种情况的发生。建议可以先从饮食上着手，多吃维生素含量比较高的食物，比如菠菜、草莓、橙子。经过一段时间的调理，指甲上的竖纹会逐渐消失。 2、指甲上有竖纹也可能是患者出现了缺钙，从而引起机体免疫力下降，需要多运动，多晒太阳。也可以在医生指导下，服用葡萄糖酸钙或者食用富含钙的食物，这样指甲上的竖纹也会慢慢消除。 3、竖纹一直不一直存在，可能是体内气管的慢性病变，或者消化系统功能不好、营养不良，需要及时就医，进行对症治疗。

指甲内陷的原因有很多，具体如下： 1、可能是缺乏微量元素导致的。比如缺钙，患者还会伴有口唇苍白、乏力症状，需要去医院做微量元素检查。如果缺钙可以补充葡萄糖酸钙，或者多吃富含钙质的食物。 2、是营养不良所导致的贫血症状。需要及时补充营养，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆制品等。 3、有的患者是由于长期接触化学物品导致，比如发型师。 4、重体力劳动者由于劳动强度过大，也可能出现指甲内陷的现象。

指甲裂了的原因有很多，具体如下： 1、有些女性为了美观喜欢涂指甲油，或者用强碱性肥皂水洗东西、经常接触含化学物品的东西，容易导致指甲变脆、长出裂纹。 2、如果平时胃肠功能不好，营养吸收比较差，就会导致出现微量元素缺乏，从而导致指甲裂的现象。需要注意多吃富含高钙的食物，也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。 3、指甲裂了也可能是其它疾病的原因所导致。需要及时就医做相关检查，找出病因，对症进行治疗才能取得较好的治疗效果。

指甲两边出现发黑的现象引起的原因有很多，具体如下： 1、指甲两边发黑可能是患有灰指甲，多会表现为指甲盖发黄、发硬、增厚，还有的会表现为指甲盖两边出现发黑的状况。 2、出现这种现象也可能是患有心脏病、呼吸系统疾病导致。比如先天性心脏病、慢性阻塞性肺部疾病、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等，造成严重的缺氧，也可出现指甲两边发黑的现象。 3、患者出现了甲母痣、甲色素瘤，也会出现指甲盖两边发黑的情况。 4、当患者出现了亚硝酸盐中毒的情况后，不但全身变成蓝青色，指甲盖两边也会出现黑色的情况。